你女儿可能会问的例假问题

对女孩来说，青春期的神秘带来了许多问题。青春期的女孩很难完全了解她们的身体在青春期会发生怎样的变化，性教育课程可能无法回答你女儿所有的问题。

以下是女孩们在讨论月经时会问的典型例假问题。回顾一下，这样你就能更好地准备和回答她可能提出的所有问题。

青春期的女儿可能会问的问题

• 我的月经什么时候开始?没有两个女孩是一样的，这意味着你的女儿会在她的身体准备好的时候开始她的月经。有一些迹象表明女孩是准备青春期她可能很快开始月经来潮，比如阴毛和腋毛生长、乳房发育、生长突增、情绪波动和体型变化。大多数女孩在12岁到13岁之间开始月经，但也有可能女孩的月经时间不会提前或推迟。当一个女孩的月经来潮比同龄人早或晚时，她可能会感到遗漏了或尴尬。如果你的女儿对她的月经周期开始有自我意识，一定要让她明白青春期对每个人来说都是不同的。如果你担心你女儿的发育偏离轨道，一定要和你孩子的医生讨论这个问题。16岁前没有月经应该去看医生。
• 月经来了会疼吗?：许多女孩害怕月经，因为她们听说过关于痉挛、头痛和其他问题的可怕故事。事实是，你的女儿可能会经历一些身体问题，比如抽筋、酸痛、头痛或背痛，但重要的是让她明白，疼痛通常是最小的，可能不会持续太久。即使不是，也有很多非处方药可以帮助缓解痛经。此外，让你的女儿放心，加热垫甚至锻炼都可以帮助减少月经问题。如果你的女儿出现严重的抽筋，向她的儿科医生咨询建议和治疗是明智的。
• 人们会知道我来月经了吗?非常害羞或隐私的女孩可能会担心别人会知道她们来月经了。但如果你女儿不想让任何人知道，那他们可能就不会知道，除非她告诉他们。月经垫很薄，透过衣服看不见。你也可以考虑给她一些常用的回答，当爱管闲事的同学询问她的个人经历时，她可以用这些回答。
• 如果月经突然来了，我该怎么办?每个女孩都担心她的大姨妈意外可能会到达当她在学校，野营，或者在别人家过夜的时候。不幸的是，决定月经何时开始并不总是那么容易。帮助你的女儿跟踪她的月经，让她知道月经什么时候开始。对于一个女孩来说，在手边放一个经期应急包总是一个好主意，以防她猝不及防。确保她在学校有一个工具包，以及在她的钱包或背包任何时候都有一个。经期内衣也成了担心月经意外的青少年的救兵。另外，你应该提醒你的女儿，如果她的大姨妈突然来了，学校的护士可能会准备一些卫生用品。
• 月经来了还能做运动吗?：女孩们担心月经可能会影响她们的日常活动，但没有理由你的孩子不能仅仅因为月经就参加体育活动或其他课外活动。如果你女儿能用卫生棉条，她甚至可以参加游泳或水上活动。然而，如果你的孩子不习惯使用卫生棉条，她将不得不停止游泳，直到她的月经结束。

提醒你的女儿，当她参加运动或体育活动时，她可能需要更频繁地更换护垫。