产后抑郁症的症状和诊断

通过

温迪·威斯勒

2021年4月7日更新

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Carly Snyder医学博士

产后抑郁症是一种精神疾病影响着九分之一的新妈妈它比我们大多数人意识到的要普遍得多。然而，对于产后抑郁症(PPD)，人们仍然有一种强烈的耻辱感，这通常会让母亲们感到羞耻，不愿意分享她们正在经历的症状，也不愿意接受帮助，让她们感觉更好。

知识就是力量。了解什么是产后抑郁症——它是什么真的感觉就像体验它——这是认识到你有问题的第一步。了解产后抑郁症是如何被诊断出来的，以及当你勇敢地迈出迈向更好的第一步时会发生什么，也是很有价值的。

体征和症状

产后抑郁症是母亲在生完孩子后的头12个月经历的一种围产期情绪障碍，通常在症状出现两周或更长时间后被诊断出来。有些妇女在怀孕期间可能会经历一种常见的围产期情绪障碍，称为产前抑郁或产前抑郁．

有几种不同的围产期情绪和焦虑障碍。这些包括产后焦虑产后强迫症(OCD)和产后抑郁症。一种不太常见但更严重的围产期情绪障碍是产后精神病这被认为是医疗紧急情况，通常需要住院治疗。

不管你来自哪里，什么种族，挣多少钱，甚至之前是否经历过心理健康问题，产后抑郁症的症状都可能袭击你。

据估计，50% - 80%的新妈妈在生完孩子后会经历“产后忧郁”。但是产后忧郁和产后抑郁不是一回事。

尽管产后忧郁的症状——喜怒无常、睡眠困难、爱哭、焦虑感和食欲变化——与产后抑郁的症状相似，但了解产后忧郁与产后抑郁的区别是很重要的:

产后抑郁症不仅仅是焦虑或悲伤。有时产后抑郁症的最初症状是身体上的。身体症状可能包括:

产后抑郁症不仅仅是一种“悲伤”的感觉。许多母亲经历过焦虑或愤怒以及抑郁的感觉。情绪症状可能包括:

产后抑郁症的一些最可怕的症状可能包括对孩子或作为母亲的不安想法。这些对产后抑郁症的母亲来说很常见，可能包括:

如果你有伤害自己或孩子的想法，应该立即拨打911并寻求紧急护理。您也可以调用国家自杀预防热线在1 - 800 - 273(1-800-273-8255)。

产后精神病是一种非常罕见，但极其严重的双相情感障碍。大约每1000名产后母亲中就有一到两名患有产后精神病。症状通常在分娩后四周内出现，最早可在产后48至72小时内出现。产后精神病的症状可能包括:

好消息是，产后精神病是可以治疗的，而且不会永远持续下去。然而，它被认为是一种医疗紧急情况，需要立即治疗。

寻求产后抑郁症帮助的第一步是认识到症状，并理解寻求治疗没有什么错。产后抑郁症不是你对自己造成的:它是一种医学状况，是非常可治疗的。你没有崩溃，你会好起来的。

尽管如此，许多母亲和她们的亲人对产后抑郁症的诊断过程并不熟悉。他们还想知道谁是最好的专业人士，可以帮助你导航这个过程，以及在诊断后该去哪里。

如果你认为自己患有产后抑郁症，你能做的最好的事情就是立即寻求帮助。产后抑郁症可以在产后一年内的任何时候进行诊断和治疗，但越早寻求治疗越好，你就能越早恢复正常。

你的医疗服务人员可能会问你一些关于你的心情的问题产后检查你是否做过产后抑郁症的调查，以确定你是否有产后抑郁症的症状或有患抑郁症的风险。有时这就是你得到产后抑郁症正式诊断的开始过程。

但有时产后抑郁症的症状会在检查前后出现。

获取我们的打印指南，帮助你在下次与医生预约时问正确的问题。

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即使你已经被筛选过了产后抑郁症以前，如果你认为你正在经历产后抑郁症的症状，不要犹豫，去联系。并不是所有的产后抑郁症都发生在产后的前六周，那时大多数母亲都接受了筛查。另外，每个产后抑郁症病例都是独特的。

如果你认为自己患有产后抑郁症，你会想要咨询专业医疗人员，以得到正确的诊断。你可以和你的医生预约，通常是内科医生或妇产科医生。精神科医生等心理健康专业人士也诊断产后抑郁症。

以下是诊断过程中可能发生的情况:

许多医生会检查贫血和甲状腺问题，以及可能导致产后抑郁症或被误诊为产后抑郁症的医疗状况。
通常，你的医疗服务提供者会首先问你一些关于你的症状的问题，包括它们是什么样子的，它们有多严重，它们是否妨碍了你的功能或照顾孩子的能力，以及你的症状持续了多长时间。
你的医生也可能会给你做一次身体检查，记下你的病史，并安排验血。