什么是乳腺炎?

什么是乳腺炎?

乳腺炎是乳房的肿胀或炎症，可能伴有感染。事实上，这是一个常见的母乳喂养问题，可能影响到多达33%的哺乳母亲。

尽管乳腺炎可以在任何时候发生母乳喂养在美国，它更有可能发生在头六个月。当考虑到照顾新生儿的压力和有时伴随这种情况而来的疼痛时，许多妇女考虑放弃母乳喂养。

然而，在患有乳腺炎的情况下继续母乳喂养实际上有助于清除感染。尽管乳腺炎令人沮丧，但它很容易治疗。

乳腺炎的症状

通常，乳腺炎开始于一侧乳房的疼痛区域，可能是疼痛、发红、发热和肿胀。它也会使你感到非常疲倦和疲惫。以下是乳腺炎的其他症状和体征。

• 身体疼痛
• 发冷
• 乏力
• 发热
• 流感样症状
• 恶心想吐
• 疼痛

乳腺炎恶化的迹象包括疼痛、靠近受感染乳房的腋下淋巴结肿大、心跳加快和流感样症状恶化。如果不及时治疗，乳腺炎甚至会导致乳房脓肿。

原因

你会因为感染而得乳腺炎。细菌或其他微生物可以从这里进入你的身体乳头皲裂或者你皮肤上的任何伤口。一旦细菌进入你的乳房，它们会引起感染。

另一种可能得乳腺炎的方法是不切除乳腺炎母乳定期有效地从你的胸部排出。在以下情况下，母乳可能无法很好地从乳房流出:

• 你的宝宝不是自锁上正常。
• 你的宝宝不是母乳喂养通常足够了。
• 你的宝宝不是护理时间够长每次喂食。
• 你的母乳喂养宝宝生病了．
• 你有一个牛奶供应过剩．
• 你有病。
• 你断奶宝宝太快了。

乳房充血而且堵塞的乳管还有两种常见的母乳喂养问题会导致乳腺炎。乳腺炎也可能由以下原因引起:

• 紧身文胸，钢圈文胸，或者护理文胸那不太合适
• 护理技术不当
• 剧烈运动尤指上半身
• 过度疲劳:过度疲劳或压力
• 营养不良
• 吸烟

诊断

如果你认为你得了乳腺炎，尽快通知你的医生。你的医生会检查你的乳房，并提出一个治疗方案。

大多数情况下，乳腺炎是通过检查确诊的，不需要进行其他检查。然而，如果乳腺炎没有消除或继续恶化，你的医生可能会安排以下检查。

• 母乳文化:如果你的感染很严重，发生在医院，或者对抗生素无效，你的医生可能会要求培养。
• 超声波如果你的病情在48到72小时内没有好转，有时医生会要求你做超声波检查。
• 血培养:如果你的乳房继续发红，生命体征变得不稳定，医生可能会要求进行血液培养。

治疗

你的医生可能会开抗生素，但不要担心抗生素会伤害你的宝宝。你的医生会给你开一种在你哺乳期间安全使用的药。药物治疗、休息和定期清除乳房中的乳汁会帮助你更快地恢复。

母乳喂养的影响

在大多数情况下，如果你患有乳腺炎，你不必停止母乳喂养。当你患有乳腺炎时，母乳喂养是安全的，它不会伤害你的宝宝或干扰你乳房的愈合。

事实上，治疗乳腺炎的最好方法是每两个小时母乳喂养一次，保持母乳从乳房流出。如果你不能用母乳喂养，请使用吸乳器或手表达你乳房里的乳汁每隔几小时流出一次。

但请记住，你的母乳乳腺炎期间的变化乳铁蛋白上升。钠和氯的含量也会上升，这会使你的母乳尝起来咸，而你的乳糖含量会下降。

如果你的宝宝拒绝吃奶，试着用以前储存的母乳来补充。你也应该继续定期吸母乳，以帮助保持你的乳汁供应。

把你的乳房也给你的宝宝吃。当你的感染在一天左右清除后，你的母乳将恢复到乳腺炎前的味道，你们的护理关系可以继续。

提示

乳腺炎一开始会很疼，让你感觉像得了流感。因此，休息、锻炼良好的自我护理和控制疼痛是很重要的。遵循这些建议和指南来应对乳腺炎。

母乳喂养技巧

虽然当你患有乳腺炎等乳房感染时，你可能会对母乳喂养感到焦虑，或者可能会感到不舒服，但继续喂养你的孩子是最好的方法。下面这些建议可以让你更轻松。

• 开始用母乳喂养肿胀的一侧如果可以的话。刚开始喂奶时，宝宝的吸力会更强，这可能有助于清除乳房堵塞部位的乳汁。
• 在乳房上敷上热敷或者在哺乳前洗个热水澡来帮助你放乳反射以及母乳的流动。
• 把宝宝移到另一边的乳房上如果乳腺炎很痛并且干扰了你的放松反射。一旦开始放松，把宝宝放回到疼痛的乳房上。
• 使用正确的定位确保你的孩子正确地抓住．有了一个好的插销，你的乳头就不太可能出现疼痛和破裂的情况，你的宝宝也可以更好地从你的乳房中排出乳汁。
• 注意宝宝的门闩．试着让宝宝的鼻子或下巴指向你胸部堵塞的部位。这个姿势将有助于把乳汁从那个特定的位置移走。
• 改变哺乳姿势每次喂奶都有助于排空乳房的不同区域。
• 泵或手快递在母乳喂养后要排出更多的母乳。

