父亲如何安排陪产假

虽然产后休假还是领养孩子通常是从职业母亲的角度来讨论的，现在越来越多的人对陪产假或父亲休假感兴趣。陪产假的目的是让父亲们优先考虑他们的家庭责任，随着父亲们在家庭中扮演更重要的角色，陪产假正变得越来越普遍。事实上，2012年有200万父亲是全职爸爸。2018年的一项研究显示，79%的美国父亲会为生孩子或领养孩子请假(尽管平均请假时间为一周)。

什么是陪产假?

当人们提到陪产假时，他们指的是父亲停止工作的一段时间，因为他即将有或刚刚有一个新生儿(或收养的婴儿)。陪产假通常被称为探亲假或育儿假，因为这种类型的假不仅仅涉及父亲。它可以适用于母亲、父亲或家庭伴侣。

需要指出的是，并不是所有的公司都有陪产假政策，尤其是小公司。而且，即使公司提供陪产假，也不总是带薪的。一般来说，在美国，新爸爸在孩子出生后没有带薪休假。

了解自己的权利

当你决定是否休陪产假时，有一些重要的规律需要注意。

首先要注意FMLA的一些规定。例如，FMLA并不要求雇主在父母休假期间支付工资。因此，在许多情况下，父母可以休假，当他们回来时，他们的工作也有保障，但在这段时间里他们没有工资。

另一个需要考虑的因素是，FMLA只适用于工作地点75英里范围内员工人数超过50人的公司。你还必须在前一年至少工作1250小时。因此，在小公司工作的父母或刚到大公司工作的父母无权根据FMLA休假。然而，这并不意味着你的雇主不会允许陪产假。因此，有必要询问一下他们是否有相应的政策。

有一些州补充了FMLA，提供更长的假期，并将最低雇主人数减少到50人以下。此外，加州、新泽西、罗德岛、纽约、华盛顿特区和马萨诸塞州都要求带薪探亲假。(康涅狄格州和俄勒冈州将分别在2022年和2023年要求带薪休假。)然而，确定你是否有资格享受陪产假——以及是否带薪陪产假——的唯一方法是与你公司的福利管理人员交谈

陪产假的好处和挑战

当父亲休息的时候，它可以促进父子成键改善儿童的结果，甚至促进家庭和工作场所的性别平等。然而，尽管有这些优势，许多父亲仍然面临着经济和社会障碍，使他们无法休更多的假。

其中一个障碍是工作场所对男性养家糊口的规范。在许多公司里，男性请假照顾女性是不被允许的新生儿或者一个被收养的孩子．当男性员工把家庭看得比工作更重要时，他们可能会在工作中面临压力。此外，在美国，雇主更有可能提供带薪产假，而不是提供带薪陪产假，这也导致了财务障碍。

然而，陪产假的支持者强调，赋予父亲带薪陪产假可以让他们在实现职业目标的同时，成为支持和养育孩子的父亲和伴侣，而不是试图同时扮演两个角色而精疲力尽。最后，每个人都从父亲呆在家里一段时间中受益。

如何计划你的陪产假

每一个好的陪产假都始于一个好的计划。提前计划不仅能帮助办公室工作顺利进行，还能帮助你和你的伴侣考虑如何满足财务需求和家庭的要求，尤其是如果你的休假是无薪的。

更重要的是，因为很少有公司提供陪产假计划，你可能必须决定如何让你的同事做好准备，与办公室保持联系，外包你的工作，并在你的假期结束后返回

以下是计划陪产假的一些指导方针:

确定最好的离职时间

当你决定什么时候休陪产假时，先和你的伴侣谈谈。有些父母喜欢在不同的时间休息，这样你的新生儿在进入托儿所之前就能适应家里的生活。与此同时，还有一些父母想一起休假，这样他们就可以和宝宝建立亲密的关系。

如果你的伴侣是一个全职家长,问问他们喜欢什么。有时手术后需要大量的恢复分娩让非生育伴侣在家对家庭来说是最有帮助的。当康复的父母休息时，他们可以帮助照顾婴儿。无论你的决定是什么，都要确保这对每个人都是最好的选择。

