催产素和母乳喂养

催产素是一种由脑垂体产生的激素。这是很重要的母乳喂养，但在人体中有许多功能。它使人放松，减轻压力和焦虑，降低血压，并引起肌肉收缩。催产素也是一种与社会关系、联系、信任和爱有关的激素。

在分娩，催产素导致子宫收缩并将婴儿推出子宫。它也与性高潮有关，在母乳喂养中起着关键作用。催产素也被称为母性激素、结合激素、抗压力激素和爱情激素。

为什么催产素对母乳喂养很重要

母乳喂养会刺激大脑释放催产素。催产素会让你的宝宝得到母乳从你的胸脯，它会导致你的子宫在宝宝出生后缩小。虽然母乳喂养对一些人来说可能是一种挑战，但催产素会引发失望反射，并能促进联系，这两者都有助于使母乳喂养更容易。

放松反射

当你的宝宝坚持母乳喂养尤其是它们的嘴会碰到你的乳房你的乳头乳房中的神经细胞会向大脑发出释放催产素的信号。催产素会使乳房泌乳腺周围的肌肉收缩。

当腺体收缩时，它们把母乳挤进乳导管。乳管也收缩，推动母乳通过乳房，从乳头到你的宝宝。这种母乳的释放被称为放乳反射。当你的宝宝继续母乳喂养时，更多的催产素被释放出来，母乳继续从你的乳房流出，流向你的宝宝。

母乳喂养时催产素的释放可能会让你感到困倦和放松。它可以提高你的体温，所以当你哺乳的时候你可能会觉得热。它还会让你感到口渴，甚至让你头疼。

当你不母乳喂养时，催产素也会导致你的乳汁减少。你可能会发现你的乳房漏奶当你想到母乳喂养或听到宝宝哭的时候。

与宝宝亲密无间

母乳喂养过程中催产素的释放也可以帮助你和宝宝建立一种强烈的情感联系。这种激素负责产生爱的感觉，产生培养孩子的愿望。

在母乳喂养期间肌肤接触时，母亲和婴儿都会产生催产素。通常建议在出生后立即进行肌肤接触，以帮助增加催产素的释放。这有助于婴儿寻找并吸住乳房，产生强烈的依恋，增加母乳喂养成功的机会。

催产素释放和哺乳

催产素在大脑中起着关键作用泌乳过程，因为它是负责乳汁排出。如果你在母乳喂养中遇到了问题，那么评估一下你的身体是否会释放这种激素是值得的。

催产素释放的迹象

你怎么知道你体内的催产素是否在做它应该做的事情?这里有一些你可以寻找的迹象:

• 你的乳房有刺痛或针刺的感觉
• 母乳喂养时子宫痉挛
• 听到你的婴儿吞咽当你在哺乳的时候
• 看到乳汁从乳房中流出
• 喂完宝宝后感到快乐和放松

催产素释放的问题

有些情况会干扰催产素的释放，这可能会导致母乳喂养困难。如果你在宝宝出生后感到疼痛，尤其是如果你做过剖腹产疼痛可能会干扰催产素的释放。

任何乳房手术这涉及到移动乳晕或者切断乳头周围的神经也会给母乳喂养带来问题。乳头上的神经需要向你的大脑发出信号，释放催产素，让你的乳汁流动。这一区域的任何神经损伤都可能会干扰下坠反射和乳房乳汁的排出。

压力,乏力疾病、恐惧、尴尬、喝酒,吸烟都会影响催产素的释放，干扰你的放松反射，让你的宝宝无法从你的身体里得到母乳。

如何刺激催产素的释放

如果你遇到催产素释放的问题，有一些方法可以触发荷尔蒙的产生，从而帮助你克服问题母乳喂养的斗争。以下是一些可以尝试的方法:

• 拥抱你的宝宝
• 当宝宝不在你身边时，看看他们的照片
• 放松身体，减轻压力
• 洗个热水澡或在乳房上敷一个温暖湿润的敷布
• 在你的胸部与宝宝进行直接的肌肤接触
• 轻轻地按摩你的乳房
• 找一个安静、舒适的地方，远离干扰
• 避免饮酒和吸烟

如果你感到疼痛，你应该服用止痛药你的医生给你开的药。它可能会让你的宝宝有点困，但它可以帮助你感觉更舒服，让母乳喂养有一个正确的开始。

对于难以排出乳汁的女性，医生可以给她们开处方人工形式的催产素被称为催产素在鼻腔喷雾剂里。在母乳喂养或吸吮之前服用，有助于使乳房下垂，使母乳流动。它会引起母亲头痛，但不会影响婴儿或母乳。

催产素和子宫痉挛

当你的宝宝在哺乳时，催产素被释放，它会引发子宫收缩。这些子宫收缩通常被称为后疼痛感觉就像痛经一样。

在分娩后的最初几天，阵痛可能非常强烈，顾名思义，很痛苦。但这些子宫收缩有助于减轻产后出血量和预防出血。它们还能让子宫更快地缩小到正常的、未怀孕时的大小。

新孕期的母乳喂养华体会体育官方人口通常是安全的。然而，由于催产素会引起宫缩，在高危怀孕期间不建议母乳喂养。华体会体育官方人口如果你怀的是双胞胎或更多，或者有过早产，你的医生可能会建议你避免母乳喂养，以防止早产。

在身体亲密和性高潮时也会释放催产素。如果你是高危孕妇，性生活也会导致子宫收缩和早产。华体会体育官方人口如果你的医生建议你不要母乳喂养，她也可能会要求你避免母乳喂养与伴侣的身体关系也一样。