生完孩子后，你和胸部的关系是如何变化的

当你在期待一个孩子的时候，你会很担心怀孕和怀孕的情况华体会体育官方人口产后经期会改变你的身体。毕竟，孕育和养育一个孩子是一件非常大的事情，你的身体必须经历许多深刻的荷尔蒙和身体变化，以使其发生。

许多妈妈特别担心她们的乳房在出生后会发生的变化。无论你是否计划母乳喂养，在怀孕期间，你的身体会为母乳喂养做好准备，这自然会带来很多变化。华体会体育官方人口

让我们来看看产后乳房到底发生了什么，你和乳房的关系是如何变化的，这些变化会持续多久——最重要的是，如何应对、接受和庆祝这一切。

怀孕如何华体会体育官方人口改变你的乳房

在你的宝宝出生前，你的乳房就发生了一些最大的变化。早在怀孕几周后，你的身体就开始分泌激素，为你的乳房做好准备华体会体育官方人口母乳喂养．

在雌激素、孕激素和催乳素的作用下，流向乳房的血液增加，最终产生乳汁的小叶和导管开始增殖，乳房开始增大。

当你怀孕16周的时候，你的身体开始生产初乳这是你宝宝的第一次乳汁，尽管可能要到妊娠晚期你才能分泌出任何乳汁。

有些母亲甚至会在乳头上发现一层黄色的外壳，这是由于已经干了的初乳滴漏了出来。有些人直到孩子出生才看到初乳——这也是正常的。

你可能经历的常见变化

• 更丰满，更厚重的胸部
• 疼痛、敏感的乳房和乳头
• 胸部的静脉变暗——有些可能会轻微突出
• 乳头变黑
• 乳晕上隆起的小肿块叫做蒙哥马利腺，它分泌液体润滑和清洁乳头
• 乳房上的妊娠纹很常见，怀孕后会逐渐消失华体会体育官方人口
• 怀孕期间，当你的大乳房摩擦你的衣服时，你可能会感到摩擦——一件更大、华体会体育官方人口更合身的胸罩应该有助于缓解这种情况
• 初乳泄漏，可能出现在你的乳头上的黄色或白色的外壳

产后会发生什么

宝宝出生后，无论你是否计划母乳喂养，你的乳房都会为母乳喂养做准备。

许多女性的乳房会感到更丰满，一些女性会感到乳房暴胀，如果不经常喂奶和排空乳房，就会变得非常不舒服。

但是，如果你不打算母乳喂养，你应该只在你感到舒服的情况下，在饱腹时取出足够的乳汁。胃胀应该在大约24到48小时内自然消退。

产后第一周左右，你的乳房会发生什么变化取决于你是否母乳喂养你的宝宝。

如果你不母乳喂养

• 随着乳汁干涸，你的乳房会在一两周内缩小。
• 其他变化，如乳头和静脉变黑，可能需要几周或更长时间才能消退。
• 取决于你在怀孕期间增加了多少体重，你的乳房可能会在相当长的一段时间内保持扩大。华体会体育官方人口
• 妊娠纹和乳房下垂很大程度上是由基因决定的，所以乳房“恢复”的速度因人而异。

如果你母乳喂养

• 在母乳喂养宝宝的大部分时间里，你的乳房会比罩杯大一两个罩杯。
• 在头三个月左右的时间里，随着你的奶量调整到满足宝宝的需求，你可能会注意到你的乳房不再感觉那么满或漏。这很正常，并不意味着你失去了奶源。
• 在母乳喂养的大部分时间里，你的乳头可能会保持较深的颜色，有明显的蒙哥马利腺，尽管在最初几个月后这些腺体可能会逐渐消失。
• 当你的宝宝开始吃更多的时候固体食物如果母乳喂养的次数减少，你的乳房可能会恢复到非常接近正常大小的水平，不过如果你不母乳喂养，它们可能会变得更丰满或充盈。

