新的研究表明母乳喂养可以降低产后抑郁症的几率

母乳喂养可以降低患乳腺癌的风险产后抑郁症一项新的研究发现。研究发现，母乳喂养可以降低患产后抑郁症的可能性延长母乳喂养时间进一步降低了风险。

高达17%的产后妇女患有产后抑郁症，这种疾病被认为没有得到充分的认识和治疗。母亲患有产后抑郁症的婴儿往往会哭得更厉害还有睡眠问题和脾气问题。

在以后的生活中，这些孩子可能会有更多的行为问题。此外，患有产后抑郁症的父母自杀的风险更高。

了解更多关于母乳喂养如何在降低产后抑郁风险方面发挥作用的信息，表明需要更多的母乳喂养支持，例如可获得的母乳喂养支持泌乳顾问加强母乳喂养教育。“那些母乳喂养的人似乎对压力情况有更好的反应，睡得更多更好，有成就感。”Kerry-Anne Perkins，医学博士她是女性健康互动医学审查委员会的妇产科医生。

研究简介

研究人员收集了来自26个州的29682名美国女性的数据。这是同类研究中首次从如此大且具有代表性的样本中观察数据。

在数据收集时母乳喂养的人不太可能经历产后抑郁症。研究结果还表明，较长的母乳喂养时间与较低的PPD风险呈负相关。

母乳喂养可能对产后抑郁症有影响的观点是有道理的。PPD被认为部分是由对激素波动的敏感引起的，而母乳喂养是一种激素分泌现象，与感觉良好的结合激素有关。

帕金斯博士指出:“这可能与荷尔蒙因素有关，比如催乳素、催产素、雌激素、皮质醇和孕激素在产后期间波动很大。”

研究结果表明，母乳喂养在降低患产后抑郁的几率方面发挥着重要作用，产后抑郁是一种对初为父母及其婴儿有重大影响的疾病。选择母乳喂养有很多原因，这可能是做出这一选择的额外动机。

了解母乳喂养如何影响你患产后抑郁症的几率可能会影响父母选择母乳喂养而不是配方奶，或者可能会影响他们在断奶前等待更长的时间。这一知识也可能促使父母在开始母乳喂养时寻求帮助，如果他们面临挑战。

美联储是最好的

不是每个人都能或想要母乳喂养，最好在尽可能多地了解母乳的好处和成本的情况下做出决定。这项研究提供了一个额外的好处，可以帮助父母做出决定，尤其是产后抑郁症会导致过早断奶。

母乳喂养并不总是可行的，即使你想。如果这种情况发生在你身上，要知道父母能做的最好的事情就是喂养婴儿，无论是母乳、配方奶，还是两者的结合。

“对于一些经历产后抑郁症的女性来说，母乳喂养可以被视为一种额外的压力源，”BSN IBCLC的认证哺乳顾问和护士Deedee Franke r.n.解释道，她是一名住院哺乳顾问，评估经历母乳喂养问题的新妈妈的身心健康状况。“重要的是，母亲或她的家人和朋友联系她的医疗保健提供者，以评估帮助受苦母亲的最佳方法。(她的医疗保健提供者可以)帮助她决定是否继续母乳喂养。”

母乳喂养可以降低患产后抑郁症的风险，但不这样做并不意味着你一定会患产后抑郁症。“虽然母乳喂养有很多好处，但归根结底，‘喂养是最好的’，”珀金斯博士强调说。“选择不同的方式喂养你的宝宝并不可耻。”

应对产后抑郁症

产后抑郁症对产后父母的影响很大，但它是可以治愈的。治疗产后抑郁症将帮助你与宝宝建立联系，促进他们的发展。

有几个因素可能会增加你患产后抑郁症的风险。如果你有抑郁症史，在怀孕期间遭受焦虑，或者如果你没有一个强大的支持系统，比如一个参与的伴侣或其他家庭成员来帮助你，你可能更有可能在宝宝出生后患上产后抑郁症。

如果你有食欲变化，精力下降，感觉没有价值，无法集中注意力，睡眠障碍，或者如果你有自杀的想法，请立即联系医疗保健提供者。产后抑郁与你作为父母的价值无关。你能为你的孩子和你自己做的最好的事情就是寻求帮助。