给父母的17个NICU技巧

响警报?

当你不得不听到不断的机器哔哔声和警报声时，你不能忍受参观吗?

在手机或其他音乐设备上制作一个很棒的播放列表，参观时随身携带。

不喜欢护士?

你怎么对付一个你无法忍受照顾你孩子的护士?

和主管谈谈．虽然有些人就是不合得来，但其他护士可能会让你生气或吓到你，你完全有权利要求护士不要照顾你的孩子。

同时,要求初级护士．如果你的宝宝非常早产，将在新生儿重症监护室住一段时间，让你的护士知道你想要一组选择的护士作为主要的照顾者。不是每个新生儿重症监护室都这么做，但问问也无妨。

袋鼠看护的困境

你是否发现你的宝宝在袋鼠式护理中到处滑倒，或者你是否害怕你会把你的早产儿摔下来，使你无法真正放松和享受你的拥抱时间?

使用婴儿保鲜膜(莫比披肩或Zaky Zak)，或者一件贴身衬衫。有些护士可能不熟悉在新生儿重症监护室使用这些物品，但不要让这阻止你。其他新生儿重症监护室允许，甚至鼓励。

宝宝错过了听到你的声音

你是否为你的宝宝不能一直听到你的声音而感到难过，就像如果她没有早出生的话一样?

这里有一个方法，即使你不在，也能让你的情人听到你的声音。

我建议你借或买一个便宜的录音机(所以如果它丢了，你不会崩溃)，然后录下你和宝宝说话，读书，唱摇篮曲-你想说什么都行。

你的护士可以全天为你的宝宝播放这首歌，在她烦躁的时候帮助她平静下来，或者只是在她睡觉的时候播放它作为背景音。

无法与所有的护士和医生保持联系?

这一点很简单，但是很多父母都忘记了。

拿一个便宜的记事本开始写下你在新生儿重症监护室遇到的每个人的名字。或者，使用你手机上的笔记功能来做一个列表。

这些也是写下你想问的问题的好地方，但总是忘记问，因为你的NICU/泵/压力过大的大脑永远不记得你想问什么。

NICU焦虑和压力

当参观新生儿重症监护室给你带来巨大压力时，每次去那里的时候都做一个简单的冥想或祈祷．

一些能让你平静下来的事情，即使只是一点点，也会帮助你降低压力，让你有一些小的期待。

(甚至还有一些新生儿重症监护室特定的冥想如果你不知道如何在新生儿重症监护室冥想，可以尝试一下。)

没有专业的婴儿照片?

很多父母都梦想着自己能给新生儿拍下可爱的照片，但却因为没能这样做而感到非常失望。

但是继续——问你的新生儿重症监护室你可以安排专业摄影师来新生儿重症监护室只要宝宝足够稳定，很多新生儿重症监护室都会允许的。

一个很好的资源是小的足迹，这是一个非营利组织，在全国各地都有一个志愿者摄影师团队，专门为NICU家庭免费摄影。

讨厌抽吗?

在新生儿重症监护室给宝宝喂奶很累人，对吧?虽然这是最美妙的爱的劳动，为你的早产儿提供最好的药物，但这仍然很烦人。每隔三个小时，在夜里，被连接到一台机器上一点也不好玩。

如何让它变得有趣?首先，一定要做到使用免提胸罩．你会非常非常高兴你这么做了。(你可以做一个或者买一个或者用一个免提系统）.

接下来，想一件你喜欢做的有趣的事情，一种放纵——Netflix上最喜欢的电视节目，或者一本你喜欢但从未花时间阅读的杂志把这些食物留到抽水的时候吃．

想刷《广告狂人》吗?想看最新的《国家询问报》吗?在抽奶的时候允许自己这样放纵。

想念你的宝宝

我希望能有一个很好的方法来解决这个问题，但这真的很难分开。这是无法回避的。

但是让你的护士给你闻起来像你宝宝的毯子-例如，他被包裹了一整晚的毯子。

当你回家想宝宝的时候，有一条毯子可以抱着，闻着，这是一件小事，但很美好。这真的有助于你们的关系。

不相信我?这里有一篇文章解释了研究表明新生儿的气味对新妈妈来说有多重要．

抱不住宝宝?

