6个帮助女孩度过青春期的资源

最好的资源是你，父母

你的女儿即将面临生活和身体上的重大变化，她需要你的帮助和建议来度过这段时间，并充分利用这些变化。不要强求，要主动提出。

我的身体发生了什么:写给女孩的书

我的身体发生了什么?是一个最全面的资源可供青少年和青少年关于青春期。

作者琳达·马达拉斯和阿雷·马达拉斯对一些主题进行了详细的探讨，包括青春期变化，如何购买胸罩卫生、经期、恋爱等等。甚至还有一个详细的指南，解释了男孩进入青春期时所经历的变化，这可以回答很多女孩可能想知道的问题。

如果你的女儿只是在寻找她必须知道的基本信息，我的身体发生了什么可能比她想要的要多。另一方面，拥有过多的信息可能比信息不足要好。

这一时期的书

轻松、现代、有趣，这一时期的书正迅速成为每个青春期女孩的经典。这本书深入探讨了女孩们想知道的所有问题，甚至有一个章节帮助她们通过可怕的父母/孩子性话题。另一部分回答“如果”的问题，帮助女孩们缓解对一些可能出现的尴尬情况的焦虑，而不需要问。

幽默贯穿整个故事，但别搞错了，这一时期嘘K是一个可靠的资源，从不回避棘手的话题。如果你的女儿对月经有疑问青春期，或者羞于开口，这本书可以打破沉默。

关于青春期和性:谈话

好吧，这本书与其说是写给你女儿的，不如说是写给你的。如果你还没有和你的孩子谈论性，不要再等了。这就是莎伦·麦克斯韦的书的前提，谈话:你的孩子需要从你那里听到关于性的什么．

麦克斯韦是一名临床心理学家，他帮助父母们弄清楚他们想让孩子们了解什么关于性的知识，并帮助他们反驳孩子们从媒体和我们的文化中获得的关于性和性乱交的信息。

关于这个重要的话题，如果你不知道该对你的孩子说些什么，看完麦克斯韦的书你就知道了。

例假，《女孩月经指南》

这本书的作者关注的主题是月经。如果你想找一份涵盖青春期全部内容的资料，例假，《女孩月经指南》，可能还不够。但这本书很好地解释了一个女孩身体的变化，她的月经周期，经前症候群。情绪波动等等。

你可能需要额外的信息，以涵盖其他主题，如性教育，男孩和青春期，和身体形象问题这本书将会在解释月经的时候为你提供帮助。一个方便的家长指南也是包的一部分，它可以帮助你专注于你想向你的孩子解释关于青春期的事情。

女孩的改变套装

女孩的改变工具包是一个独特的包，提供关于青春期的信息，以及一些额外的。一本设计精美的小指南书解释了一个女孩身体的变化。但这套套装的乐趣来自于各种各样的香水，它们旨在帮助女孩以一种完全女性化的方式庆祝她的新经历。

日记和笔可以帮助青少年在成长过程中记录自己的想法，日历轮则可以教会他们如何记录经期，为月经周期做准备。

这套套装有两种风格，取决于您女儿的个性。