已婚,有倍数

今天我允许你停止在网上搜索关于如何让你的蹒跚学步的双胞胎咬又是如何成功训练三胞胎如厕的。今天我想让你们想想你们的配偶。

哦，你记得那个人。他是你在夜里给婴儿换尿布时在走廊撞到的那个人。她就是那个想带你大儿子去踢足球的疯女人，给这对双胞胎然后一次洗完衣服。上一次你能专注于你和你的伴侣，没有任何额外的陪伴是什么时候?你可能已经几周或几个月没有想过这么做了。今天我想鼓励你深呼吸，回忆过去握住你丈夫的手或悠闲地亲吻你妻子的感觉。啊，很不错，不是吗?

当你把你可爱的小快乐带回家了，你准备好了你的家。你买了一个婴儿监视器，两个婴儿床和尿布(很多很多尿布!)毫无疑问，你学习了关于如何照顾婴儿和如何管理多个婴儿的书籍。当你为注定是你人生中最伟大的比赛之一而训练时，没人教你如何应对那些小家伙会给你的婚姻带来的不可避免的压力。随着时间的推移，如果你让这种紧张持续和增长，你的婚姻将受到损害，甚至可能面临风险。

我知道你很忙。“你还想怎么样?”你可能会问。要求你把婚姻放在首位。

尽管很困难，但它是值得的。你的家人会因此变得更好，最重要的是你会喜欢做这件事!

你怎么开始?简单。首先，让我们看看父母作为一个整体的需求。

需要一个:在一起的时刻(独自一人)

列出你可以使用的潜在保姆名单，并收集他们的电话号码或联系信息。如果你已经有了专业的托儿安排，是否有在晚上或周末的替代时间?想想那些可以帮助你的人:你的父母，朋友，邻居，青少年(你可能同时需要一些)，教堂或日托所的帮手都是可以列在这个清单上的人。决定你需要付钱给谁，或者你可以和谁交换好处来获得宝贵的保姆时间。

每月至少安排两次保姆．要做到这一点，你必须提前计划。你的妻子会很喜欢有一个期待的约会，有机会享受没有孩子的陪伴。你的丈夫会因为让他的妻子快乐而感到满足(不要低估这种力量!)约会的时候，做一些你以前喜欢的爱好。去看场电影，出去吃顿饭，或者只是找点乐子。享受彼此的陪伴，你的配偶是主要的吸引力(换句话说，而不是孩子)。

需要二:善待对方

我们都知道孩子会让我们心烦。挑剔的婴儿和喜怒无常的幼儿会让任何一个成年人变得暴躁。无眠的夜晚没完没了的要求和日常压力有时会让我们烦躁不安。尽管如此，不要让你的配偶承担你日常受挫的主要压力。

如果你喜欢爸爸装东西的方式巡回演出的演员在没有被要求的情况下带着所有的孩子去散步，告诉他。如果你喜欢妈妈给三胞胎画画的方式，告诉她。

我们赞美孩子的速度很快，但赞美配偶的速度却很慢。不要吝啬你的赞赏。经常使用它。

三点:让小事过去

当你看到爸爸扔在地板上的脏尿布时，克制住用言语鞭打他的冲动。当妈妈今天没时间整理床铺的时候，就装作没看见。不要批评，不要诋毁对方。把你的话留到真正必要的时候说，而不是为了生活中的小麻烦。

现在，让我们来看看父亲和母亲的一些需求。

让我们来看看父亲的一些需求。听着女士们;我们也要记住爸爸的需求!

需要一个:性

是的，你知道它会来。我们女人就是不明白为什么男人在一天被吐十次唾沫之后还会有性欲。女士们，请理解这一点:男人需要性，就像女人需要没有性的感情一样。这是你的伴侣绝对需要的。不要向他隐瞒自己。我知道你累了;我知道有时候你甚至无法想象有精力做爱。当你躺在床上，感觉到他搂着你的时候——你知道这不是“拥抱”——放松。

需求二:感觉被需要

你可能认为自己是一个新千年的妈妈。这些你都可以做，拿去吧婴儿去商店工作，跑腿，做一个足球妈妈。如果有必要，你或许可以独自完成这一切，但你没有。你有一个帮手，那就是你的丈夫。让他知道你有多需要他。男人需要感觉自己很重要，被需要。告诉他你有多需要他，你有多感激他。

需要三:一个对他感兴趣的妻子

日常生活的繁忙细节让你在一天结束的时候几乎没有时间去了解你的伴侣发生了什么。办公室里发生了什么，或者他和网球搭档之间发生了什么?他感觉怎么样?别忘了问。白天给他打电话，只是打个招呼，只是想知道他这一天过得怎么样。不要让另一个女人来满足他的需求。你得对他和他的身份感兴趣。

好了，丈夫们，该你们记笔记了。我们来看看你妻子的需求。

需要一个:感觉被爱和被欣赏

我认识的所有女性——尤其是母亲——都渴望得到赏识。通常，我们是第一个醒来，最后一个上床的。通常，我们为了孩子牺牲了自己的生活和事业，我们希望有人注意到我们。丈夫们，注意是你们的工作!告诉你的妻子你是多么感激她为这个家所做的一切。告诉你的妻子你有多爱她，你的孩子有她做母亲是多么幸运。不要让你的话语空洞——在她过得不好的时候，时不时地用一张卡片或一个特别的惊喜向她表达你的感受。你妻子会因此爱你的。

需要二:被触碰(没有性)。

女人喜欢拥抱。女人喜欢被抱着。女人喜欢牵手。她们想要感受到你男性的力量，感受到你男性的手臂环绕着她们。

爱的身体接触是至关重要的。你的妻子会感到被爱——你甚至可能会幸运地出乎意料!

需要三:被交谈和倾听

我们女人喜欢聊天。你们要的是底线。我们有时想漫无目的地闲逛。你们男人只想要点，而且只要点。和你的妻子闲聊。回家前别把话都在办公室说完了。节省你的一些时间与她沟通。白天给她发个甜蜜的信息。或者，拿起电话，不为别的就给她打电话，只是为了听听她的声音，听听她这一天过得怎么样。

在日常工作中，我们很容易认为我们以后会有时间照顾彼此，以及我们的婚姻。如果你今天不积极地参与到婚姻关系的发展中来，以后的日子可能永远不会到来。今天就决定你的婚姻是值得努力的，你会把它作为你生命中最重要的事情。你不能认为你的婚姻或你的配偶是理所当然的。让你生命中这个非常忙碌的季节拉近你们的距离，而不是疏远。

记住你配偶和你婚姻的需要。你不仅会享受满足这些需求的乐趣，多年以后，你的婚姻和你的孩子也会继续从你的努力中获得回报。