适合幼儿的户外运动

为了健康和发育，幼儿每天需要三个小时的活跃玩耍时间。小孩子不需要太多的鼓励就能跑来跑去。然而，为他们提供一些户外游戏会让他们的游戏时间更加有趣。

一些蹒跚学步的孩子可能更喜欢大运动，比如跑步和跳跃，而另一些孩子则喜欢混乱的游戏或探索大自然。让孩子的兴趣成为你的向导。这些选项中的每一个可能只持续10分钟左右(由于幼儿的注意力持续时间很短)，所以在户外玩耍时，要准备好轮流使用这些选项。

初级园艺

蹒跚学步的孩子可能不知道拔杂草、挖泥土、收获蔬菜、打扫门廊、耙树叶或给水盆和喂食器补充水有多辛苦。对他们来说，这不是院子里的工作;这是户外的乐趣。

让小手参与到你可能亲自完成的工作中来。你不仅会帮助你的孩子更活跃，而且你还会为他们将来能够独立完成这些任务奠定基础。

沙玩

如果你有几个小时的空闲时间和一些雄心壮志，给你的孩子做一个沙箱。但如果这不现实，一个大的塑料容器或儿童游泳池也可以。

准备足够的道具，比如杯子、铲子、塑料模具、自卸卡车和其他移动沙子的工具。玩沙子可以帮助你的孩子增强他们的手的力量，这对学校的任务很重要，比如用剪刀剪发和用铅笔写字。

户外艺术

艺术通常是一种精细运动活动但当你把它带到室外时，它也会变成一种大运动活动。你的孩子将能够使用他们的整个身体，当着色人行道粉笔因为它们不会局限在一张纸上。

轮流用有趣的姿势描摹对方的身体。拿一桶水和一些画笔，让你的孩子粉刷栅栏、车道或房子的侧面。你也可以用喷瓶水画画。如果你有画架，可以考虑偶尔把它带到外面，获得更活跃的艺术体验。

游行

没必要等到7月4日。你和你的孩子可以随时随地进行游行!拿一个便携式扬声器，唱一首快乐的曲子，或者拿一些适合孩子的乐器，在你的院子里，公园里，或者整个街区里游行。你甚至可以装饰一个马车或除草玩具(比如平衡自行车或适合幼儿的滑板车)，让你的游行更有节日气氛。

寻宝活动

挑选一些玩具或其他物品(大的塑料鸡蛋，人行道上的粉笔，甚至是可回收物，如干净的塑料瓶或纸板蛋盒)，把它们藏在院子里或公园里的附近区域。让他们容易找到。用物品的图画或图片制作一个列表，当你的孩子找到它们时，帮助他们把它们划掉。

泡沫

买一些泡沫溶液或者自制泡泡泡泡棒，然后出去。年幼的孩子会喜欢追着泡泡，然后把它们挤破，而大一点的孩子会对着泡泡吹，看看他们能让泡泡在空中停留多久。继续走，你的孩子就会跟着走。

障碍课程

使用你手头的任何东西，包括盒子、垫子或大玩具。你蹒跚学步的孩子可以爬到躺椅下面，然后在草地上打滚，绕着树桩转一圈，最后在院子边缘冲刺。在你建议一些课程后，看看你的孩子是否有自己的想法，或者想挑战你自己尝试这个游戏。

粘性自然艺术

将一张透明的接触纸或密封纸贴在室外的墙壁或地面上，粘稠的一面朝上。你的孩子可以在表面上添加树叶、花瓣、树皮和其他自然物品来创作他们自己的艺术品。只是要注意不要让这些小东西进入孩子的嘴里。如果你想在他们的作品完成后保存它，用第二张接触纸覆盖或压制并密封。

红灯，绿灯

大多数蹒跚学步的孩子都有过开车或在城市街道上散步的经历，足以注意到交通标志和信号灯。他们开始明白红色的意思停止绿色表示去．这是一个伟大的第一个游戏的幼儿，这是一个所有年龄都可以一起享受。保持简单，当你喊出红色和绿色时，让孩子们走走停停(而不是让它成为一场比赛)。

捉迷藏

一些幼儿可能会受到惊吓通过隐藏或无法找到你，如果你隐藏，所以在玩这个游戏时要谨慎。当你在外面玩耍时，你还需要确保你能看到并监督你的孩子。然而，捉迷藏是一种有趣、活跃的游戏，大多数孩子都喜欢。

躲在显眼的地方，尤其是刚开始的时候。你可能需要自己说话或唱歌来帮助你的孩子找到你。建立界限，这样你的孩子就不会乱跑或躲在不安全的地方。如果你是那个躲起来的人，这也会帮助你的孩子找到你。

球类运动

如果你的孩子在房子里捡起东西并扔出去，把它作为一个完美的线索，去外面玩球。你可以轮流踢和扔，用塑料容器或盒子搭篮子，用呼啦圈做目标。

走

每天散步对你和你的孩子来说都是一个很好的早晨、午餐后或晚上的例行公事。即使只是绕着街区走一圈，你也会更接近满足孩子当天的活动需求。散步提供了很多教学的机会，因为环境每天都在变化，可以谈论和探索的事情是无穷无尽的。

有轮子的玩具

轮式玩具是户外游戏的必备物品。刚学会走路的人可以在推玩具的帮助下建立力量和信心，比如购物车、儿童割草机或娃娃婴儿车。年龄较大的幼儿可以尝试骑乘玩具，比如平衡自行车，帮助他们为三轮车和带踏板的自行车做准备。

水玩

如果天气允许，让你的孩子参与一些水上游戏。儿童泳池(有适当的监督和安全意识当然)，甚至只是一个洒水喷头，水管，或水位会为你的孩子提供很多移动的方式。水游戏也是幼儿喜欢的一项活动，似乎比玩球或玩具要长得多，所以一定要让它成为你日常生活的一部分。