自我保健

当你患乳腺炎时，重要的是你要好好照顾自己。试着不要强迫自己或做太多。这里有一些关于如何在身体恢复期间照顾自己的提醒。

• 充分休息。
• 喝大量的液体特别是水。
• 吃得健康，均衡的饮食．
• 按摩肿胀、触痛的部位，帮助疏通堵塞在那里的母乳。
• 从受影响的部位开始按摩，一直按摩到乳头。
• 如果你有大一点的孩子，可以在家里寻求帮助。

缓解疼痛

不可否认，乳腺炎是一种痛苦的情况，尤其是当你的感染特别严重时。因此，重要的是采取措施减少你的疼痛程度，并提供尽可能多的安慰。

• 使用冷敷或冷敷卷心菜叶子每次喂食后减轻疼痛和肿胀。
• 问问你的医生你是否可以服用止痛药比如泰诺(对乙酰氨基酚)或布洛芬(布洛芬)．这些非处方药可以减轻疼痛和肿胀。
• 按照处方上的指示服用只要医生开了处方就服用，以防止感染复发。

预防

虽然你不能完全预防乳腺炎，但你可以采取一些措施来降低患乳腺炎的风险。遵循这些指导方针可以降低患乳腺炎的风险。

• 使用正确的母乳喂养技术:当你的宝宝被正确地抱紧时，它们可以更好地排出你的乳汁，而且它们不太可能对你的乳头造成伤害。
• 交替进料位置：不同的哺乳姿势会排出乳房的不同部位，这有助于防止母乳在某些部位堵塞。
• 经常更换乳房垫:如果你穿胸垫为泄漏，一定要经常更换，以阻止细菌的生长。湿的乳房垫也会破坏乳头上的皮肤，为感染创造一个入口。
• 防止乳房充盈：经常给宝宝喂奶，用奶泵或手挤奶，以防止乳房膨胀和堵塞乳管，这可能导致乳腺炎。
• 避免穿紧身胸罩：紧身的胸罩或任何限制、限制或对乳房施加压力的东西都可能导致乳房感染。
• 逐渐让宝宝断奶突然断奶会导致乳房充盈。但是，如果你慢慢给宝宝断奶这时，你的奶水供应量就会逐渐减少，从而减少发生乳胀、导管堵塞和乳腺炎的机会。
• 照顾好自己:尽量摄入足够的热量，保持水分，并有足够的休息。压力和疲劳是乳腺炎的危险因素。

并发症

如果你的症状在24到48小时内没有好转，一定要联系你的医生。延误治疗可导致并发症，如过早断奶，乳房脓肿或鹅口疮。

早期断奶

乳腺炎的发展可能会使一些妇女考虑断奶。乳腺炎的护理是安全的，它有助于清除感染，所以没有必要停止母乳喂养。事实上，突然停止母乳喂养会使乳腺炎恶化，更有可能导致脓肿。

乳房脓肿

脓肿是一种柔软的充满液体的肿块，可以形成在你的乳房作为乳腺炎的结果。如果你有脓肿，你的医生可能需要用针清除液体，或者你可能需要做一个小手术。

画眉

画眉是真菌或酵母菌感染。酵母自然存在于我们的体内，但当它过度生长或移动到它不应该存在的地方时，它就会成为一个问题。鹅口疮可以通过受损的乳头进入乳房，从而导致乳房感染，但它也可能是乳腺炎的结果。

使用抗生素治疗乳腺炎会导致酵母菌过度生长。当这种情况发生时，你可能会患上酵母菌感染，导致乳头发红、灼热和乳房疼痛。你也可能会在宝宝的口腔中看到白斑或红斑。

如果你看到你的乳头上或孩子的嘴里有画眉，打电话给医生。您和您的孩子都需要使用抗真菌药物进行治疗。而且，由于酵母菌传播迅速，很难清除，可能其他家庭成员也需要治疗。

来自Verywell的一句话

尽管乳腺炎是一个常见的母乳喂养问题，但这并不会减少它令人沮丧或痛苦的处理。好消息是，通过早期治疗，你会在24到48小时内发现病情好转。

如果出于某种原因，你没有注意到改善或感觉开始恶化，请联系你的医生。乳腺炎不是你想要忽视或推迟治疗的疾病。你和你的宝宝会感觉好多了，而且你越早寻求治疗，就能回到无痛的护理体验。