制定一个游戏计划

一旦你决定了休陪产假的最佳时间，你就想弄清楚自己是否负担得起，尤其是如果你是家里的主要经济支柱的话。毕竟，部分或全部假期可能是无薪的。所以，虽然有时间陪孩子听起来很好，但你也需要现实一点，你能负担得起什么。当然，另一个选择是看看你的老板是否会让你工作半天或远程办公。虽然你不会一直待在家里，但和你的伴侣和孩子一起休息一小段时间对整个家庭都是有益的。

在制定计划时，你还需要考虑的其他事情包括，在你离开的时候，你希望自己有多平易近人，以及你回来后的几周计划做多少工作。计划的下一步是列出你所有的主要职责。然后，开始考虑你可以委派什么工作，办公室里谁最能处理你的职责。如果员工中没有人有时间或灵活性在你外出时处理你的任务，可以考虑建议一个临时员工。

和你的老板展开对话

一旦你决定了什么时候休假，和老板谈谈是很重要的。如果你计划休陪产假，你要确保第一个告诉你的老板。最坏的情况是他们从别人那里发现。

当你和老板谈话时，要强调你是一个忠诚的员工，并向他们保证你会制定一个全面的陪产假计划，以便在你不在的时候一切都能顺利进行。当你制定陪产假计划的细节时，这次谈话应该是许多谈话的第一次。

在同事中建立盟友关系

在你和老板谈过并制定了一个粗略的计划之后，下一步就是让你的同事同意你在一段固定时间内离职的想法。如果有人向你汇报工作，一定要强调你的陪产假是一个很好的机会，让他们在你不在的时候展示他们的技能和能力，并承担更多的责任。

让你的同事加入你的团队的关键是关注他们如何从承担更多的责任中获益。你不会想把一堆工作丢给他们，只希望他们在你离开的时候把剩下的工作收拾好。你需要努力获得他们的支持。听听他们要说什么。他们是否感到不知所措?记住，不是每个人都渴望承担更多的责任。灵活一点，合作制定一个大家都满意的解决方案。

与外部客户或客户沟通

如果你的业务职责包括与外部客户和客户合作，你就需要和他们谈谈你的陪产假。和他们谈谈你不在的时候公司会如何运作，以及他们将和谁一起工作。你也要确保你让他们知道如何处理问题以及该联系谁。让你的客户和客户对你的外出感到舒适是非常重要的。

缓解任何担忧的一个方法是，在你还在办公室的时候，在你、临时联系人和客户之间安排一个会议。这样，在你休陪产假之前，双方就可以见面，建立初步的关系。你还可以让临时联系人在你还在的时候处理一些客户或客户的电话。这样，如果有任何问题，你可以在休陪产假之前解决。

计划定期与办公室联系

虽然你在休假期间大部分时间不能上班是完全可以接受的(特别是如果你没有工资的话)，但你仍然需要与办公室保持一些联系。如果你在特定的时间段有空，这会给办公室里的每个人一种安慰，如果他们有问题要问你，他们可以得到回答。

关键是要提前决定你将如何以及何时与办公室联系。例如，一周一次的电话会议可能就是你的团队工作所需要的。或者，也许你更喜欢用短信或电子邮件。重要的是，你要事先确定怎样以及什么时候可以联系到你。然后，如果它没有按照你预想的方式运行，一定要与你的同事沟通，并对你的计划进行一些调整。

避免简述

大多数初为人父的爸爸都对照顾新生儿的工作量感到惊讶，尤其是当他们是家里唯一的父母时。因此，不要期望你的陪产假感觉像假期，因为它绝对不会。此外，当你休陪产假时，你要避免让自己太容易被办公室的员工发现。

另外，你现在无法知道你和你的孩子会有什么样的特殊情况。例如，你可以有一个疝痛婴儿这会让你整晚睡不着。这样一来，你就可以在白天补觉了宝宝在休息．你最不需要的就是在陪产假的每一天都安排一个中午的电话会议。

Verywell的一句话

为探亲假做准备是非常有压力的，尤其是对于父亲来说，他们必须应对刻板印象和工作压力，尽管家里有一个新生儿。但是，通过持续的沟通和仔细的计划，你可以制定一个陪产假计划，不仅满足你的需求，而且通过提供一个关于你不在时如何处理事情的清晰计划，让你的雇主满意。