幼儿的正常生长速度是多少?

正常的生长速度是儿科医生使用的标准化生长图表上的曲线。在过去的50年里，人们一直用图表来跟踪儿童的成长，但为了反映更大的种族和文化多样性，这些图表在2000年更新为目前的版本。

定期测量孩子的身高，体重和头围，并把它们画在增长图表是观察它们生长是否正常的好方法。你的儿科医生会用同样的方法来评估你孩子的身体发育。

为什么跟踪很重要

跟踪孩子的生长速度是孩子是否发育正常的一个重要指标。例如，如果他们的身高增长比他们的体重增长慢，你的孩子可能有风险多余的重量肥胖或开发。

另一方面，如果他们的体重增加没有跟上他们的身高(例如，他们一年前的体重是第50百分位，现在是第20百分位)，你孩子的医生可能会寻找体重没有增加的潜在原因。

许多问题影响着生长，包括遗传、慢性疾病，甚至营养而且锻炼．例如，患有唐氏综合症或未确诊的乳糜泻的孩子可能比同龄人矮，而患有马凡氏综合症的孩子可能更高。此外，体重增加还直接受到饮食、体育活动以及基因的影响。

什么是测量

通过测量儿童的体重、身高、身体质量指数(BMI)和头围来跟踪他们的成长。虽然每个孩子的体型都是不同的，但观察孩子的身体随着时间的推移是一个指标，表明你的孩子正在按照预期发育。

重量

关于幼儿体重生长速度的一般指南包括:

• 2周:恢复出生体重，然后每个月增加1.5到2磅
• 3个月:每月增重约1磅
• 6个月:出生体重加倍
• 1年三倍的出生体重，然后在一年内增加3到5磅
• 2 - 5年每年增重4 - 5磅
• 9年青春期临近时体重增加，通常每年10磅左右

除了监测你的孩子体重增加的情况，确保你的孩子体重没有增加太多也是很重要的。

高度

您孩子的预期身高范围包括:

• 在1年:新英寸
• 在2年: 31.5 -37英寸
• 在3年: 35.5 - -40.5英寸
• 3 - 4年: 37-43英寸
• 在6年: 42-49英寸
• 在8年: 47-54英寸
• 在10年50 - 59岁英寸:

你也可以利用孩子的身高来尝试和预测有多高等他们长大了就好了。

体重指数(BMI)

BMI包含在世卫组织0-2岁儿童生长图表中。计算一个人的身体质量指数可以估计出他的体脂率，以及他的体重是否健康。

体重指数成长表可以让医生和父母了解孩子的体重是否与身高相符。如果你想确定你孩子(或你自己)的身体质量指数，可以查看CDC的数据体重指数计算器．

头围

虽然头围通常不会像孩子的身高和体重那样受到父母的密切关注，但它会由儿科医生检查，作为大脑发育的指标。如果你的孩子的头太小(头小畸型)或太大(大头畸形)，这可能表明某种疾病需要治疗。

关于幼儿头围生长速度的一般指南如下:

• 在出生时:此前厘米
• 在6个月: 38-47厘米
• 在1年: 40 - 50厘米
• 在2年: 43-52厘米

当孩子们过两岁生日时，他们的头已经达到了成人的90%大小。在短短两年时间里增长了很多!

百分比vs.增长率

需要记住的一点是，你孩子在图表上的百分位数并不像他们的成长速度那么重要。你的儿科医生会看他们是否遵循正常的生长曲线，并保持在大致相同的百分比。

例如，一个孩子出生时的身高和体重在第10百分位，并且在整个童年和青春期都保持在这个百分位附近，就被认为是正常生长。

虽然生长图表上的曲线看起来像平滑的弧线，但儿童的生长速度并不完全一致。在某些阶段,生长是常见的。一个主要的生长突增发生在出生后的第一年，另一个发生在出生后的第一年青春期大多数女孩的年龄在8到13岁之间，而大多数男孩的年龄在10到15岁之间。

跟踪孩子的成长

每六个月测量一次孩子的身高和体重，然后在家里把它画在生长图表上，这是个好主意。密切关注这些数据，看看你的孩子是否符合他们的生长曲线。

如果你有一份儿科医生办公室的孩子生长图表，你可以查看标记的点，并将它们与图表上列出的百分比对齐。

无论你的孩子在成长图表上处于哪个位置，你都可以帮助他们学会接受自己的身体。如果你有一个不同大小的孩子与大多数同龄人相比，他们可能会遇到一些问题取笑这会导致自尊的问题．

试着帮助他们选择不依赖于身高或体重的活动，比如网球或足球，或者考虑像艺术、戏剧或音乐这样的非体育活动。

同时也要记住，不要将孩子的成长与他们的兄弟姐妹或朋友进行比较。相反地，你应该专注于角色品质和非物理属性。这可以帮助你的孩子建立一个更全面的自我形象——这对每个人都很重要，无论大小。

来自Verywell的一句话

记住这些是一般的指导方针。你的孩子每年可能会比这长得多一点或少一点。如果你担心你的孩子没有增加足够的体重或身高，一定要告诉你的儿科医生。