经历怀孕是一种令人难以置信的华体会体育官方人口有益和充实的经历。在你怀孕的前几个月,整个过程,以及你开始作为一个母亲的角色后的几周华体会体育官方人口,你一定会经历过山车般的情绪。
一开始,你可能会遇到怀孕的挑战。或者,如果你已经生过孩子,你可能正在寻找治愈和接受产后身体的方法。随着宝宝的成长,你会为宝宝的第一步、第一次笑、第一天上学而感到快乐。有时做母亲会感到困难和沮丧,比如你的孩子发烧或拒绝睡觉。
这里有一个有用的建议:你不必独自经历它。找到你所需要的支持的一个方法是加入一个父母团体,他们可以提供建议和安慰。当为人父母似乎是最难的任务时,拥有一个支持组你可以依靠,可以哭泣,可以感觉像救命索。
“众所周知,有色人种妇女围产期发病率和死亡率较高,”她说Kecia Gaither她是一位双委员会认证的妇产科医生,也是纽约市健康医院(NYC Health + Hospitals)的围产期服务主任。“许多因素排除了这些结果,然而,有充分的证据表明,种族主义和偏见是所有人口统计数据中这些糟糕结果的因素。对有色人种女性来说,掌握对她们可能有用的资源的实用知识是很重要的。通常情况下,最好是咨询其他孕妇的家人或朋友,他们可以推荐一个接受她们/她们的担忧的医疗服务提供者。”
这里有一个在线的黑人怀孕支持和家庭团体的列表,每个阶段的父母华体会体育官方人口。
准备怀孕的父母团体
想要怀孕既令人兴奋又令人沮丧。当你认为事情发生得不够快或者你正在经历的时候,你会感到沮丧生育治疗。依靠你的伴侣、家人和朋友,他们可以给你所有的支持。
你也可以加入在线社区,倾听和联系有类似经历的家庭。下面是四个家庭支持组织,他们为那些想要怀孕的父母提供了很大的帮助和指导。
有色人种女孩的生育能力
成立于2013年3月,主要使命是有色人种女孩的生育能力是为非裔美国妇女和其他可能试图怀孕的有色人种妇女提供支持、教育和鼓励,包括那些面临不孕问题的妇女。
其主要目标之一是通过提供情感支持和经济援助,教育和赋权那些面临生育挑战的非裔美国妇女。它为全国各州的妇女提供支持团体。你可以找到更多关于这个的信息在这里。
破碎的棕色鸡蛋
的破碎的棕色鸡蛋是由Regina Townsend创立的,她花了大约十年的时间在自己的生育之旅上。她为“破棕蛋”组织的使命很简单:增加关于黑人女性不孕问题的信息、教育和讨论。通过这样做,她的目的是提供希望和提高意识。
该品牌的网站上塞满了各种资源,从收养和寄养的信息到子宫内膜异位症、捐赠卵子和子宫肌瘤的内容。破棕蛋提供了一个名为shellshock的私人支持团体。您可以通过回答一系列的会员请求来加入它。
摩卡妈妈
摩卡妈妈不仅仅是黑人母亲的社区——正如她们所说,这是一个姐妹情谊。该组织为有色人种妇女在怀孕的各个阶段提供支持。华体会体育官方人口它在全国各地都有在线和实体社区。事实上,到目前为止,这个在线社区已经有超过10万名粉丝。
你可以加入这个小组在这里在那里,你可以从25美元到75美元不等的三种会员资格中进行选择。会员可以参加当地分会的活动和活动,收到信息丰富的公告,并参加区域性和全国性的会议。
黑色素的妈妈
黑色素的妈妈是一个为黑人妈妈和准父母提供支持的Facebook小组。它非常活跃,目前有超过5万人在这个群里。黑色素妈妈是一个伟大的团体,所有年龄和所有阶段的母亲,从怀孕开始。华体会体育官方人口虽然这是一个私人小组,但加入很容易,你需要做的就是请求加入,回答几个问题,并同意小组规则。
怀孕父母团体
每个父母可能都记得他们得到当父母消息的确切时刻、时间和地点。但这只是你为人父母之旅的开始。有时候意识到这一点会让人有点不知所措。为人父母有自己独特的挑战和期望,有时候,你会觉得读了世界上所有的育儿书籍都无法让你做好准备。
和有同样恐惧和兴奋的人交谈会让你感觉轻松一些。我们分享了四个在线家庭支持小组,你可以在怀孕时加入。
黑人妈妈协会
