毫无疑问,发现你是怀孕了改变了一切,从你的饮食——不再寿司-你的衣服尺寸。
你的皮肤也一样,你可能需要重新评估你的常规化妆程序,一旦你的怀孕测试呈阳性。华体会体育官方人口“在人类发育的关键时期,你涂抹的任何东西都有可能转移到胎儿身上,”华盛顿特区的妇产科医生、FACOG医学博士纳撒尼尔·丹尼科拉(Nathaniel DeNicola)说。
虽然没有大量的证据表明,接触化妆品中的成分会对婴儿造成伤害,但化妆品可能含有某些可能影响胎儿健康的毒素,并与一系列潜在的并发症有关,如早产、低出生体重、神经发育迟缓和在童年或以后生活中突然出现的癌症。
DeNicola博士指出:“任何有毒物质的接触都可能对成年人有害,但他们的器官发育已经完成。”“但对胎儿来说不是这样,这就是为什么他们可能更敏感。”
令人困惑的部分?潜在的有害成分并不总是在标签上明确标明。而且,因为在孕妇身上进行测试是不道德的,所以关于哪些成分和多少成分会构成威胁的确切数据很少。
Natalia Grob,医学博士,FACOG
消费者的责任是决定什么是最安全的选择。
来自科罗拉多州丹佛市的妇产科和生育专家Natalia Grob说:“消费者有责任去决定什么是最安全的选择。”
但是,当然,怀孕并不会自动让你成为美容专家,所以如果你对产品中的成分有任何疑问,一定要与你的医疗保健服务人员交谈。我们向专家了解了更多关于怀孕期间应该避免使用哪些化妆品成分以及哪些是安全的。华体会体育官方人口
怀孕期间避免使用的化妆品成分
你在药店和百货商店里买到的大多数化妆品成分都被认为是可以在怀孕期间安全使用的,她说华体会体育官方人口玛丽莎Garshick她是曼哈顿皮肤病学和美容外科中心的皮肤科医生,也是纽约长老会-康奈尔大学的皮肤科临床助理教授。
然而,避免某些成分可以减少你接触潜在毒素、刺激物和已知内分泌干扰物的机会,这些化学物质会影响身体的激素,导致涉及大脑、冲动和生殖系统的发育问题。
以下是怀孕期间最好避免的一些常见成分。华体会体育官方人口
邻苯二甲酸盐
DeNicola博士说,邻苯二甲酸酯要么用来产生气味,要么用来消除气味,就像“无气味”的产品一样。虽然邻苯二甲酸酯在化妆品中的使用在过去十年中有所减少,但这些液体化合物有时被用作个人护理产品的溶剂和稳定剂,如指甲油、发胶、清洁剂和洗发水。
邻苯二甲酸酯通常在产品标签上列出为邻苯二甲酸二丁酯(DBP)、邻苯二甲酸二甲酯(DMP)和邻苯二甲酸二乙酯(DEP)。
格罗布博士说:“邻苯二甲酸酯与生育能力下降、绝经期提前有关,还与怀孕期间神经发育受损有关。”华体会体育官方人口因此,美国妇产科学会(ACOG)建议医疗服务提供者建议孕妇避免使用邻苯二甲酸盐。
苯甲酸脂类
产前暴露于对羟基苯甲酸酯(在某些化妆品面霜和身体乳液中用作防腐剂)可能会影响儿童未来的体重发育。
对羟基苯甲酸酯也是一种内分泌干扰物,可能会增加婴儿一生中患某些癌症的风险。DeNicola博士说,它们与神经发育障碍有关。
加尔希克博士指出:“它们还会刺激那些在怀孕期间皮肤越来越敏感的人。”华体会体育官方人口
重金属
重金属,存在于一些美白面霜和化妆品中,当食用时可能是有毒的,甚至有时当局部使用。铅、汞和锑是这些产品中常见的重金属。
DeNicola博士警告说,重金属有可能导致肾脏损伤,破坏神经系统,或影响大脑发育,增加患多动症或自闭症的风险。然而,专家们还不知道接触多少重金属会对胎儿产生影响。
“在怀孕期间,我华体会体育官方人口们依赖预防原则:如果我们知道某种剂量是有毒的,我们不会(测试)剂量来寻找安全剂量,我们建议完全避免使用,”DeNicola博士说。
氧苯酮
动物研究表明,产前接触低剂量的氧苯酮(另一种干扰内分泌的化学物质)会破坏男性在青春期前和青春期期间乳腺的大小和生长,并减少女性成年后的乳腺细胞生成。虽然动物研究并不总是适用于人类,但当涉及到怀孕时,最好还是慎之又慎。华体会体育官方人口
