如何为家人制定更好的家庭作业计划

你是否经常和你的孩子或青少年在家庭作业上发生冲突?或者，你的学生是否拖延了他们的工作?也许他们甚至不能上交作业。如果以上任何一种情况与你产生共鸣，那么更好的家庭作业安排可能会有所帮助。

有规律的家庭作业时间表可以确定完成家庭作业的时间。一旦家庭作业计划实施了几周，你甚至会发现你的孩子在不需要提醒的情况下就开始做作业了——尽管你可能仍然需要监督他们的作业进度。

为什么家庭作业安排是有效的

如果你正在为完成家庭作业而挣扎，或者如果你每天都在为分配适当的家庭作业时间而斗争，你并不孤单。这就是为什么教育家们建议制定一个家庭作业时间表——与孩子们的意见相结合。

一旦你制定了家庭作业时间表，那么什么时候完成作业就没有问题了。它还传达了明确的期望;有一个家庭作业时间表可以帮助孩子们理解他们需要做什么。按照时间表工作能鼓励他们培养良好的职业道德。

时间表还有助于防止拖延并逐渐养成按时完成工作的好习惯。家庭作业还能提高学习技能，鼓励孩子们提前计划。

其他好处还包括培养孩子的职业道德和组织能力。通过定期帮助你的孩子完成他们的工作，你是在为将来如何管理时间和项目建模。当你送他们去上大学，他们就会知道如何调整自己的学习节奏，这样他们就可以避免在期末熬夜。

如何制定家庭作业时间表

要制定家庭作业计划，首先要和孩子们交谈。让他们知道他们想如何管理时间，并把他们的家庭作业纳入他们的日常生活。一个成功的家庭作业计划可以让孩子们完成他们的作业，也有一些空闲时间。

给孩子们一个选择

如果你问孩子什么时候想做作业，他们的第一个回答可能是“永远不要”或“以后”。但如果你再深入一点，你的孩子可能会告诉你，在他们计划日程时，什么对他们来说是重要的。这些信息将帮助你避免在他们最喜欢的电视节目或他们经常上网和朋友玩游戏的时候安排家庭作业。

当你让你的孩子参与决策过程时，你也会从他们那里得到更多的支持，因为他们知道他们的担忧被倾听了。你不必按他们的方式行事，但至少考虑他们要说的话会让他们有被包容的感觉。毕竟，这个作业时间表是关于他们完成作业的。

留出空闲时间

有些孩子可以一进门就埋头做作业。当这种情况发生时，他们得到的奖励是提早完成工作，晚上剩下的时间可以做自己想做的事。但大多数孩子在做作业之前都需要吃点东西，放松一下。

当你制定家庭作业时间表时，记住你的孩子已经在课堂上至少花了六个小时。这段时间不包括往返学校或参加课外项目．如果孩子们需要放松的话，在开始做家庭作业之前给他们一些自由时间。

建立一个时间表

一般来说，每个年级的家庭作业时间约为10分钟。这意味着一个三年级的学生将需要大约30分钟来完成家庭作业。然而，学生、老师和学校之间所需的时间可能会有很大差异。

了解你孩子的老师希望每天晚上花多少时间做作业。如果你的孩子花了很多时间来完成他们的工作或斗争对家庭作业没什么好感，和老师交谈。你的孩子可能需要额外的指导在一个任务或辅导辅助——或者减少家庭作业。

选择一个做作业的地点

为你的孩子指定一个舒适高效的地方做作业。这个工作空间应该光线充足，放满供应,安静。工作区应该允许您提供一些监督。

如果你有多个孩子试图在同一时间完成他们的家庭作业，你可能需要为每个孩子找一个单独的位置。有时孩子们可以一起在餐桌上完成作业，但其他时候有兄弟姐妹在身边可能会分散注意力。做对你的家庭最有利的事。

把它们放在一起

既然你已经知道了你的孩子在找时间做家庭作业方面的需求和担忧，你就需要拿出一个实际的计划。制定家庭作业只是其中的一部分制定学年的日常计划．

至于家庭作业的时间，把它写在纸上，这样你就能清楚地看到他们要做什么，什么时候做。如果你在不同的工作日有不同的活动，那么每周的每一天都这样做。被分配到较大项目的学生需要定期检查他们的作业计划，根据需要做出调整。

期望你的孩子在规定的时间内始终如一地工作。不要有多次作业，比如一次在晚饭前，一次在晚饭后。开始和停止可能意味着孩子们可能会花更多的时间在他们所做的事情上，而不是持续地工作。

是一致的

一旦你决定了做作业的时间，就要严格执行!大多数孩子通常需要三周时间才能真正习惯他们的新时间表。

如果你的孩子或十几岁的孩子很难在完成家庭作业的时间内保持注意力，那么你可能需要仔细考虑把作业分开，以利用孩子能够集中注意力的时间。

这一额外步骤对于患有糖尿病的儿童和青少年尤其重要抑郁症即注意缺陷多动障碍(ADHD)。他们可能会从多次小范围的工作和更频繁的休息中受益。

其他的考虑

尽管制定家庭作业时间表的目的是让孩子坚持独立地完成作业，但你可能需要在他们完成作业时检查他们的作业。这对年幼的孩子尤其重要。

确保他们理解自己的作业，并在家庭作业期间完成了合理的工作量。如果你发现你的孩子在做作业的时候工作有困难，排除故障找出可能的问题。有时孩子们需要额外的帮助，有时他们只是需要更多的动力来完成他们的工作。

如果你发现你的孩子即使有了家庭作业计划，仍然在与家庭作业作斗争，你可能需要更深入地挖掘一下。考虑与孩子的老师或儿科医生讨论孩子的问题。

有时孩子们不愿意完成作业是因为未确诊的学习障碍。可能是你的孩子在挣扎阅读理解或者有处理障碍。也有可能是你的孩子正在与心理健康问题作斗争，比如焦虑．

来自Verywell的一句话

制定家庭作业时间表可以让孩子们建立一些重要的生活技能，这将帮助他们在高中、大学和最终的工作中顺利度过。当孩子们学习新技能时，练习是很重要的。所以，每晚布置家庭作业可以提高孩子的学习效率。只是要确保你不是在以牺牲孩子的身份为代价要求做作业。对孩子的发展来说，有时间玩耍和学习新知识一样重要。