孩子们如何交朋友和交朋友

有一个最好的朋友，和其他孩子一起玩，参加生日派对是大多数孩子的日常活动。美国儿科学会指出:“交朋友是童年中期最重要的任务之一社交技能这将贯穿他们的一生。”

友谊帮助孩子发展情感和道德，提高社交技能。孩子们不仅学习如何与他人交流，而且健康的友谊可以帮助他们学会控制自己的情绪，建设性地表达自己的感受。然而，有些孩子在社交方面有困难，在交朋友和交朋友方面有困难。

如果你的孩子似乎没有朋友，或者很少(或从来没有)被邀请和其他孩子一起玩，这对你们俩来说都是痛苦的。特别是在我们摆脱COVID-19大流行之际，许多儿童可能需要额外的支持，才能与同龄人重新建立联系。你有很多方法可以帮助他们驾驭社交世界，建立高质量的友谊。

为什么友谊很重要

交朋友是成长的重要组成部分，也是孩子社交和情感发展的重要组成部分。友谊帮助孩子建立自尊和信心。积极的友谊也可以提供一种保护屏障欺凌．

有一些研究表明，拥有高质量的友谊可能有助于阻止欺凌，在欺凌确实发生的情况下，可能会让孩子们更容易应对。健康的友谊还能传授重要的生活技能，比如如何与他人合作。

健康的友谊也可以赋予孩子力量，提供归属感和认同感。在这些情况下,来自同辈的压力成为一种积极的因素，特别是如果孩子们互相鼓励建立对志愿服务和社会公正的兴趣。

更重要的是，友谊几乎在每个年龄都很重要。即使是蹒跚学步的孩子似乎也会一起玩，有朋友，尽管群体游戏直到3岁才会完全发展。所以，帮助孩子培养交朋友的技能越早越好。

如果你不确定你的孩子是否有朋友，和他们的老师谈谈，看看他们在学校是如何与其他孩子互动的。你也可以问你的孩子关于他们的友谊，以更好地了解他们是如何交朋友的。

此外，如果他们对自己拥有的朋友数量感到满意，就不要把交朋友的概念变成一个不必要的大问题。记住，虽然有些孩子似乎有很多朋友，但对另一些孩子来说，只有几个好朋友就足够了。

如何帮助孩子交朋友

虽然友谊是生活中重要的一部分，但并不是每个孩子都有交朋友的天赋，这也没关系。交朋友和交朋友是一种可以学习的技能。由于COVID-19大流行，许多孩子受到了数月的限制，现在已经不再练习了。只要稍加努力、勇敢和耐心，你的孩子很快就会有一两个可以一起消磨时光的伙伴。

一旦你确定了你的孩子的感受——他们是满足还是感到困惑——你就可以想出一个计划来帮助他们发展建立健康友谊所需要的社交技能。你可以与他们一起工作的技能。

构建谈话技巧

从轮流说话到问别人的问题，学习如何开始和保持与他人的对话是一种技能，你的孩子可能需要改进。在你的孩子学会如何在交谈时自然地从别人那里得到暗示之前，用他们可以问的问题来装备他们，比如“你喜欢做什么?”或“你有宠物吗?”

你也可以用电视节目来说明人们是如何友好交谈的。指出肢体语言、语调和谈话中的停顿——所有这些都是与他人交谈时的重要线索。角色扮演对话可以帮助他们得到他们需要的练习。

在听

好朋友的一部分就是要有坚实的社会技能懂得如何对别人表现出兴趣。出于这个原因，你可能想要培养孩子倾听和同情他人的能力。

告诉你的孩子在别人经历困难的时候要意识到。指导他们如何提供额外的帮助善良．例如，你的孩子可以为宠物生病的朋友做饼干，或者给失去亲人的人寄一张卡片。花时间向某人表达你的关心是一个很好的方法表示同情给一个潜在的新朋友。

找机会认识同事

如果你的孩子没有朋友，可能只是因为他们没有足够的机会去结交朋友。和和自己年龄相仿、兴趣相投的孩子一起参加大量的活动，这是一个很好的交友方式。为你的孩子提供额外的机会，让他们认识他们会联系的孩子，这可能是有帮助的。