因此,ACOG建议孕妇避免使用氧苯酮,它可以在一些SPF产品中找到。
水杨酸
水杨酸它是阿司匹林的一种成分,不建议在怀孕期间使用。华体会体育官方人口加尔希克博士说,这是因为在妊娠早期接触高剂量辐射可能导致不同的胎儿畸形。他建议孕妇避免接触高剂量辐射,尤其是高浓度辐射。
视黄醇
视黄醇是维生素a的衍生物,口服会导致胎儿畸形。加尔希克博士说,由于专家们仍然不知道有多少局部视黄醇可以渗透到皮肤和/或胎盘中,因此一般建议孕妇避免使用视黄醇和含棕榈酸视黄醇在内的类视黄酮,后者可以在遮瑕膏、眼影、口红和睫毛膏中找到。
如何知道你的化妆品是否安全
不幸的是,并没有一个清单可以让你参考,以确保怀孕期间接触你皮肤的每一种产品都是完全良性的。华体会体育官方人口DeNicola博士指出:“很难说什么东西是‘孕期安全’的,因为这意味着它华体会体育官方人口已经在临床试验中进行了测试,并显示没有不良影响。”“与通过食品和药物管理局(Food and Drug Administration)的药品不同,化妆品和个人护理产品不需要经过这样的测试。”
虽然你可能倾向于阅读你收藏的化妆品中的所有标签,但这并不总是像听起来那么容易。DeNicola博士说:“即使你在AP化学课上得了A,标签也很棘手,因为有害成分并不总是列在清单上。”他指的是一些模糊的术语,比如“香味”。
使用这些指导方针尽你所能做到最好,并记住,如果你不确定如何制作一种神秘的成分或令人眼花缭乱的谷歌搜索,你应该总是询问你的医疗保健提供者。
关注成分,而不是营销标签
在查看产品的成分清单时,像“有机”或“天然”这样的关键词并不能保证孕妇使用它是100%安全的。“这可能取决于特定成分的浓度,”Garshick博士说。这些流行词汇没有正式的或通用的定义,所以产品仍然可能含有对皮肤有刺激作用的成分。
寻找防晒产品,防止氧化锌或二氧化钛
氧化锌和二氧化钛等成分是紫外线照射的物理阻挡剂,与化学防晒霜相比,它们对皮肤的刺激更小。Garshick博士说,这就是为什么它们在怀孕期间经常被首选。华体会体育官方人口
选择氧化铁
一些化妆品和有色防晒霜中含有氧化铁。加尔希克博士说,它有助于防止蓝光的照射,而蓝光可能会加重怀孕时出现的色素沉着。华体会体育官方人口
高价点未必具有保护作用
虽然有些人可能很乐意拿出一大笔钱来保护他们未出生的孩子,但昂贵的物品不一定是解决问题的办法。“昂贵的产品并不总是意味着更安全的产品,特别是涉及到环境毒素时,”格罗布博士说。
尽可能选择无香味的香水
当“香味”被列为化妆品成分时要小心。格罗布博士说:“‘香水’是一个专有名词,所以公司不必透露产品中含有什么化学物质。”与“无香味”不同,“无香味”可能含有邻苯二甲酸盐结合的多种气味,“无香味”首先不应该含有任何干扰内分泌的化学物质。
做研究时使用可靠的资料来源
虽然许多化妆品零售商自行将产品归类为清洁或天然的,但这些术语并不受任何管理机构的监管。尽管美国农业部认证的有机标签通常只保留在我们吃的食物上,化妆品成分也可以获得这个标签。DeNicola博士说,那些被感染的人的毒性可能是最小的。
第三方监督机构,如环境工作小组提供特定化妆品中发现的每种成分的安全性信息,并可以提供一个易于消化的评级系统,以帮助您评估风险。
来自Verywell的一句话
很少有成分能在孕妇身上通过繁琐的测试,专家也不确切知道有多少化妆品能渗透到皮肤中。“没有足够的证据表明,化妆品中的某些成分足以对婴儿造成伤害,”Garshick博士说。也就是说,检查化妆品标签上上面列出的成分永远都不是一个坏主意,如果你对你最喜欢的产品的安全性有任何疑问,请咨询你的医疗服务人员。