产后抑郁症可能在分娩后持续三年

美国儿科学会建议新生儿父母在出生后6个月接受产后抑郁症筛查。这项新研究发表在产妇产后抑郁症状的发展轨迹讨论了产后抑郁症的症状是如何延长到这个时间窗口之后的。

参与者按人群分组，在出生后4个月、12个月、24个月和36个月对他们的抑郁症状进行评估。研究人员发现，在他们的队列中，25%的分娩父母在孩子出生3年后出现了明显的、加重的抑郁症状。

产后抑郁症的危险

产后抑郁症产后抑郁症是一种常见病，影响了10-15%的产妇。产后抑郁症发生在出生后，其表现与生命中其他时期的抑郁症相似，但由于对新生儿的期望和潜在的缺乏照顾的愿望而加剧。

这种疾病的严重程度各不相同，可能导致睡眠障碍、情绪波动、食欲变化、注意力难以集中以及对日常活动缺乏兴趣等症状。在极端情况下，新父母可能会有死亡和自杀的想法，导致产后抑郁症相关的自杀成为20%产后死亡的原因。

产后抑郁症不仅影响有症状的父母，也影响孩子和他们的非生育伴侣。因为产后抑郁症会影响儿童的情感、认知和行为发育，所以适当的治疗对所有相关人员来说都是至关重要的。

PPD的危险因素是什么?

产后抑郁症的警告信号各不相同，但症状通常发生在出生后4到12周之间。Zaher Merhi，医学博士，妇产科医生，生殖内分泌学和不孕症专家活力生育中心康涅狄格州的一位医生说:“产后抑郁症的警告信号包括睡眠和饮食习惯的改变，不愿照顾婴儿，以及情绪爆发。”

没有人能保证一个人在分娩后是否会处理产后抑郁症。研究人员发现，加剧这种可能性的因素包括妊娠糖尿病和既往情绪障碍史。

此外，经济稳定和支持等有形因素也会影响怀孕，并对产后抑郁症的可能性产生影响。华体会体育官方人口研究人员发现，受过高等教育的父母患产后抑郁症的可能性较低，而受过高等教育的父母通常与高薪工作和经济保障有关。

这些父母也更有可能有计划地怀孕。Merhi认为，除了其他潜在的风险因素外，怀孕期间的负面情绪会增加PPD的风险，比如:华体会体育官方人口

• 中度至重度经前综合症
• 有性虐待或家庭暴力史
• 高危妊娠华体会体育官方人口
• 缺乏社会或经济支持
• 贫血或疲劳

虽然研究人员发现产后抑郁症可以持续6个月以上，但他们没有报告任何与产后抑郁症持续时间有关的因素或发现。Merhi支持这一观点，并补充说，忽视症状很可能会延长和恶化你的症状。

“一旦抑郁症开始，没有因素决定它能持续多久。然而，缺乏治疗，缺乏支持，缺乏寻求帮助都可能导致抑郁症的延续和恶化。Merhi说。

这项研究如何有帮助?

从研究人员收集的这些数据可以鼓励儿科和心理健康专业人员推荐PPD筛查超过目前的6个月。此外，像这样的研究既可以促进围绕PPD共性的讨论，也可以鼓励那些正在处理症状的人寻求治疗。

对于那些正在处理产后抑郁症症状的伴侣，Merhi鼓励除了耐心对待你挣扎的共同父母之外，还要处理你自己的感受。“永远记住，你的伴侣无法改变他们所处的环境。他们不愿意有这些感觉。他们需要你的帮助和支持。你也可以向家人和朋友寻求支持。

Merhi提出了关键的最后一点:“记住，你的心理健康也很重要，所以确保你有足够的休息时间，适当地处理你的情绪。Merhi说。