随着学龄前儿童的成长和成熟,他们需要学会一些自我护理技能——洗手、穿衣、使用餐具等等。这些日常任务我们成年人通常认为是理所当然的,但它们是需要被教导和练习的。
每个孩子都有自己的发展速度。与任何发展里程碑一样,这些只是简单的指导方针。通过5岁在美国,你的孩子应该能够做所有这些事情,但他们不能做这些事情可能有一个很好的原因。
如果你觉得你的孩子有明显的延迟,联系你的儿科医生。
如何鼓励孩子达到自我照顾的里程碑
![学前自助技能](http://www.dreamhomedepot.com/thmb/p2umB2WmjcmowM51Y_VAvFLiPE8=/3858x2583/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/104875569-56a777f45f9b58b7d0eabe89.jpg)
苏珊·巴尔/图片/盖蒂图片社
每当你的孩子尝试新事物时,重要的是要关注过程(方法)而不是结果(结果)。一开始,你的孩子一定会犯错误。作为父母,鼓励和教育是你的工作,而不是一定要介入并为他们做任务。
即使一个扣子落错了洞,或者零食洒到了地毯上而不是碗里,学会独立是个人和社会发展的重要组成部分。
刷牙
![学龄前女孩在水槽边刷牙](http://www.dreamhomedepot.com/thmb/5AW6xSMgH8DcD6WBEv9zdfaMluY=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-607040749-5b83fb22c9e77c00255d3f9a.jpg)
英雄图片/盖蒂图片
虽然看起来你的学龄前孩子刷牙做得很好,但这是你想要参与一段时间的事情,至少直到他们7或8岁(或者当你的牙医说合适的时候)。
看起来你的学龄前儿童正在清洁他们的牙齿,但操作通过小嘴巴可能是棘手的。因为你不能看到你的孩子实际上是在每个缝隙之间,这是你需要做的事情。不过,你可以让他们在你刷牙之前或之后刷牙,鼓励他们独立。
把计时器设为两分钟,试着把注意力集中在上面的一分钟和下面的一分钟。在孩子3岁之前,只使用含氟牙膏。一旦你的孩子满3岁,你可以用豌豆大小的量。
洗手
![母亲在家协助女儿洗手的特写镜头](http://www.dreamhomedepot.com/thmb/QTRpi-h5qYlh_VLhLaBVLUHEhv8=/3864x2576/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/close-up-of-mother-assisting-daughter-in-washing-hands-at-home-958279088-5c0e2085c9e77c00012bc4a7.jpg)
当你的孩子正在学习使用厕所时,你也应该这样做教他们如何洗手.当手很脏的时候,孩子洗手可能没有问题,但当手看起来很干净的时候,他们可能会犹豫。
向他解释,洗手不仅是为了保持双手清洁,还有助于去除致病细菌。让你的孩子自己学习这项技能是很重要的——你不会一直在他们身边确保他们以正确的方式学习。
教他们在洗澡时唱首歌(唱两遍字母歌效果很好),以及使用适量的肥皂。你还必须教他们热水龙头和冷水龙头的区别,以及水龙头用完后如何擦干他们的手。
为自己准备食物
![小女孩和父母在厨房做披萨](http://www.dreamhomedepot.com/thmb/_o9AYHYGjo72v6IyOrBuor1dPm8=/5500x3667/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/young-girl-making-pizza-with-parents-in-kitchen-681745831-589c8a893df78c4758ee0f93.jpg)
你不会让你学龄前的孩子煎鸡蛋,但有些食物是适合小孩子准备的。学龄前儿童可以做三明治,在面包里加肉和奶酪,涂上调味品或花生酱。大一点的孩子早上可以自己吃早餐——把麦片盒放在外面,牛奶放在冰箱里伸手可及的架子上。
漏油是学习过程的一部分。不要责骂孩子,提醒他们发生了意外,一起清理。
邀请你的孩子来厨房和你一起做饭。花点时间帮助你的孩子通过一些简单的任务来熟悉厨房,比如搅拌和倒菜,这会增加他们的舒适度,在他们长大后给他们一个领先的开始。