你和胸部的关系会如何改变

每个女人和她的关系产后乳房是独一无二的。你甚至可能会经历一场情绪的过山车——前一分钟很喜欢你胸部的变化，下一分钟就想回到怀孕前的自己。华体会体育官方人口

对产后乳房的积极感受

一些女性，尤其是胸小的女性，对怀孕和产后乳房发生的变化表示欢迎。华体会体育官方人口他们可能喜欢拥有一个更丰满、更自信的胸脯。

一些女性对自己乳房发生的变化感到自豪——她们可能会为自己的身体能够喂养婴儿而兴奋，她们对生物学创造了如此神奇的系统来完成这一事实感到惊奇和敬畏。

女性有过受孕困难的或者等了很长时间才生孩子，看到自己的乳房为了迎接孩子而经历的变化，可能会有很多积极的情绪。

对产后乳房的负面情绪

如果你的胸部在生孩子前很大，你可能会觉得增大的尺寸不舒服、笨重、有破坏性。有些女性真的不喜欢她们产后的乳房——巨大的乳房、妊娠纹、静脉爆裂和乳汁漏出，她们可能会希望自己的旧乳房恢复原样。

许多女性抱怨说，她们觉得自己像个“牛奶工厂”，不喜欢自己的乳房似乎属于自己的宝宝。在怀孕和产后乳房发生变化时，一些女性经历了身体不安全感和身体畸形的强化。华体会体育官方人口

性与产后乳房

在生完孩子后，她们的乳房发生了许多变化，许多女性担心她们的性生活会发生什么变化。

这对情侣来说有太多的变化，没有正确的方法来处理这些复杂的问题和变化。

然而，在大多数情况下，乳房有多种功能是很有可能的，而且大多数夫妇都能很好地驾驭这一点——这只需要一个开放的思想和开放的沟通渠道。

你可以把做爱的时间安排在宝宝吃完母乳之后(当然，是睡着了或者有保姆了)。这样可以最大限度地减少你的乳房在性交时泄漏的机会。另一方面，有一点漏笑是正常的，健康的幽默感在这里大有裨益。

随着时间的推移，你对自己胸部和性的感觉可能会改变。许多女性在生完孩子后不想有那么多的性生活——不仅仅是因为母乳喂养。他们可能会感到筋疲力尽，“被感动”，而且不感兴趣。其他女性则喜欢乳房的丰满和额外的敏感，想要更多的性爱。

这可能会在每一天、每一周发生变化，这就是为什么诚实和沟通是关键。大多数女性会得到她们的性冲动产后几周或几个月就回来了。如果您对此有任何担忧，请与您的医疗保健提供者或值得信任的治疗师交谈。

你的胸部会永远这样吗?

这是最重要的问题，不是吗?大多数妈妈都希望她们的乳房在怀孕和产后会经历很多变化，但她们不知道这些变化会持续多久，她们的乳房是否会完全恢复到怀孕前的状态。华体会体育官方人口

答案是，你的乳房在生完孩子后会发生什么，一旦你完成了母乳喂养真的要看情况。肯塔基大学医学院的一项研究乳房下垂发现一个女人是否用母乳喂养不生育后乳房永久下垂的一个因素。最重要的决定因素包括:

• 年龄的增加
• 怀孕次数增加
• 怀孕前乳房尺寸更大华体会体育官方人口
• 吸烟

基因也是一个主要因素。所以，如果你的母亲和祖母的乳房下垂，或者乳房再也没有恢复到以前的大小和形状，你可能会发现自己和他们一样。

Verywell的一句话

对我们大多数人来说，最好的办法是接受产后乳房发生的变化。电视、名人文化和媒体可能会向我们灌输完美身材应该是什么样子的形象，或者女性生完孩子后“恢复”的形象。但这些形象对我们来说通常是不现实的，不健康的模式。

如果您发现难以应对这些变化，或正在经历抑郁、焦虑、身体仇恨、身体畸形或饮食失调的上升，请联系您的医疗保健提供者、心理学家或精神科医生，以寻求帮助和支持。感觉不好也没关系，帮助会让你感觉更好。

有了孩子会永远地改变我们——大多是在你能想象到的最好的方面。有一种方式可以拥有和庆祝，下垂的乳房什么的。