如何处理棘手的母女关系

母亲和成年女儿在争吵

Steve Debenport / Getty Images

“长大对母亲来说不意味着什么。孩子就是孩子。他们变大了,变老了,但是变大了?这是什么意思?在我心里,这没有任何意义。”——从亲爱的,托尼·莫里森

婆婆的关系可能会受到所有的媒体和笑话,但母女冲突太常见了。很多时候,冲突的根源是母亲的内心没有意识到女儿已经“长大”了。当母亲不承认女儿的成年在美国,家庭关系可能出现裂痕。

无法修复的家庭裂痕会导致祖父母与孙辈疏远一旦孩子出生。避免冲突总是比修复冲突好。了解冲突的一些常见原因是第一步。

向不同方向移动

这个问题:一个成年的女儿正在走向独立;因此,主要的运动是远离母体。母亲有时会觉得这是一种损失,并努力把女儿拉回来。

在试图保持母女关系的过程中,母亲可能会问一些在女儿看来是干扰的问题,或者给出一些在女儿看来是干扰的建议。黛博拉泰南他写道:“考虑到母亲过度活跃的改善腺和女儿过度活跃的反对感,母女关系是一种高风险的关系。”

解决方案当前位置只要有可能,母亲们应该对女儿的选择表示信任。这对母亲来说是艰难的一步,原因如下。首先,很难放弃母亲最清楚的信念。事实上,对自己诚实的母亲会在很多情况下承认自己做错了。

其次,大多数母亲都是头号忧虑者,她们很难抑制冲动,对她们预想的可怕事情发出警报。事实上,母亲或任何人都没有办法使家庭成员免受灾难的可能。

生活是一种冒险的尝试。尽管我们不应该支持粗心大意的风险,但那些不断警告即将到来的灾难的母亲们是被误导的。和他们在一起也没什么乐趣。

Overcommunication

这个问题当前位置女性关系倾向于以交谈为主要基础,而男性关系则往往包括大量非语言交流,并且通常建立在共同活动的基础上。主要建立在谈话基础上的关系迟早会遇到困难;说不该说的话是人的本性。

解决方案当前位置有人建议,母亲和女儿应该向男性学习,集中精力一起做事。心理治疗师兼作家多萝西·菲尔曼同意分享活动可以“缓和一些紧张的局势”。

另一方面,菲尔曼指出,活动并不总能像良好的对话那样加深关系。菲尔曼说:“但谈话需要尊重、谨慎,建立在爱和关心的基础上,两个人需要发现他们是否可以把谈话带到一个治愈的地方。”

“我们太频繁地倾向于只表达自己的观点。”如果谈话以伤害或愤怒告终,菲尔曼建议回到共同参与的活动中,或者减少对话。

克服距离

这个问题当前位置当母亲和女儿因距离而分离时,会产生一系列不同的问题。女性最好的沟通方式是面对面,因为她们更善于捕捉语气、肢体语言和其他暗示。当他们不得不通过电话、电子邮件、短信和其他方式交流时,他们可能会经历更多的误解,以及普遍失去亲密感。

解决方案对于相隔千里的母女来说,也许没有完美的沟通方式,但有些选择比其他的更好。Facetime和Skype允许用户观察面部表情、肢体语言和语音质量。无论是用电话还是视频聊天,明智的母亲在开始之前都会先在脑子里演练一遍。哪些话题是安全的,哪些话题应该避免?

书面交流比口头交流有一些优势,因为一个人的信息可以更仔细地框架。Tannen建议要谨慎的写电子邮件:“你不知道事情会如何发展,你可能会以错误的方式与某人摩擦,然后摩擦得越来越深。”此外,电子邮件可以保存和沉思。

短信是许多年轻女性交流的主要方式,但它不适用于较长的信息。坦嫩说,你最终会“用频率换取健谈”,她建议将发送大量照片作为一种快速联系方式。

像Facebook这样的社交媒体也是一种保持联系的好方式,尽管Facebook也有自己的一套危险。

沟通问题

这个问题当前位置在大多数家庭中,母亲是向家庭成员传播信息的主要渠道。坦嫩称这位母亲为通讯主管。这是一件喜忧参半的事情,因为这意味着母亲可能会因为任何错误的信息或误解而受到指责。此外,她还必须做出许多关键的决定,比如告诉谁什么,这也是一个成熟的领域家庭冲突

解决方案如可能的话,母亲们应该让其他家庭成员直接沟通,而不是通过她。妈妈们可以这样说:“你为什么不自己给你妹妹打电话呢?我想她现在应该在家。”不喜欢电话交谈的家庭成员可能会使用短信、电子邮件、信件或Facebook消息。

有些母亲拒绝放弃首席沟通者的角色,因为她们有意无意地享受这种角色所传达的重要性。坦嫩说:“许多女性认为亲密是恋爱的圣杯,了解个人信息是亲密的标志。”

“放弃这种垄断会让人觉得疏远,就像被冷落(对女性来说可能是最大的拒绝)。”对于这些人来说,重要的是要认识到,一个正常运转的家庭会找到让所有家庭成员都参与进来的方法。如果母亲是维系一个家庭的唯一力量,她死后会发生什么?将家庭单位分崩离析?

流离失所的感觉

这个问题当前位置嫉妒是一种非常普遍的人类情感。母亲可能不会嫉妒女儿的同龄人,但可能会怨恨女儿与婆婆的关系,继母阿姨或其他年长女性。这样的关系可能会在潜意识里被认为是对母女关系的威胁。

解决方案当前位置意识到这个问题是第一步,但不幸的是,一个人不能仅凭意志的简单行动就消除嫉妒。另一方面,它确实有助于分析情况,承认嫉妒的感觉和应用逻辑的情况。例如,一位母亲得知继母收到了一份礼物,她可以提醒自己过去收到的所有礼物,并承认偶尔收到礼物的人也应该是别人。

1源
华体会体育吧“Verywell Family”只使用高质量的来源,包括同行评议的研究,来支持我们文章中的事实。阅读我们的编辑过程了解更多关于我们如何进行事实核查,并保持我们的内容准确、可靠和值得信赖。
  1. 菲尔曼J,菲尔曼D。女儿和母亲,治愈关系.十字路口的经典;1990.

通过苏珊Adcox
苏珊·阿德考克斯是一位研究祖父母养育方式的作家,著有《来自我祖父母的故事:给你孙子的传家宝杂志》。