肥胖与欺凌有何联系

肥胖和欺凌之间存在着复杂的关系。而超重儿童在学校里经常成为被虐待的目标，也有一些情况下，他们是那些欺负别人的人。还有一些肥胖的孩子被困在bully-victim周期他们既是受害者又是施害者。

显然，肥胖儿童所经历的欺凌也有令人不安的因果关系。在某些情况下，霸凌甚至会导致儿童肥胖，因为食物往往会让他们从被迫忍受的虐待中解脱出来。

易受欺负

虽然有许多原因为什么欺凌者会针对特定的个体进行虐待，考虑到社会倾向于积极和谨慎地反对和嘲笑肥胖，超重的孩子是一个特别容易的标记。

即使一个肥胖的孩子有所有这些特征通常阻止欺凌比如良好的社会技能或良好的学术地位，他们可能仍然处于危险之中。部分原因在于，霸凌者能够察觉到他人的弱点，并更愿意利用这些弱点。在一个注重身体健康的社会里，即使是体重超标的孩子也会受到影响自尊那些恶霸们都急于下手的问题。

与体重有关的虐待

一个孩子受到虐待的程度通常与他们的体重直接相关。2015年，意大利一项涉及947名小学生的研究得出结论，体重正常的儿童和体重超标的儿童受到欺负的可能性远远低于肥胖和严重肥胖的儿童。

调查结果:

• 44.4%的重度肥胖儿童有过这样的经历骂人相比之下，健康体重的儿童占10.1%，超重儿童占20.6%。
• 21%的严重肥胖儿童经历过身体伤害，而正常体重儿童和超重儿童的比例分别为5.4%和8.7%。
• 18.5%的严重肥胖儿童被排除在集体活动之外，而正常体重儿童和超重儿童的比例分别为5.4%和10.4%。

Bully-Victims

肥胖儿童成为恶霸的原因就更复杂了。大多数研究表明，肥胖儿童欺负别人，因为他们要么反映了他们经历过的相同行为(被称为bully-victims)或者他们先发制人，阻止别人欺负他们。

肥胖霸凌者不会把自己的体重视为缺陷，他们可能会利用自己的体型优势，让自己对体型较小的受害者拥有更大的权力。

肥胖是因果关系

意大利的一项研究或许能最好地说明这一点。该研究发现，严重肥胖的儿童成为欺凌受害者的可能性是正常体重儿童的两倍，而正常体重的儿童成为欺凌者的可能性是严重肥胖儿童的四倍。这表明，至少在肥胖儿童中，攻击性既是欺凌行为的原因，也是欺凌行为的结果。

这种因果关系也会导致相互矛盾的行为。例如，虽然食物可能是危机时刻的一种安慰，但它也可以证实严重超重儿童的绝望和自我厌恶的感觉。

如何打破霸凌循环

即使在最好的情况下，打破霸凌循环也是困难的。对于肥胖儿童，这可能需要你处理与体重有关的情绪问题，以及与体重完全无关的问题。

如果你的孩子是欺凌的目标，国家预防犯罪委员会建议你:

• 提醒你的孩子，他们不应该受到责备。
• 和孩子谈谈他们的感受。霸凌所带来的情绪远远超出了虐待本身。
• 和孩子的老师谈谈这个恶霸，而不是和恶霸的父母正面交锋。
• 去找校长如果老师不采取行动制止霸凌。
• 教孩子自信用语言，而不是暴力来捍卫自己。
• 通过表扬孩子的优点而不是指出他们的缺点来建立孩子的信心。对于体重超标的孩子来说尤其如此。

如果你的孩子是一个恶霸，你也可以做一些事情，包括:

• 认真对待欺负。不要把它当作你的孩子正在经历的一个阶段。
• 和你的孩子谈谈，找出他们欺负孩子的原因。
• 做一个好榜样。孩子们经常会把他们在家里看到的行为表演出来。
• 教移情．如果你在电视或书中看到有人被欺负的例子，和你的孩子谈谈。
• 如果你的孩子有你自己无法解决的情感问题，请寻求专业的帮助。

来自Verywell的一句话

总的来说，肥胖和欺凌之间存在复杂的关系。通过学习这两者之间的联系，你可以更好地理解如何用关怀和同情干预超重儿童的欺凌情况。