抽吸和储存母乳

四周通常是这样的时间母乳喂养母亲们开始考虑抽奶和储存额外的母乳。这是大多数婴儿母乳喂养良好的时候，你通常可以不太担心奶瓶泵送的母乳会引起乳头混淆。

如果你是泵在此之前，通常是因为你想增加母乳供应，或者是因为你的宝宝没有很好地抱紧。

抽水的好处

抽水的好处是什么?

好处之一是，如果有人看着你的孩子，你将有母乳喂养她。如果母乳喂养的母亲要回去工作，这尤其有帮助，可以帮助避免配方奶粉的补充。

如果你不想在公共场合喂奶，抽奶也可以为你的宝宝提供一些食物。

当然，如果你需要增加母乳供应，抽奶是非常有用的。

有的妈妈甚至更喜欢打泵，依靠独家泵这样他们就能知道宝宝到底喝了多少奶。

泵送的缺点

抽水有什么缺点吗?

主要的缺点是如果你做得不正确，抽气可能会不舒服，购买吸奶器、吸奶器用品和奶瓶的费用。抽吸和清洁吸奶器和奶瓶也需要时间。

泵送可以在供料的地方或之后或之间进行。这取决于母亲抽奶的目的。

吸乳器的种类

虽然最基本的“吸乳器”是你的手，但其他类型的吸乳器包括:

• 手动或手持吸奶器
• 电池驱动泵
• 电动泵
• 医院级泵(可经常租用)

也有单(单乳房)和双(同时双乳房)吸奶器。

由于《平价医疗法案》(Affordable Care Act)的要求，现在大多数保险计划都包括吸奶器的费用，但它们通常只支付基本的电动吸奶器的费用。

医院级的吸奶器对于建立或增加奶源是最有用的。电动吸奶器(非医院级)在返回工作岗位时工作良好。

储存母乳

如果你有充足的母乳，你的宝宝吃奶也很好，你可以迅速建立一个泵吸母乳的供应，你现在必须安全储存。

普通母乳储存指南规定，母乳可安全储存于:

• 长达4小时室温
• 有冰袋的冷藏箱里可以装24毫升
• 在冰箱里最多放4天
• 6个月内最好，但在0°F(-18°C)或更低的冰箱中最长可达12个月。

一定要在容器上写上日期，这样你就会知道先用最旧的。

使用泵奶

那么，你该如何处理这些被泵出的母乳呢?

如果你不能全部用完，你可以尝试向母乳银行捐赠，但你多半会想用完解冻，取暖，喂食敬你的宝宝。

重要的是要做到安全，例如:

• 让冷冻的母乳在冰箱里解冻几个小时(最多24小时)
• 将冷冻的母乳容器放入温水或温水中解冻
• 把解冻的牛奶放在温水中加热几分钟，然后摇一摇，测试温度后再喂给宝宝

你不应该在室温下解冻冷冻的母乳，重新冷冻已经解冻的剩余母乳，或在微波炉中加热。