如何玩七球游戏

去打七喜球赛在美国，你所需要的只是一个光滑平坦的表面(墙壁或地板)和一个弹力球。如果你有一个安全、开放的室内空间(没有易碎物品)，你甚至可以在里面玩七喜。

概述

孩子们可以独自或和朋友一起玩这个七喜游戏。这个游戏简单易学，但具有足够的挑战性，可以保持孩子的兴趣。最重要的是，它能让他们运动，增加他们的体育活动时间。

• 其他名称:七，七次
• 供应:弹力球，如网球或柔软的小橡皮球
• 游戏地点:车库，地下室，车道，操场，校园，死胡同

如何玩

找一个安全的地方玩耍。在户外，你需要一个平坦的地方，在那里你可以安全地弹一个小球，比如网球或橡皮球。传统的七喜游戏是对着光滑的墙壁甚至车库门进行的。

砖或混凝土比铝制墙板效果更好，没有窗户的宽阔空间效果最好。如果你没有好的墙可以用。但你也可以打七位对垒的游戏。

技能如下(尽管变化很常见;这只是一个建议):

• • Sevensies把球对着墙弹七次。第七次抓住它。
    没有一座墙版:把球对着地面弹七次。
  • Sixies把球对着墙弹，然后让它在地上弹一次，然后接住它再扔出去。重复六次。
    没有一座墙版:把球抛向空中六次(不反弹)。
  • Fivesies把球在地上弹五次。
    没有一座墙版:把球在地上弹五次，但扔得足够用力，这样它就会弹到你的头上。在下山的路上接住。
  • Foursies:把球从地面弹到墙上，然后再弹回到你的身边(这与你做的相反)。重复四次。
    没有一座墙版:把球抛起来，让它弹起，然后接住。重复四次。
  • Threesies先让球在地上弹跳，然后用手掌将球击向墙壁，然后在球再次弹跳到地板上之前接住它。重复三次。
    没有一座墙版:把球弹起来，接住之前再把它击下去。重复三次。
  • 落下把球扔到腿下，弹到墙上，然后接住。重复。
    没有一座墙版:在你的腿下弹球，两次。
  • 一次性:把球扔到墙上，完全旋转(360度)，然后在球反弹之前接住它。
    没有一座墙版:把球抛向空中，在球下落和反弹时旋转，然后接住。

想继续玩吗?重复整个过程，但在每次投掷/弹跳之间增加一次拍手动作。然后再拍两下，以此类推。或者换成打响指、抬起膝盖或其他动作。创意空间很大。

请注意游戏《Heads Up Seven Up》可能有一个类似的名字，但它是一个不包含太多身体活动的坐在座位上的猜谜游戏。如果你需要一个包含主动玩法的课堂游戏，试试大脑休息．