学生经历创伤后应激障碍或创伤的学校策略

当涉及到课堂上受到创伤或患有创伤后应激障碍的孩子时，一些简单的事情，比如老师提高声音来吸引每个人的注意力，就会引发学生的负面反应。孩子可能会开始表现失常或捣乱。这是因为老师提高他们的声音在某种程度上提醒了他创伤性事件，并在孩子的身体中引起了战斗或逃跑的反应。

如果这种战斗或逃跑的反应反复发生，学生会变得更容易被触发，最终，似乎会表现出疯狂或粗鲁的行为。更重要的是，这种行为对老师来说完全没有意义，因为他们没有意识到根本原因——学生的创伤或创伤后应激障碍。

因此，对于教师来说，能够识别出孩子何时可能受到创伤或患有创伤后应激障碍变得越来越重要。通过这样做，他们将能够以一种友好和富有同情心的方式解决学生的奇怪和破坏性行为。

是什么导致了儿童生活中的创伤和创伤后应激障碍?

当我们想到孩子们经历的创伤后应激障碍和创伤时，我们的大脑可能会自动联想到校园枪击和帮派暴力等大规模的经历。但孩子们可能会因为任何令人恐惧或让他们感到害怕和不确定的事情而经历创伤并患上创伤后应激障碍。

例如，当儿童在家中目睹虐待、被父母忽视、无家可归、在社区或学校目睹暴力、粮食不安全或受到虐待或虐待时，遭受创伤的情况并不罕见被同龄人欺负。即使是发生车祸或经历重大疾病也会导致创伤症状或创伤后应激障碍。

因此，对于教育者和管理者来说，了解创伤和创伤后应激障碍如何影响学生是非常重要的，特别是因为它已经被证明会影响学习。

理解创伤后应激障碍和创伤

对于教育工作者来说，创伤和创伤后应激障碍尤其具有挑战性，因为孩子们通常不会以一种容易识别的方式表达他们所感受到的痛苦。相反，他们用咄咄逼人或具有挑战性的行为来掩盖自己的痛苦和恐惧。事实上，他们是确保没有人能看到他们痛苦的大师。

患有PTSD和创伤的孩子通常会在很多方面挣扎。例如，他们:

• 与老师建立关系有困难吗
• 自我调节能力差
• 与执行职能斗争
• 消极思考
• 是高度警惕

以下是对患有创伤后应激障碍和创伤的孩子所表现出的每一种最常见症状的仔细研究，以及教师如何在课堂环境中帮助解决这些问题。

建立关系困难

与老师建立关系通常是孩子们成功课堂体验的第一步。但被忽视或虐待的孩子由于缺乏信任，很难与他人建立联系。因为他们所依赖的人通常会以某种方式背叛他们，所以他们学会了不信任别人。

更重要的是，他们通常不会在课堂上寻求帮助，因为他们不习惯别人在他们真正需要的时候帮助他们。因此，他们经常会在课堂上挣扎，但仍然不寻求帮助。老师在这方面支持孩子的一种方法是可靠和值得信赖。当他们需要帮助时，提供帮助也会有所帮助，而不是等着他们开口。

可怜的自我调节

当涉及到强烈的情绪时，受创伤的孩子会很难过管理自己的情绪。在课堂上，老师可以帮助这些孩子冷静下来，控制自己的情绪。记住，共同监管先于自我监管。因此，重要的是要指导他们在感到不堪重负和压力时如何减轻压力。

执行功能的挑战

当孩子们经历创伤时，这会影响他们的记忆力和注意力。此外，他们在计划、思考和其他类似的执行功能方面也很挣扎。除了学习集中注意力和提高记忆力等明显需要帮助的领域外，孩子们还需要计划方面的帮助。这种无法有效计划的情况不仅影响了他们的学业，也影响了他们的行为，因为他们无法计划如何交流他们的需求和感受。

教师可以通过在课堂上帮助学生预测未来来帮助培养这种计划技能。不知道接下来会发生什么对这些孩子来说是令人不安的，可能会产生很多焦虑和行为。但是，如果老师清楚接下来会发生什么，这会给学生一种舒适感和对环境的控制感，因为它变得更加可预测。受创伤的孩子也需要帮助，通过困难或具有挑战性的情况与自己交谈。所以，这是一个老师可以为他们示范这种技能的领域。

消极的想法

受过创伤或患有创伤后应激障碍的孩子通常会错误地认为那些坏事发生在他们身上是因为他们天生不好或在某些方面有缺陷。这种类型的想法创造了一种期望，即人们永远不会喜欢他们或善待他们。他们甚至可能会认为每个人都想要得到他们。

