什么是如厕训练?

什么是如厕训练?

如厕训练对幼儿来说是一个重要的里程碑，因为他们学会了倾听自己的身体，并利用厕所排空膀胱和大便。这也意味着你不用再换尿布了。在你开始如厕训练之前，确保你的孩子已经准备好了。这将为你和你的孩子避免很多挫折。

如厕训练方法的类型

人们选择以许多不同的方式进行如厕训练。下面是一些流行的方法:

Brazelton儿童如厕训练

在美国儿科学会的支持下，以儿童为导向的如厕训练是一种积极的、无威胁的方法，当你的孩子表现出准备就绪的迹象时(通常在18个月后)就开始进行如厕训练。这个想法是让孩子去洗手间，让父母谈论并鼓励他们使用厕所，通过表扬，而不是羞辱或强迫。通常，幼儿在这个过程中会继续穿尿布或引体裤。

婴儿如厕训练

也被称为消除沟通，婴儿如厕训练通常从1到4个月大开始，当你从婴儿身上看到某些线索(比如声音)或基于吃饭和睡觉时间的模式时，就会把婴儿赶到浴室。通常避免使用一次性尿布，尽管许多父母在晚上使用布尿布，这样他们的孩子就能感觉到尿布是湿的。这种方法通常很乱，对于去日托中心或有保姆的婴儿来说可能不是最好的选择。

家长主导的如厕训练

顾名思义，当孩子表现出准备好的迹象时，父母会带头制定一个如厕休息时间表，白天每两到三个小时带他们去一次厕所。另一种时间表可能包括在每餐之前和之后，活动之间，午睡时间和就寝时间之前以及醒来时服用。虽然父母引导的如厕训练对有多个照顾者的幼儿来说是一个好方法，但有人说，这会阻碍孩子迅速识别自己的身体信号。

3天如厕训练

因为见效快，所以深受家长们的欢迎3天如厕训练方法包括在家里呆上三天——你猜对了——让你的孩子不穿尿布，同时你小心翼翼地带他们去厕所。这个过程可能会有压力，也会发生意外，但许多孩子很快就学会了识别他们需要上厕所的信号，并能够成功地让自己按时上厕所。

何时开始如厕训练

许多父母选择在特定年龄训练孩子如厕，比如18个月或2岁，但如果孩子还没有准备好，这种策略可能会适得其反。多大才可以上厕所?就像对待孩子的大多数事情一样，这要看情况。

父母们可能听说过两个月大的孩子学会如厕的故事，但许多孩子直到两岁生日之后才准备好。有些蹒跚学步的孩子可能直到接近3岁时才准备好上厕所，这没关系。

标志着你的孩子准备好了

判断孩子是否准备好了的一种方法是看他们是否达到了一定程度发展的里程碑。例如，如果你的孩子能走能跑，能交流，能听从指示(例如，找到洗手间，开灯，脱下裤子和内衣，洗手)，并且有足够强壮的肌肉可以上下便盆，那么如厕训练通常会更成功。

你的孩子也必须在心理上做好准备，这就是为什么在潜在的压力时期避免如厕训练很重要，包括从婴儿床到床的过渡，假期，假期，家里有了新生儿，离婚，或搬到新家。

其他表明你的孩子已经准备好接受如厕训练的迹象包括:

• 在你上厕所的时候对你正在做的事情很感兴趣
• 对保持清洁或干燥感兴趣
• 能意识到他们要走了(躲在家具或窗帘后面，或者去另一个房间小便)
• 表示想要使用便盆
• 表现出独立性，说“我可以自己做”之类的话。
• 想要穿“大孩子”内衣
• 有能力“hold住它”，或者很少有湿尿布，这可能意味着他们的膀胱肌肉已经发育充分。

照顾者如何提供帮助

每天看你孩子的看护人通常是第一个注意到你的孩子准备好如厕训练的迹象。要想成功地与托儿所或有经验的保姆或保姆一起进行如厕训练，沟通是至关重要的。

对于在职父母来说，和照顾你的人谈谈你对如厕训练的期望和计划是很重要的。一个有经验的保姆或保姆可以提供指导，甚至在如厕训练方面起到带头作用。不管是什么情况，重要的是每个人都要接受同样的如厕训练过程。

男孩和女孩如厕训练的差异

经常听说训练女孩比男孩更容易上厕所——而且往往发生得更早。也就是说，每个孩子都是不同的。你的儿子可能在18个月大的时候就准备好了，而你的女儿在3岁的时候才开始表现出兴趣。

虽然女孩和男孩的如厕训练有很多相似之处，例如，他们都对如厕训练书籍和视频而且两者都是坐着学习的——有一些差异，家长应该注意。

如厕时间用品

如果你的孩子已经准备好了如厕训练，在你开始训练之前，花点时间确保你有正确的如厕训练装备，包括:

• 一个如厕的座位或减速器(或两者兼而有之)
• “大孩子”内衣
• 裤子或其他容易穿脱的衣服
• 图表或如厕训练奖励(糖果、贴纸、书籍、玩具)可以帮助孩子在整个过程中保持动力

让你的孩子感觉像个大孩子，带他们一起去商店挑选便盆，让他们挑选一些印有他们最喜欢的人物或颜色的内衣。

如厕训练小贴士

这里有一些让你的孩子准备好如厕训练的建议:

• 教你的孩子“如厕”说话。用“pee”、“poop”和“potty”这样的词来表达去厕所的行为。
• 鼓励你的孩子说出来。问你的孩子:“你会在尿布上大便吗?”并敦促他们告诉你尿布湿了或弄脏了。
• 让你的孩子模仿你。买一个如厕椅，让你的孩子在你上厕所的时候坐在上面。
• 注意蛛丝马迹。跷二郎腿、咕噜咕噜、蹲着都是孩子需要上厕所的迹象，所以如果你注意到这些，敦促孩子坐在便盆上。
• 是一致的。如果孩子在工作日由保姆或日托所进行训练，不要在晚上或周末放松训练。打乱计划可能会让你的孩子感到困惑，并延长训练他们的时间。
• 制定时间表。一旦你的孩子开始训练如厕，鼓励他们在一天中固定的时间如厕，包括当他们醒来，吃饭后，或午睡前和就寝时间。
• 避免设定最后期限。提醒自己，孩子们在不同的速度和年龄训练如厕。
• 保持耐心。当意外发生时，不要生气或责骂你的孩子，因为这样做会使你的孩子成为一个消极的训练经验。

挑战

如厕训练是一个过程，所以重要的是要接受这一过程中会有挑战和挫折，包括:

• 害怕掉到马桶里，或者害怕“冲水”的声音
• 当他们生病时，或在压力大的时候(新床，度假)发生事故。
• 对告诉其他成年人他们需要去洗手间感到焦虑
• 在公共厕所里拒绝上厕所
• 只想用便盆小便，不想排便(这可能是由于便秘，或导致便秘)
• 不能抱着它过夜——一些专家建议在你的孩子学会如厕后六个月再抛弃夜间尿布

好消息是，这些都是轻微的回归。保持冷静，最终，你的孩子会回到训练如厕成功的轨道上。

来自Verywell的一句话

当涉及到如厕训练时，没有对错之分——对一个孩子有效的方法可能对另一个孩子无效。找到一种适合你的家庭需要并与你的孩子产生共鸣的方法，尽你所能保持耐心。你的孩子会掌握如厕训练的窍门，尤其是当他们朝着这个重要的里程碑努力时，你给予表扬和鼓励。