单亲对孩子的积极影响

通过

詹妮弗•沃尔夫

2019年11月12日更新

Learn more." data-inline-tooltip="true">医学综述通过

Carly Snyder，医学博士

听到单亲父母对孩子的负面影响，从经济困难到与被遗弃有关的信任问题，会让人感到难以承受。但是被一个单亲？在独自抚养孩子的过程中，你可能不认为你的情况是一种奖励，但单身育儿有一些压倒性的积极影响值得关注。单亲家庭养大的孩子往往:

建立更牢固的关系

年轻的母亲帮助她的儿子画画 — Thanasis Zovoilis/Moment/Getty Images

和你的孩子度过高质量的一对一的时间可以让你建立一种独特的联系更强的如果你不是单亲父母，你的生活就会更好。当然，很多人都是这样保管的父母，但对一些人来说也是如此没有父母他们有机会在孩子的生活中扮演独特的角色。

永远不要贬低你角色的重要性。
意识到如果你们的关系没有达到你今天想要的程度，你可以努力加强它。
你和孩子的联系不会在他们18岁时结束;这种关系会持续到孩子长大成人。

体验真实社区

志愿者在花园交谈 — 英雄图片/盖蒂图片

我们都很熟悉这句话:“抚养一个孩子需要一个村庄。”在单亲家庭长大的孩子通常会被一群支持者包围。在许多情况下，大家庭的成员会站出来，在孩子的生活中扮演重要的角色。住得离家人不近的单亲父母可以选择参加社区团体——包括单亲支持团体、教堂和犹太教堂——这些团体支持整个家庭。

加入单亲支持小组。
寻找能够帮助你融入当地社区的民间团体。
参与孩子的学校活动。

共同承担责任

双胞胎男孩一边洗盘子一边递餐具 — 史密斯收藏/盖蒂图片社

在单亲家庭长大的孩子不会为了挣零花钱而做一些“象征性的”家务。相反，他们对整个家庭系统的贡献是必要的。真正需要他们的帮助可以帮助你的孩子认识到自己贡献的价值，并为自己的工作感到自豪。

表扬你的孩子帮忙做家务。
让他们知道你认可他们的努力。
期待他们做出贡献，并在要求他们帮助时具体一点。

学会如何处理逆境

开学第一天 — Thanasis Zovoilis/Getty Images

单亲家庭的孩子见证了冲突调解技巧的作用。他们看到他们的父母努力工作——尽管他们有差异——有效地合作和工作。此外，孩子们被迫在生命的早期处理自己的失望。

用支持、鼓励和同理心来回应孩子的失望。
把这些经历视为宝贵的成长机会，帮助他们成为敏感、有同情心、有爱心的成年人。
你不能总是阻止你的孩子感到悲伤或失望，但你可以帮助他们表达和处理他们的情绪。

学习如何兼顾不同的优先事项

父亲与儿子和女儿 — 西蒙Winnall

在成功的单亲家庭长大的孩子知道他们是父母生活中最重要的，但他们并没有被视为所有人的宇宙中心。这种健康的方法有助于孩子们为“现实世界”做好准备。

帮助你的孩子平衡他们自己的需求和整个家庭的需求。
要意识到，作为父母，你可以追求自己的需求，比如需要独处的时间或成年人的谈话。
教会你的孩子表达自己的需求，同时也要考虑别人的需求。

通过詹妮弗•沃尔夫
詹妮弗·沃尔夫是一名PCI认证的父母教练，也是单身妈妈和爸爸的强烈倡导者。

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