老式跳绳歌曲和押韵

在山谷里

这首押韵诗的开头是绳子来回摆动，而不是悬在头顶。这对初学者来说很容易押韵学龄前儿童．当计数部分开始时，绳子在头顶摆动。

在山谷里
青草生长的地方，
珍妮坐在那里
像玫瑰一样甜美。
约翰尼来了
吻了吻她的脸颊。
多少个吻
她这周收到了吗?
1、2、3、4、5……

灰姑娘

这可能是所有跳绳押韵中最著名的。和大多数押韵诗一样，它也包括接吻。开始的方式和上面的歌一样，前后摆动绳子，直到开始数数。然后，开始在头顶上摆动绳子。

灰姑娘，穿黄衣服
上楼去吻她的同伴
犯了一个错误
吻了一条蛇
有多少医生
花了多少时间?
1、2、3、4、5……

苹果和梨

孩子们似乎觉得这个超级有趣(尤其是踢的部分)。随着圣歌跳起来，一旦你开始计数，就开始在头顶上摇摆。

约翰尼给了我苹果，
约翰尼给我梨子。
约翰尼给了我50美分
在楼梯上吻他。

我把苹果还给了他，
我把梨还给了他。
我把五毛钱还给了他
把他踢下楼梯。
1、2、3、4、5……

K-I-S-S-I-N-G

这是另一个著名的经典。这些押韵的句子中，很多都需要加上穿毛衣的人的名字，以及他们爱人的名字，所以把孩子们的名字换成Janey或Johnny。

珍妮和约翰尼
坐在树上，
K-I-S-S-I-N-G
首先是爱情，
然后就是结婚了
然后珍妮来了
还有婴儿车。
1、2、3、4、5……

我喜欢咖啡

在这个押韵中，第一个跳者插入一个他们想要和他们一起跳的朋友的名字。那个朋友“跑进来”，也就是在绳子还在转动的时候加入跳楼者。然后这个朋友插入另一个朋友的名字，直到所有人(除了那些转绳子的人)都在跳。

这个游戏在学校很受欢迎操场但在孩子们的聚会上很管用家庭团聚．最适合有经验的跳者，因为“跳进去”需要技巧和练习。

我喜欢咖啡，
我喜欢茶，
我想给珍妮
跟我一起去。
1、2、3、4、5……

冰淇淋苏打水

在这首押韵诗中，跳楼者情人名字的第一个字母应该是跳楼者错过的那个字母。(用字母表代替数数。)

冰淇淋苏打水，
柠檬水。
告诉我名字
我的宝贝们
A, b, c, d, e…

泰迪熊

当跳这个韵律时，跳者必须模仿提到的动作(转身，接触地面，等等)。

泰迪熊，泰迪熊，
转身。
泰迪熊，泰迪熊，
触摸地面。
泰迪熊，泰迪熊
摸摸你的鞋子。
泰迪熊，泰迪熊
这样就行了。
泰迪熊，泰迪熊，
上楼。
泰迪熊，泰迪熊，
祈祷吧。
泰迪熊，泰迪熊，
把灯关了。
泰迪熊，泰迪熊
说晚安!

西班牙舞者

在这首押韵诗中，就像在《泰迪熊》中一样，跳楼者必须完成要求的动作。劈叉只是一个宽腿跳。在押韵的结尾，跳者必须闭着眼睛跳，而其他的孩子则数数。

不是昨晚，是前天晚上，
24个强盗来敲我的门
我问他们想要什么
他们是这样说的:
西班牙舞者，劈叉。
西班牙舞者，转个身。
西班牙舞者，转过去。
西班牙舞者，触地。
西班牙舞者，从后门出去。
西班牙舞者，请回来。
西班牙舞者，读一本书。
西班牙舞者，别看。
1、2、3、4、5……

露西小姐

这是一首幽默的押韵诗，孩子们觉得很可耻。(这可能就是他们如此喜欢它的原因。)在传统的拍手游戏中也会用到这些词。它还被配上了音乐。

就像“我喜欢咖啡”一样，这个押韵也包含了额外的跳线进进出出。

露西小姐生了一个孩子。
她给他起名叫小提姆。
她把他放在浴缸里
看看他会不会游泳。

他喝光了所有的水。
他把肥皂都吃光了。
他想吃掉浴缸，
但卡在喉咙里了。

露西小姐叫来了医生
（第二个跳楼者进来了。）
医生叫来了护士。
(第三个跳楼者进来了。)
护士叫来那位女士
用鳄鱼皮包。
(第四名跳楼者进来了。)

“腮腺炎，”医生说。
“出麻疹了，”护士说。
“没什么，”女人说
用鳄鱼皮包。

露西小姐打了医生。
露西小姐扇了护士一巴掌。
露西小姐付了钱
用鳄鱼皮包。

医生跑了出来。
护士跑了出来。
那位女士跑了出去
用鳄鱼皮包。
(多余的跳伞者退出。)