在一个满是孩子的房子里会感到孤独吗?

你整天都被人包围着。你永远不会孤单。即使你为自己偷了30秒，你通常也在抱着一个睡着的婴儿，或者只是在等待孩子的下一个请求，他们无疑会在你坐下的那一刻需要一些东西。这真的会发生吗?在一个满是孩子的房子里会感到孤独吗?

原因如下:

你孤立自己

全职父母容易陷入孤立的陷阱。要避免孩子在公共场合发脾气，最好是呆在家里。穿着睡衣比穿好衣服，收拾好尿布袋，离开家去操场上．

在家抚养孩子的生活自然会让你陷入孤立，这对你不好。这种孤立，与其说是你故意逃避文明，不如说是一种方便因素，它会导致孤独。

你整天都在和孩子们说话

你担心你的孩子吃得不够社会化．但是你有足够的社交吗?当然，你整天都在和你的孩子说话，但这种谈话包括一些深入的对话，比如“你的尿布脏了吗?”和“有人很挑剔，需要小睡一会儿。”当然，对你的调侃通常是，“我想要”和“妈妈，妈妈，妈妈”。

在你的配偶午餐休息时间和他联系。打电话给你妈妈。一天中至少和一个成年人交谈三次，以控制自己。

你认为社交媒体让你保持联系

社交媒体具有欺骗性。我们觉得我们和朋友在一起是因为我们喜欢他们的帖子，或者他们对我们发布的孩子的可爱照片回复了两句话。

但社交媒体并不是真正的社交。这和走出去和我们的朋友和家人面对面地见面是不一样的。你必须拔掉插头，才能真正与他人建立联系。

你觉得你是一个人在做这一切

你可以承认，有时候你会嫉妒你的另一半，因为他会把车驶出车道，去上班。你有一整天的时间要抚养孩子，有时你会很乐意用它来换取整天穿着西装和高跟鞋参加长时间的会议。

更让你觉得你是一个人在做这一切的，你的配偶在一天结束的时候回到家，准备在他最喜欢的椅子上放松，而你想让他打卡，接替你工作了一整天的班。

虽然最好在你成为SAHM之前和你的配偶谈谈，这样你们就可以在你的期望上达成一致，但在你的感觉让你感到孤独和怨恨之前，开始谈话永远都不晚。

你几乎不带着孩子出门

你上次出门不帮别人坐上安全座椅是什么时候?你需要走出家门，你需要自己去。

你可能不总是能走出家门出去享受一些自己的时间，但即使是去一趟杂货店当你在为今晚的晚餐买食材时，如果你的购物车里没有半满孩子们从货架上拿走麦片和糖果，你会感到耳目一新。

其他妈妈似乎不懂你

当你和其他妈妈在一起时，你会觉得自己是房间里的大象。他们看起来那么在一起，那么快乐，而你却只想对他们大吼大叫尿布疹膏你的孩子们把你的婚纱照都弄脏了。仅仅因为你和别人分享了母亲的身份并不意味着你们就能成为合适的朋友。

友谊对妈妈来说非常重要还能帮助对抗孤独感。就像约会一样，你只需要找到对的人。寻找支持团体志同道合的妈妈们。把你在操场上聊天的妈妈的电话号码给我。安排一次玩耍约会，鼓励每个朋友都带新朋友来，这样就可以扩大你们的朋友圈。建立牢固的友谊会让你知道你并不孤单，我们都有好的时候和坏的时候。

在家育儿是全天候的承诺

这并不是说职场妈妈不是全天候的父母。但他们确实可以在每天固定的时间离开家。而你呢，每天都在家陪孩子们。

每一个里程碑你都在，但每次换尿布你也在。无论发生什么，你都能体验到陪伴在他们身边的快乐，但你不得不处理整天不断清理的烂摊子，因为你们都在家。

你一天都没有休息。你没资格请病假。你总是在工作，可以这么说，你甚至不能一个人上厕所。适应这种调整需要时间，也许有一天你觉得自己永远都不会适应。

你做出的承诺可能是一种祝福，也可能是一种诅咒，这取决于哪一天。周围有支持你的人，给自己留点时间，别忘了和你的配偶享受约会之夜。你会成为一个更好、更快乐的母亲，永远摆脱孤独的感觉。