虽然黑人妈妈协会2015年在加拿大多伦多成立,现已成为全球黑人妈妈的在线社区。它的使命是增加全球黑人家庭的社会、情感和经济福祉。它通过建立托儿设施和社区中心为会员提供支持,为有需要的黑人母亲设立应急基金,并为谈论黑人母亲经历的独特挑战提供一个安全的空间。
黑人妈妈重要联盟
支持黑人女性在怀孕前、怀孕中和怀孕后的重要性再怎么强调都不为过,黑人妈妈重要联盟(Black moms Matter Alliance)华体会体育官方人口背后的头脑明白这一点。它在Instagram上的社区超过8万人,在Facebook上的社区超过2万人。你可以通过填写表格与社区联系此网上表格。有大量的资源和文章,尤其是关于黑人妇女怀孕的经历。华体会体育官方人口
布朗妈妈
女性布朗妈妈有句谚语说:“养大一个孩子需要一个村子。”她们相信,黑人妈妈要想成为最好的自己,就需要依靠其他黑人妈妈。
这个社区是由玛菲·门多萨(Muffy Mendoza)创建的,她是一位黑人母亲,在自己的母亲之旅中,她发现自己在寻找一个类似的女性社区。她的小社区始于她的客厅,有七个女人。他们每月为有色人种女性的母亲们组织会议和当地活动。现在它在Facebook上有一个社区,包括9000多名黑人妈妈,每个月有超过1万名访客访问它的网站。
该组织还组织了一个名为“棕色妈妈心态”(Brown Mama Mindset)的年度展览,帮助放大黑人妈妈的声音。观看过去的节目剪辑在这里。
区Motherhued
区Motherhued是由Nikki Osei-Barrett和Simona Noce Wright于2016年创建的平台。这两个朋友在观察到她们周围的当地妈妈群体中明显缺乏代表性后,成立了这个小组。地区母亲色调试图把黑人母亲的经验中心舞台的时候,黑人母亲经常得不到足够的支持和平台来分享她们独特的做母亲的经历。
你可以加入地区母亲协会在这里。申请是按季节考虑的,你可以在它的网站上找到更多信息。加入该协会需要缴纳每月12美元的入会费,为期6个月或12个月。
产后妈妈团体
对许多父母来说,他们迎接自己的小宝贝来到这个世界的那一天通常被认为是他们一生中最有意义的时刻之一。它也可能是一个情绪化的时期,由许多不眠之夜推动。有些父母经历过产后抑郁和焦虑。
如果你是父母,正在应对产后的挣扎,首先和你的医生谈谈你的担忧和帮助选项。此外,你可以依靠一群人来支持你。这里有四个产后支持小组来提醒你,如果你需要帮助,他们就在那里。
失散的姐妹
对于流产和失去孩子带来的痛苦和损失,有一种沉默的文化。失散的姐妹试图用关于黑人女性不孕不育和流产经历的诚实对话来取代这种沉默。华体会体育官方人口
如果你或你认识的人正在处理不孕不育和流产的痛苦和挣扎,姐妹会为有类似经历的黑人提供一个社区。华体会体育官方人口你可以通过该组织的私人Facebook群组加入该社区在这里。
黑人家庭母乳喂养
母乳喂养是一些母亲所期待的里程碑。然而,这并不总是容易做到的,特别是当婴儿不锁住或很痛苦的时候。黑人家庭母乳喂养是一个非盈利组织,主要目标是为BIPOC母亲提供支持、教育和倡导母乳喂养。
它在Facebook上有一个超过10万名妈妈组成的大型社区,名为黑人妈妈母乳喂养支持小组。Facebook社区的人们为孕妇和哺乳期的人提供鼓励和支持。每周一和周四都有新成员加入。
有色人种围产期心理健康联盟
黑人妈妈通常很难找到心理健康专家和专业人士帮助她们处理产后问题。有色人种围产期心理健康联盟寻求帮助来满足这种需求。它为有色人种母亲提供获得支持服务和社区的机会,以应对围产期情绪和焦虑障碍。新会员可加入社区只要20美元的费用。
蓝色的阴影项目
蓝色的阴影项目是一个组织和在线社区,致力于打破有色人种女性在遇到产后并发症时寻求帮助的耻辱。他们还为怀孕前和怀孕期间的妇女提供教育和支持。华体会体育官方人口他们的座右铭是“打破产妇心理健康的文化障碍”。你可以加入这个怀孕和产后支持小组华体会体育官方人口在这里,填写一个简短的表格。