孩子们似乎天生就喜欢挑战和测试极限。有时,这可能意味着父母试图让他们的孩子注意他们,并学会为下次做出更好的选择,但无济于事。难怪家长们会感到气馁和沮丧:孩子们似乎不听,他们经常忽视即将到来的纪律措施的警告。
为了解决这个问题,当规则被打破时,制定一个有目的的、明确的计划。通常情况下,问题在于后果并没有以最有效的方式来减少不当行为和传授期望。好消息是,对你的管教技巧做一些简单的调整就能对孩子的行为产生很大的影响。
结果,如果以正确的方式给予和执行,可以让你的孩子坐起来,注意到你是认真的。但是,要以坚定、友善的方式来实施,重点是鼓励更好的行为,而不是惩罚。
使用后果的精神不是让你的孩子感到羞辱、尴尬、羞愧或不被爱。相反,这种方法应该帮助他们理解并记住,不当行为会带来不愉快的结果(比如丢失电子产品),这是他们希望在未来避免的。
是一致的
正面和负面影响只有在持续给予的情况下才有效。如果你的孩子每打兄弟姐妹三次,你就拿走两次他们的电子游戏,他们不太可能学会不打。
不一致的后果强加会传递出这样的信息:你对自己所说的话并不认真,或者你可以被说服改变主意。所以,最好的方法是每次孩子违反规则时都给他们负面的后果。此外,你还可以为你希望看到的行为给出积极的结果。
持之以恒是帮助你的孩子明白他们不能因不良行为而逃脱惩罚的关键。
确保你也坚持后果。如果你拿走了一整天的特权,不要过早放弃。承诺做你说过的话,说你想说的话。你的孩子可能需要一段时间才能意识到并相信你真的会坚持到底,但如果你坚持下去,他们会明白的。然后,很有可能你的孩子的行为会改变,他们也会重新开始听你的话!
给予积极的关注
与孩子之间健康、关爱的关系是纪律的必要基础。如果你的孩子尊重你,后果会更有效。所以,至少要给你的孩子15分钟的时间积极关注每一天.
你花在孩子身上的时间越多,孩子花在休息上的时间就越少。
这段时间可以用来专心听孩子说话,或者一起出去散步。你们可以一起做一个简单的烘焙项目,或者读一个喜欢的故事,或者拿出一些旧照片,谈论共同的回忆。
关键是这是他们的时代。你要一心一意地关注他们。所以,不要在你认为别人没注意的时候偷看你的手机。
明确定义结果
后果应该具有时间敏感性。说"我不这么说你就禁足"还不够清楚。“在我能再次信任你之前,你哪里都不能去”也不是。
给出一个模糊的结束时间的结果可能表明你并不是真的认真的,你可能只是在一时冲动下发出空洞的威胁。你的孩子也可能得到这样的信息:事情很快就会过去。或者你的孩子可能会觉得你的反应过于严厉。如果他们认为自己再也无法重获你的青睐,那么他们就没有动力开始服从。
总要列出结果的有效期。通常,24小时从孩子那里拿走东西是合理的时间。
试着说,“你的电子产品到明天这个时候才会丢失。”有时,你可能想要剥夺一项特权,直到你的孩子把它挣回来。在这种情况下,结果是适当的,以促进积极的行为,如按时完成学校作业或保持卧室整洁。
如果是这样的话,解释清楚你的孩子需要做什么才能赚回被拿走的东西。这澄清了他们期望的行为,并保持中立的情况,而不是模糊或公开的敌意。这种方法还强调孩子的行为和后果之间的联系。
行为与后果的联系
不要说:“在我可以信任你之前,你不能拿回你的手机。”而是说:“你可以在每晚做完作业后,用一小时的时间把手机挣回来。”
给出即时结果
最好的结果是立竿见影的。把你的孩子计划在下周和奶奶一起过夜的时间拿走,可能没有现在拿走他们的电子产品有效。
立竿见影的后果能让孩子们记住他们当初为什么会陷入麻烦。如果推迟一周,他们更有可能忘记他们违反了什么规则。此外,在错误行为发生后立即感受到后果可以帮助激励他们不再犯错误。
然而,有些时候不可能立即产生结果。如果你发现你的孩子三天前在公共汽车上遇到了麻烦,后果显然会被推迟。或者,如果他们在早上上学前表现不佳,你可能需要等到他们回家后,才能勾勒出后果并开始实施。
如果不可能立即造成后果,那就尽快告诉你的孩子。通过提醒他们违反了哪条规定,让他们清楚地知道为什么他们会遇到麻烦。
有后果的教学
有一个后果和惩罚的区别.结果应该被用作教学工具。它们不是为了像通常的惩罚那样让孩子感到羞耻。事实上,惩罚往往使行为问题变得更糟,而不是更好。
相反,合乎逻辑的结果通过确保结果与错误行为相符来教更好的选择。所以,如果你的孩子拒绝关掉他们的电子游戏,那就把这些游戏拿走。或者,如果他们在指定的边界外骑自行车,把自行车拿走。
如果你的大孩子在学校不学习,考试考砸了,自然会有一个后果:成绩不好。这也会造成一个合乎逻辑的后果,比如失去玩电子游戏的特权,承担额外的家务,或者失去社交活动。
你甚至可以让年龄较大的孩子和青少年说出他们对各种违规行为的后果的想法。你可能会发现,他们对自己甚至比你更苛刻——当他们帮助决定自己会成为什么样的人时,他们可能更能接受后果。
适合你的年龄
专家们一致认为,有效的管教需要一种方法来处理适合孩子发展的后果。例如,如果一个三岁以下的孩子违反了规则,你可以选择提醒他们,如果再犯,他们将被罚出场。对于小孩子来说,经常提醒他们后果足以影响他们的行为。
当然,如果他们不遵守,你需要做好准备。如果规则再次被打破,只需在预先设定的一段时间内让你的孩子离开这个环境。(一岁一分钟比较合适。)
对于三岁以上的孩子,你可以决定让他们自己安排休息时间。你可以说:“你现在需要暂停,但等你感觉准备好了,你可以再回来。”这可以提高自我管理技能和帮助孩子学会自我控制.它对年龄大一点的孩子和青少年也很有效!
换一种
当结果被频繁使用或同时用于太多事情时,效果可能会降低。长期失去特权的孩子可能会开始失去重新赢得特权的动力。例如,如果一天中多次使用暂停,效果就会降低。
或者,您使用的结果可能不是正确的结果,无法引出您想看到的变化。如果你通常的策略是取消看屏幕的时间,也许限制另一种特权会更有效。
来自Verywell的一句话
有效地使用结果可以让你的育儿方式和孩子的行为发生天壤之别。如果在使用这些技巧后,你仍然发现他们需要经常的纪律,试着看看还有什么可能导致他们的行为问题。其他积极的纪律工具试着包括奖励制度,赞美,活跃的忽视.
这些积极的自律技巧可以帮助孩子们扭转局面。一个全面的方法,包括使用结果,激励他们改善自己的行为,通常还会带来额外的好处,帮助改善你与他们的关系。