对立违抗性障碍儿童的纪律

心烦意乱的儿子坐在爸爸旁边

JGI / Jamie Grill / Getty Images

带孩子对立违抗性障碍这是一个挑战。有对抗性的孩子挑衅的混乱争吵,拒绝听从指示,以激怒他人为乐。

如果你是患有这种疾病的孩子的父母,你需要一种稍微不同的管教方法。有对立违抗性障碍的孩子可能很聪明,有创造力,有爱心。在支持性父母干预的帮助下,他们的行为可以随着时间的推移而改善。

给予积极的关注

如果你的孩子患有对立违抗性障碍,你可能会注意到他们的行为往往会激怒人们的神经。因此,你的孩子与大人的许多互动可能是消极的。患有这种疾病的孩子通常会得到更多的指示、训斥和后果比没有的孩子要多。

每日剂量积极关注是防止不良行为的关键。

不管你的孩子在任何一天表现如何,给他们至少15分钟的注意力。你们可以一起玩游戏,出去走走,或者一起做一个项目。

给孩子积极的关注会减少他们试图通过不必要的行为来吸引你的注意力。从长远来看,把优质时间看作是改善孩子行为的一种投资。

建立明确的规则

有对立违抗性障碍的孩子喜欢争论规则。当事情看起来不公平时,他们会寻找漏洞并表达关切。你可以减少一些争论建立明确的家庭规则.把这些规定贴在冰箱或家里其他显眼的地方。

如有需要,请参考列表。当你的孩子说,“我现在不想做作业,”你可以指出,“规定说作业时间从4点开始。”规则要简单,不要列得太长。包括关于家庭作业、家务、就寝时间和尊重等问题的基本规则。

制定行为计划

制定行为计划解决孩子的具体行为问题。这些行为可能包括攻击性、顶嘴、拒绝做作业或发脾气。

确定孩子违反规则的后果,并提前向他们解释后果。

你还需要讨论当他们表现出适当的行为时所获得的积极结果。奖励制度,特别是代币经济系统,可以成为对抗违抗性障碍儿童的有效工具。

与结果保持一致

对立违抗性障碍的孩子需要持续的负面后果为了不想要的行为。如果你允许你的孩子有时违反规则而不受惩罚,他们的行为不会得到改善。

如果一个孩子认为当他们争吵时,你有百分之一的机会崩溃并屈服,他们可能会认为值得一试。随着时间的推移,他们可能会变得更爱争辩。

避免权力斗争

有对立违抗性障碍的孩子很擅长引诱成年人进行冗长的辩论。重要的是要采取措施避免权力斗争,这既没有帮助也没有成效。

如果你让你的孩子打扫他们的房间,而他们和你争论,不要反驳。他们吵得越久,打扫房间的时间就越晚。相反,给你的孩子明确的指示如果他们选择不坚持到底,就提供一个后果。

不要试图强迫你的孩子做某事。你不能让孩子打扫自己的房间或强迫他们做作业。争论、唠叨和大喊大叫是没有效果的。

然而,如果你的孩子选择不做你要求的事情,你可以让他们感到不愉快。如果他们不按你说的去做,给他们一个警告,清楚地列出如果他们不按你说的去做会发生什么。

记住,理解孩子行为背后的原因比让他们感到不愉快要重要得多。

一旦你能理解是什么阻碍了他们完成一项任务或执行一项指令,你就能更好地与孩子沟通,帮助他们改善行为。

你可以说:“一旦你离开电脑完成了家庭作业,你就可以重新使用电子设备了。”使用积极的语言和强调联系可以真正改变亲子关系。

得到支持

如果你的孩子没有接受专业的帮助在持续的基础上,你可以考虑一下。父母培训通常是治疗的一个重要部分,专业的咨询师可以帮助你行为矫正在家的技巧。

支持小组也很有帮助。抚养一个有对立违抗性障碍的孩子会让人筋疲力尽,与其他理解的父母交谈是很重要的。

教育你自己关于对立违抗性障碍。了解这种障碍是帮助孩子学习管理和改善他们行为的新技能的关键。

2来源
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  1. 美国儿童和青少年精神病学学会。ODD:由美国儿童和青少年精神病学学会编写的家庭指南

  2. 西奈山健康图书馆。对立违抗性障碍

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通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她还是一名心理治疗师,国际畅销书的作者,关于心理力量的书籍,以及Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。