有些孩子可能患有人格特质这让他们看起来好像总是心情不好。不断的抱怨、明显的不开心和其他不愉快的行为很容易让父母感到厌烦。父母和孩子很容易陷入一种持续的消极互动模式,但行为转变是可能的。
作为父母,你必须制定适合自己的应对策略而且你的孩子。要解决消极的性格,可以从四个方面着手。这些策略将帮助你管理孩子的消极观点,这样你就可以教会他们如何欣赏日常生活中的小快乐。
忽略一些坏情绪
当你的孩子处于困境时,不要忽视他们坏心情.忽略了情绪。当你不对孩子的消极行为做出反应时,你就在消除消极行为上向前迈进了一步。如果你的态度能传达出你对孩子的接纳、消极的气质和所有的一切,那么你和孩子的关系就不会受到影响,你就能继续影响孩子的积极发展。
确定潜在的需求
你很快就能识别出孩子消极情绪的模式。也许在早上或者放学后更糟糕。作为人类,当我们累了或饿了的时候,我们更容易烦躁和暴躁。
新的情况也必然会引起消极的反应。在学校和游戏小组的社交互动可能是紧张或冲突的,而且随着孩子的成长,它们似乎只会变得更加复杂。你的孩子可能也想要你的注意,而抱怨是他们得到注意的策略。
当你满足孩子对身体健康、日常生活结构和规律的潜在需求时,为新情况、社会发展和积极关注,你的孩子会发展出更强的情绪控制能力和调节负面情绪的能力。
直面孩子的消极情绪
不要让你的孩子不断的抱怨和消极的行为使他们的情绪升级或控制整个家庭的气氛。面对不合理的陈述或指出情况的积极方面。如果他们不来,一个简单的“这就够了。我理解你的感受,但是……”就足够了。继续你的活动,让你的孩子知道这个话题已经结束了。
传授积极的行为
问一个有负性情突然养成一种快乐、积极的态度是一项艰巨的任务,但你可以帮助他们学会积极行动,即使他们并不为此感到兴奋。当孩子的第一反应是消极的时候,鼓励他们做出积极的努力。如果孩子的消极态度破坏了社会关系,引导他们做出弥补。
帮助他们发展他们喜欢的爱好和兴趣,这可以缓解或平静消极情绪。让你的孩子在两个选项中做出选择,即使他们对其中任何一个都不满意。向他们展示大量的情感和爱,这样他们就会学会分享。分享你的喜悦和感激,为你的孩子提供了一个生活模式,让他们克服他们的挑战性格。
来自Verywell的一句话
如果你的孩子似乎经常与他们的情绪作斗争,和你的儿科医生谈谈。儿童的抑郁和其他心理健康问题通常表现为易怒。你的儿科医生可以排除任何医疗或心理健康问题。
当然,有些孩子只是比其他孩子更消极,这没有必要大惊小怪。如果是这样的话,一定要给予孩子积极的关注,鼓励他们有良好的态度。