想办法让你的孩子参与学校或课外活动。当然，要对孩子的精力水平和性格类型保持敏感。你不想给内向的孩子安排太多时间，他们需要独处的时间来充电。

哪里能找到交朋友的机会

不管你的孩子喜欢什么类型的活动，在这个过程中一定会有结交朋友的机会。从帮助孩子确定他们觉得有趣或有趣的事情开始。

你也应该鼓励你的孩子和不同的人交朋友。孩子们可以从他们意想不到的人身上学到很多东西。

如果你的孩子很难想出他们喜欢和不喜欢的东西，你可以提供一些建议，看看是否有什么东西听起来很吸引人。你可以试一试:

• 个人运动，比如网球，武术游泳或跑步俱乐部
• 非竞争性活动，包括音乐和艺术课、机器人课或国际象棋俱乐部
• 其他俱乐部,包括童子军组织4-H和教会青年团体
• 图书馆或书店的故事时间或读书俱乐部
• 公园，游泳池，操场，蹦床公园，或其他一般的游戏区域
• 志愿服务机会比如当地的食品分发处或社区清洁项目，在那里他们与其他孩子一起工作
• 青少年体育还有包括足球、棒球、篮球和排球等团队运动的课程

如果你担心你的孩子会因为认识新朋友而感到紧张，带一个可以打破僵局的东西——比如玩具、宠物或零食——来帮助把其他孩子吸引到你的孩子身边。如果你的孩子天生不外向，这尤其有用。

当交朋友很难的时候

如果你的孩子在交朋友方面仍然有困难，试着观察一下当你的孩子和其他孩子互动时发生了什么。你的孩子是否太专横、粘人、好斗、冷漠、敏感，或者只是太害羞而无法建立友谊?

你的孩子会惹其他孩子生气吗?尽管承认这个事实可能很难，但你可以帮助你的孩子知道为什么有人会被打扰，以及下次他们在一起时如何尝试不同的互动方式。当然，一定不要让你的孩子感到羞耻或让他们对自己的身份感到难过。只要解释他们可能想要找到其他方式与朋友联系就可以了。

实现这一目标的方法之一是角色扮演一个玩的日期。假装你是来和你孩子玩的朋友。练习如何与不同的朋友互动可以帮助你的孩子学习更合适的方式与其他孩子相处。

那些继续在交友方面有问题的孩子可能患有某种影响他们社交关系的疾病。注意缺陷多动障碍(ADHD)自闭症焦虑和选择性缄默症(当孩子不和直系亲属以外的人说话时发生)都可能导致社交困难。

友谊出现问题也可能是抑郁症的征兆学习障碍压力，甚至欺凌。不能交朋友和交朋友可能是一个重要的线索，说明你的孩子需要医疗专业人士的帮助。

当你的孩子在交朋友方面仍然有问题时，你的儿科医生、儿童心理学家或咨询师都是很好的资源。你也可以在每年的健康检查中提出这个话题。

其他的考虑

对孩子友谊的期望要现实一点。如果你的孩子害羞、安静，那么只有一两个好朋友对他们来说可能是完全正常的。他们可能不想或不需要一群朋友。

残疾儿童可能会被其他孩子吓到，或者和他们接触会感到不舒服。如果你的家庭是这种情况，通过设定小目标帮助你的孩子认识新朋友。例如，让他们每天至少和一个新的人打招呼。很多时候，这一小步就足以开始和另一个学生的对话。

天才儿童他们也经常在交朋友方面有问题，而且可能更喜欢和成年人在一起，而不是和他们同龄的孩子。这些偏好可能是你的孩子在交友方面有问题的迹象。和孩子一起努力，帮助他们与志同道合的同龄人建立联系。根据孩子的兴趣，以书籍、数学、科学、国际象棋和机器人为主题的俱乐部可能是不错的选择。

避免推害羞的孩子交朋友或强迫他们进入社交场合，如果这会让他们太焦虑或他们还没有准备好。要有耐心，让孩子的准备和兴趣水平作为指导。

来自Verywell的一句话

童年的友谊充满了起起伏伏。所以，如果你的孩子正在经历友谊低谷期，试着不要太担心。记住，交朋友和成为一个好朋友是需要学习的技能。所以，专注于帮助你的孩子建立和练习他们的友谊技巧。最终，一切都会水到渠成。

另外，一定要保持沟通渠道的畅通。谈论如何成为一个好朋友和学习如何交朋友一样重要。这些类型的对话将帮助你的孩子学会辨别谁是好朋友他们可能并不把自己的利益放在心上。拥有这项技能最终可以为他们省去很多烦恼，并帮助他们找到合适的朋友。