教你学龄前儿童重要的自我帮助技能的小贴士

如何鼓励孩子达到自我照顾的里程碑

每当你的孩子尝试新事物时，重要的是要关注过程(方法)而不是结果(结果)。一开始，你的孩子一定会犯错误。作为父母，鼓励和教育是你的工作，而不是一定要介入并为他们做任务。

即使一个扣子落错了洞，或者零食洒到了地毯上而不是碗里，学会独立是个人和社会发展的重要组成部分。

穿衣脱衣服

虽然行为穿衣脱衣服也许一开始看起来很棘手，但这并不需要太多的协调，而是需要你们双方都有很大的耐心。虽然你的孩子很可能在穿上衣服之前就掌握了脱衣服的技能，但后者的技能也并不落后。

这里的关键是让你的学龄前儿童经常练习，让他们穿有利于学习的衣服。这意味着像纽扣、拉链和腰带这样的东西最好在刚开始的时候就不要穿，等到他们开始掌握独立穿衣的时候再穿。

学习使用餐具

一个4岁的应该有足够的灵活性使用叉子和勺子(和黄油刀，协助)，但这并不意味着他们会。这部分是因为用手更容易，但也因为他们可能不知道什么时候使用餐具是合适的。有些食物是用餐具吃的，有些则不是。

如果你的孩子仍然用手吃饭，给他们一个叉子或勺子，并解释你想让他们用这些代替。如果他们有困难，帮助他们。当他们掌握使用器具时，开始学习基本的餐桌礼仪比如不玩他们的食物(当孩子用手吃东西时，这经常发生)。

刷牙

虽然看起来你的学龄前孩子刷牙做得很好，但这是你想要参与一段时间的事情，至少直到他们7或8岁(或者当你的牙医说合适的时候)。

看起来你的学龄前儿童正在清洁他们的牙齿，但操作通过小嘴巴可能是棘手的。因为你不能看到你的孩子实际上是在每个缝隙之间，这是你需要做的事情。不过，你可以让他们在你刷牙之前或之后刷牙，鼓励他们独立。

在家里帮忙

有很多简单的家务你学龄前的孩子可以在房子周围做些什么，这不仅会帮助你，还会增加他们的独立性，给他们成就感。年幼的学龄前儿童可以清理他们的玩具帮助扫地，而大一点的孩子可以帮忙喂宠物或铺床。

重要的是要记住，在一开始，你的孩子的工作不会是完美的。结果不是你想要的，而是他们付出的努力。虽然你可能会想把孩子洗过的毛巾重新铺好，但要克制住这种冲动，赞美他们所做的。

上厕所

如厕训练(或如厕学习)是大多数家长最期待的自我护理技能。2到3岁是最受欢迎的年龄开始如厕训练但有些孩子至少要到4岁才准备好。

大多数男孩会表现出偏爱站起来但是让他们坐下来开始训练。无论是男孩还是女孩，关键是寻找准备就绪的迹象，比如服从指示和更长的注意力持续时间。一旦你的孩子经常使用厕所(如果他们一直使用便盆椅，你就想让他们使用普通厕所)，如果他们发生意外，不要感到惊讶。

洗手

当你的孩子正在学习使用厕所时，你也应该这样做教他们如何洗手．当手很脏的时候，孩子洗手可能没有问题，但当手看起来很干净的时候，他们可能会犹豫。

向他解释，洗手不仅是为了保持双手清洁，还有助于去除致病细菌。让你的孩子自己学习这项技能是很重要的——你不会一直在他们身边确保他们以正确的方式学习。

教他们在洗澡时唱首歌(唱两遍字母歌效果很好)，以及使用适量的肥皂。你还必须教他们热水龙头和冷水龙头的区别，以及水龙头用完后如何擦干他们的手。

为自己准备食物

你不会让你学龄前的孩子煎鸡蛋，但有些食物是适合小孩子准备的。学龄前儿童可以做三明治，在面包里加肉和奶酪，涂上调味品或花生酱。大一点的孩子早上可以自己吃早餐——把麦片盒放在外面，牛奶放在冰箱里伸手可及的架子上。

漏油是学习过程的一部分。不要责骂孩子，提醒他们发生了意外，一起清理。

邀请你的孩子来厨房和你一起做饭。花点时间帮助你的孩子通过一些简单的任务来熟悉厨房，比如搅拌和倒菜，这会增加他们的舒适度，在他们长大后给他们一个领先的开始。