如何让你的孩子更容易进入青春期

你已经通过青春期，现在轮到你的孩子从孩子过渡到青少年了。对你们俩来说，这将是一段很长的旅程。虽然你知道青春期最终会结束，但你的渐变活在当下，他或她可能没有意识到挑战只是暂时的。也就是说，你可以帮助你的孩子度过青春期，这只需要一点时间、耐心和同理心。以下是如何让你的青春期更容易。

帮助孩子度过青春期的建议

帮助孩子度过青春期起起伏伏的第一步是让他或她为不可避免的变化做好准备。你孩子的性教育课程可能会涉及到青春期，甚至可能会回答你孩子的所有问题。如果没有，一定要让你的孩子知道你可以回答问题，你这样做并不觉得有趣。一本关于青春期的书也会很有帮助，会让你的孩子有一点时间隐私在了解青春期的时候。

指导

总有一天，你的女儿会需要知道如何使用卫生巾或卫生棉条，或者你的儿子会需要知道如何刮胡子，如何应对尴尬的生长突长声音的变化．确保你给你的孩子所需的工具去做必须要做的事情。

你的孩子也需要知道个人卫生现在将是一个更大的问题，所以提醒你的孩子应该经常洗澡，应该使用除臭剂和其他个人卫生习惯。

如果辅导孩子学习这些新技能让你感到不舒服，那就确保他或她有其他人可以帮他，比如哥哥或姐姐，或者表弟或最好的朋友。你也可以考虑求助于在线资源来获得关于如何节省，处理痤疮，或处理油性头发。

要有耐心

你的孩子可能会经历情绪波动或其他情绪爆发。要有耐心。你的孩子需要知道什么行为是不可接受的和反社会的，但你也需要知道什么时候可以让你的孩子把她的感情发泄出来。

你比任何人都了解你的孩子，所以当决定如何处理一个过度情绪化的孩子时，跟随你的直觉。帮助你的孩子学习如何正确地处理她不断变化的情绪。有时独处一段时间也能产生奇迹，或者体育活动也能产生奇迹。分心可以让你的孩子有时间把事情看清楚，或者完全忘记它们。

不要忽视身体的变化

你的孩子正在成长，身体正在发生变化。根据不同的日子，你的孩子可能会对这些变化感到兴奋或恐惧。不要忽视孩子的感受。你的青春期可能会对痤疮、声音变化、乳房发育或其他身体变化感到焦虑。

提供支持并帮助你的孩子排除他或她正在经历的变化。痤疮对你的孩子来说尤其成问题，所以一定要解决它，如果有必要，向你孩子的儿科医生咨询处理它的建议。

保持沟通渠道畅通

青少年时期需要来自家庭和朋友的大量支持。确保你的孩子有一个强大的社交圈和朋友谈论问题和挑战。同时，让你的孩子知道，当你的孩子需要同情的倾听时，你可以帮助他或和他交谈。年长的兄弟姐妹也可以提供必要的指导和支持。

确保有一个出口

即使在最好的环境下，青春期和青春期也会充满压力。确保你的孩子对他或她的挫折有一个出口。放学后的活动，爱好，运动和其他兴趣可以帮助你的孩子从问题上转移注意力，并为你的孩子提供一个重新组合和前进的方法。

确保你的孩子找到时间做他或她真正想做的事情。你甚至可以考虑加入进来，让你的孩子有机会向你敞开心扉，分享她一天的细节。