这些孩子们挣扎的另一个领域是课堂参与。他们因害怕犯错而不知所措。因此，当他们拒绝参与时，他们会给人一种挑衅或反对的感觉。但这种缺乏参与的动机是对失败的恐惧，而不是想激怒老师或变得难以相处。

老师能做的最好的事情就是定期地在这些学生的生活中讲述他们的优点或特别之处。此外，了解了促使他们拒绝参加课堂项目或讨论的原因，教师可以解决他们行为的根本原因，即害怕失败，并鼓励他们一路前进，而不是立即采取纪律处分。

需要保持高度警惕

当一个孩子在某种程度上受到创伤时，他们往往会明显意识到危险，尤其是神经质。因此，他们经常会有夸张的惊吓反应。更重要的是，长期焦虑会导致这些孩子表现得过度活跃和易怒。

当孩子们在教室里因为这种夸张的战斗或逃跑反应而升级时，最好是老师试着与他们的感受联系起来，帮助他们说出自己的感受。在没有真正了解学生行为的根本原因的情况下惩罚学生并不能改变这种情况。

在课堂上管理受创伤孩子的技巧

当涉及到管理课堂上受创伤的孩子时，教育者必须愿意退后一步，考虑一下不良行为的根源，而不是立即进入纪律模式。这里有一些方法，教师可以管理有创伤或创伤后应激障碍的学生。

改变你的视角

当一个学生在你的课堂上捣乱时，停下来想想是什么原因导致了这种行为。

当你了解到造成不良行为的深层原因时，你就更有能力以同理心的方式解决问题。因此，提醒自己受到创伤的孩子并不是想激怒你，这一点非常重要。

寻找替代传统纪律的方法

受创伤的孩子在学校面临的挑战之一是，当他们行为不端时，大多数学校会立即制定某种纪律，最终转移注意力，比如停学。学校不应该让孩子停学，而应该把重点放在帮助他们改变行为上。

首先，老师们要认识到有一些强烈的感觉，比如恐惧和焦虑焦虑会导致孩子们的行为。相反，当老师承认学生的情绪，并试图识别它(即使他们是错误的)，这比简单地取消特权或把它们写下来更有效。

关注积极的注意力

最后，除了与遭受创伤的孩子建立联系外，尽可能多地给予他们积极的关注也很重要。请记住，受过创伤的孩子往往会通过表演来引起注意，因为这是快速有效的。

但是，如果积极的关注同样快速有效，它可能有助于改变行为，帮助学生更有效地应对。积极关注的一个例子包括表达不一定是赢得的温暖和善意。记住，受过创伤的孩子需要知道他们擅长的东西，他们可以影响世界。定期提醒他们这些事实。

是可预见的

记住，经历过某种创伤的孩子通常会担心接下来会发生什么。因此，a日常生活在课堂上可以提供一种结构和可预测性，这是受创伤的孩子所需要的。一些老师发现课堂上的视觉提示特别有用，因为学生可以看到课堂活动的顺序。

问问你能帮什么忙

问你的学生你能做些什么来帮助他们是可以的。承认你看到他们在挣扎，你想帮助他们成功。此外，请记住，为了帮助和支持他们，你不需要知道是什么让他们受到了创伤。因此，专注于你能做些什么来帮助他们，而不是试图了解他们所经历的细节以及它是如何影响他们的。在不了解学生经历的细节的情况下，你仍然可以用灵活性和同理心来回应。

保持中立，不要妄加评判

如果你的学生确实分享了他的经历，尽量不要评判。尤其有害的是产生一种信念，认为他所经历的并没有那么糟糕。记住，重要的不是你对情况的看法，而是孩子的感受。很可能，他所经历的情况让他感到脆弱、害怕和失控。提醒自己，孩子的看法才是真正重要的。更重要的是，许多孩子会因为尴尬和害怕如果别人知道真相会发生什么而把他们所经历的事情最小化。

照顾好自己

不用说，你应该照顾好自己。但是当你的课堂上有一个学生面临挑战的情况时，它会让你筋疲力尽。一定要花时间照顾好自己。这可能包括一些简单的事情，比如周末的泡泡或周末的按摩。无论你需要做什么，只要能让你恢复活力，有足够的灵感来面对与受创伤的学生一起工作的另一天，你就需要做什么。你的学生最不需要的就是你在他开始依赖你的时候变得精疲力竭和易怒。

来自Verywell的一句话

请记住，仅仅因为一个孩子受到了创伤或患有创伤后应激障碍，这并不意味着他或她的命运就是一个问题儿童。事实上，老师和其他有爱心的成年人可以做很多事情来帮助他们克服创伤的影响，但也能让他们茁壮成长，而不是挣扎。所需要的只是一点耐心和理解，剩下的一切都会水到渠成。