没有什么比出现在新生儿重症监护室，期待着你会抱着你的孩子，却发现你因为这样或那样的原因不能抱着你的孩子更糟糕的了。这是最糟糕的。

下次再发生这种事，不要惊慌。要知道你和你的宝宝在一起是非常重要的(参见上面关于“想念你的宝宝”的技巧)。

如果你无法忍受——如果光是坐在那里憋着就太让人心烦了——给自己呼吸点新鲜空气，出去走走。记住你的减压妙招——冥想或祈祷。

讨厌医院的婴儿装?

问问你是否可以给宝宝带自己的衣服。大多数医院都允许。

看看这是早产儿的问题或Itty Bitty Baby如果你在附近的商店找不到早产儿的衣服。它们不仅尺寸合适，而且是为新生儿重症监护室设计的。

感觉孤独?

在新生儿重症监护室有一个早产儿是有压力的，大多数其他“正常”的新妈妈将无法与你的经历联系起来。这让许多新生儿重症监护室的父母感到难以置信的孤独。

你不用一个人呆着!

询问你的新生儿重症监护室是否有支持组如果是这样的话，试一试吧!

如果没有，那就去看看精彩的在线社区如婴儿中心(早产儿养育)或bump早产儿论坛或激励早产儿支持小组．你会发现其他新生儿重症监护室的父母分享他们的故事，互相鼓励。

错过了里程碑照片?

想拍那些人人都在拍的可爱的“一个月”，“两个月”的照片，但你的早产儿太小了，穿不了这些衣服?

不用担心,使用逐月熨烫补丁．如果你的宝宝能穿的话，你可以把它们熨在早产儿大小的连体衣上，或者在毯子上盖在宝宝身上拍照。

熨烫会不会太麻烦?你还可以找到环比贴纸，你可以把它放在你的孩子身上，甚至可以贴在婴儿床上(在护士的帮助下)。

家庭成员不能探望?

如果你爱的人不能来看你——无论是因为他们太小，还是生病了，或者只是因为你的新生儿重症监护室不允许——问一下你是否可以使用Skype或面对面时间．大多数新生儿重症监护室已经习惯了这项技术，并且很乐意让你使用直播，向你的家人和朋友炫耀你可爱的宝宝。不要太多，请记住您的宝宝还很娇弱，大多数时候需要安静和低刺激。

下次想洗澡还是用奶瓶喂奶?

你是否曾因为护士给你的宝宝洗澡或用奶瓶喂奶而感到沮丧，而你本希望自己做这些事?

一个大多数时候都有效的简单解决方法就是叫护士来．父母和护士之间的沟通不能被夸大——如果你有你想做的事情，这是很重要的。否则，你的护士不会知道你想要什么。所以打电话给他们!

另外，想想在宝宝的床边留下一张温馨的纸条比如，“妈妈想再洗一次澡”或者“爸爸上午11点会来喂奶，请等等他。”

手干?

由于新生儿重症监护室要求的洗手和消毒，你的手是否皲裂和干燥?

做好准备,带一管你最喜欢的乳液在你的钱包或抽袋里。一定不要用特别香的乳液，因为婴儿的鼻子很敏感。但一定要确定那是你喜欢的，能让你快乐的事情。

麻烦母乳喂养吗?

如果你希望母乳喂养你的宝宝，你可能会发现在新生儿重症监护室待过的早产儿(实际上是任何婴儿)可能很难母乳喂养。

如果这是你的情况，请寻求哺乳顾问的帮助．你应得的。如果你的NICU没有提供，问问你在社区里哪里可以找到一个可以帮助你的人。一个合格的哺乳顾问可以帮助抽奶和乳汁供应，以及让婴儿闩住和有效地哺乳。