如何治疗儿童晒伤

即使父母尽最大努力保护孩子不受太多阳光的照射，许多孩子还是会在某个时候被晒伤。所以，知道如何识别晒伤，如何处理，何时打电话给医生，以及如何防止孩子将来被晒伤是很重要的。

和其他烧伤一样，晒伤会导致最常见的一级烧伤，但更严重的晒伤会导致二级烧伤，更罕见的是三级烧伤。

家长应该注意，中波紫外线和长波紫外线都会损害孩子的皮肤。而UVB射线燃烧皮肤，UVA射线可能更重要老化皮肤。来自UVA射线的辐射更稳定，并深入皮肤(真皮层)。UVA和UVB都会造成皮肤DNA损伤;这种损伤会导致皮肤癌。

儿童晒伤症状

而你的孩子可能会在15到30分钟内被晒伤在阳光下如果没有足够的保护，晒伤的症状通常在1到24小时后才会出现。症状包括疼痛，皮肤红肿，有时还会起水泡发热．

尽管晒伤在肤色较浅的儿童中更为常见，但黑人儿童和其他有色人种儿童也可能被晒伤。不论肤色如何，晒伤的皮肤对触摸都很敏感，会感到热、疼痛、刺激或发痒。

大多数孩子会在2 - 7天内从晒伤中恢复过来，这取决于一开始晒伤的严重程度，而最初的几天是最严重的。4到7天后，孩子被晒伤的皮肤通常会脱皮。

晒伤的并发症

根据孩子晒伤的严重程度，他们可能有并发症的风险。如果不加以处理，每一种都可能导致严重的健康影响，因此，如果您的孩子晒伤出现以下任何并发症，密切关注是很重要的。

水泡

更严重的晒伤会导致二度烧伤，皮肤上会出现水泡。这些充满液体的小囊通常会在形成后的几天内破裂，然后在两周内完全愈合。不要故意挤水泡，因为这会导致感染。尽量保持起泡区域的清洁和干燥，用宽松的纱布覆盖。

太阳中毒

太阳中毒是严重晒伤的非医学术语。这种类型的晒伤可能包括红肿疼痛的皮肤和水泡。太阳中毒的孩子还可能有其他症状，如发烧、发冷或恶心。

太阳中毒有时也用来描述某些人因为对太阳敏感而产生的皮疹。这种类型的日光暴晒皮疹的医学术语是多态光疹，在日光暴晒一到两天后，可表现为皮肤上的小红点、湿疹样斑块或靶状病变。

不太常见的情况是，晒伤的儿童可能会出现太阳荨麻疹，出现红肿和荨麻疹，但通常在阳光照射后几小时内就会消失。

热应力

与热有关的疾病，如中暑(更严重的中暑的前兆)，可能发生在儿童暴露在阳光下，无论他们的皮肤是否被晒伤。当日晒导致核心体温升高，再加上缺水，就会出现中暑衰竭。

在阳光下晒红脸的孩子可能还没有被晒伤，但他们可能正在经历一种热应激，如果不治疗，可能会导致健康并发症。如果你的孩子感到虚弱、头晕、恶心、呕吐或头痛，皮肤苍白、警告和湿润，重要的是将他们从高温中取出并寻求医疗救助。

治疗孩子的晒伤

你可以做很多事情来缓解孩子晒伤带来的不适，但你无法逆转晒伤对皮肤DNA和结构的损害。大多数晒伤治疗的目标是让你的孩子舒服，减轻疼痛，尤其是在晒伤最痛的最初几天。

当你第一次注意到孩子被晒伤时，如果你还没有把他们从阳光下移开的话，立即把他们从阳光下移开。然后，提供止痛药，如泰诺(对乙酰氨基酚)或Advil(布洛芬)，并在受影响的区域使用凉爽、湿敷。确保你的孩子多喝水，这样他们就不会脱水。

冷水浴和淋浴可以帮助缓解晒伤带来的热量和疼痛，涂抹含有芦荟的舒缓乳液也可以。一旦晒伤部位开始脱皮发痒，可以使用口服抗组胺药和局部保湿剂。

防晒禁忌

当你的孩子正在从晒伤中恢复时，避免那些可能会加重他晒伤皮肤的事情，比如热水浴或淋浴，以及含有苯佐卡因的乳液。要格外小心，不要把它们暴露在阳光下。除了疼痛之外，晒伤的部位更容易受到阳光的伤害。

太阳安全

人们一生中超过50%的紫外线暴露在童年时期，所以在他们还是孩子的时候保护他们免受阳光和晒伤是很重要的，希望有助于降低他们以后患皮肤癌的风险。

有白皙皮肤和雀斑的人即使在有限的阳光照射下也有更高的风险被晒伤，所以保护这些群体的孩子是关键。某些药物，包括大多数用于治疗痤疮的药物，也会增加孩子严重晒伤的风险。

孩子的每一次晒伤都会增加他们日后患皮肤癌的风险。遵循这些阳光安全提示可以帮助防止晒伤：

• 在出门前至少15到30分钟涂抹防晒霜，覆盖身体所有暴露的部位。
• 避免在上午10点到下午4点这段紫外线最强烈的时段晒太阳。
• 经常使用广谱防晒霜或防晒系数(SPF)为30或更高的防晒霜，可以防止UVA和UVB射线。
• 穿上防护服，包括太阳镜，宽檐帽，宽松的长袖衬衫和编织紧密的裤子。

婴儿也容易被晒伤。虽然最好让6个月以下的婴儿避免阳光直射，并使用防护服和帽子来帮助减少暴露，但必要时也可以在暴露的皮肤上涂抹少量防晒霜。

来自Verywell的一句话

如果你的孩子晒伤了，作为父母，不要自责。晒伤很常见，有很多方法可以缓解晒伤带来的疼痛，但预防是最好的方法。花点时间为你的孩子在阳光下的第二天做好准备，涂上好的防晒霜，保护他们柔软的皮肤免受UVA和UVB射线的伤害。