为什么孩子们在学校感到无聊?如何帮助他们

许多孩子在学校里感到无聊。造成这种情况的原因各不相同:他们没有受到足够的挑战，他们有学习差异或心理健康问题，或者他们只是没有受到主题的激励。或者，这可能只是因为他们很难坐这么长时间的桌子。

对一些孩子来说，在学校感到无聊是偶然发生的，但对另一些孩子来说，这是一个持续的抱怨，一个导致真正的痛苦，冷漠，或挫折，甚至可以导致逃避学校或学校拒绝行为．

“这是一个非常普遍的问题，”Natalie Gwyn博士说，她是LCMHC, NCC，医学博士，学校辅导员，瓦尔登大学的学校咨询教授，北卡罗来纳州格林斯伯勒的治疗师。“我鼓励家长和老师思考如何才能促进他们的参与和学习。”

格温博士说，为了找到有效的解决办法，关键是要找出学生不感兴趣的原因。许多父母想知道他们是否孩子是天才如果工作对他们来说太容易，或者相反，材料太有挑战性。其他家长可能会质疑，老师在展示材料时是否做了足够的努力，让学生参与其中。虽然这些都是可能的解释，但它们不是唯一的解释。

重要的是要考虑到学校无聊的一系列原因，找出孩子缺乏热情的根源。了解更多关于为什么孩子在学校感到无聊以及如何帮助他们的知识。

他们没有受到足够的挑战

格温博士解释说，有时候，当学习内容跟不上他们的兴趣和能力时，有天赋的学生就会对学校感到厌烦。那些不需要大量指导就能掌握一项技能的学生，或者那些提前开始学习的学生，经常会抱怨感到无聊。

那些缺乏挑战的学生并不总是有天赋的天赋的特殊资格)，但他们通常非常能干，非常聪明。Tameko Hairston-Piggee, LCSWA, MSW, MA说，当材料对他们来说太容易时，他们可能会在课堂上感到无聊，看起来没有动力。Tameko Hairston-Piggee是北卡罗来纳州执业的注册临床社会工作者，也是2021-2022年达勒姆公立学校年度社会工作者。

许多缺乏挑战的学生在学习上马虎大意，也不怎么学习(尽管他们仍然倾向于取得好成绩)。他们倾向于快速浏览他们的工作而不编辑或复查，因为他们只想完成它。他们需要帮助来激发工作的积极性和兴趣，这样才能茁壮成长，Hairston-Piggee说。

他们看不到太多的激励

缺乏动力的学生还抱怨课堂上很无聊，因为他们觉得自己已经知道教的是什么，或者这并不重要。所以，他们没有任何动力去做工作去学习新东西。

通常，“学校很无聊”与“这就是我不做作业的原因”或“这就是我不专心的原因”搭配在一起。这种类型的学生可能真正的意思是工作不能吸引他们。他们可能对他们的学校、老师、同龄人或他们正在学习的科目没有积极的联系。

一个缺乏动力的孩子和一个懒惰的孩子是不一样的。在某些情况下，缺乏动力是因为他们觉得所学的东西对他们个人来说并不重要——学习过程对他们和他们的生活没有意义或相关性。他们可能不明白为什么他们需要学习这些信息，而且这些材料的呈现方式没有引起他们的共鸣。

他们有心理健康问题

当孩子们在学校遇到困难时，有时这是他们正在经历的一种迹象家庭的困难，比如离婚搬家、经济困难或家人去世。此外，格温博士说，他们可能有心理健康问题，比如儿童抑郁焦虑、失眠或创伤后应激障碍(PTSD)，这些都是导致学生对学校缺乏兴趣的原因。

“我的第一步是排除学生是否有任何导致他们在课堂上睡着的医疗问题，并评估家庭环境的任何变化，”海斯顿- piggee说。“此外，学生可能有未得到满足的社交情绪需求，如创伤、自尊/自信问题，或注意力/聚焦问题，这些问题可能被视为不集中注意力。”

在某些情况下，缺乏动力可能是一种迹象注意力缺陷多动障碍(ADHD)。典型的多动症有多种表现形式，在小学早期就被诊断出来，但有时直到后来才被诊断出来。这种障碍的特点是难以集中注意力，专注于任务，保持组织，以及冲动，需要大量的身体活动，

他们没有和同龄人或老师联系

有困难的孩子建立一个连接他们的同龄人、老师或更大的学校社区可能会在学校感到无聊，因为他们觉得被孤立了，或者他们不属于这里，或者他们不被接受。如果你的孩子没有和教室里的任何人建立一种舒适的关系，当他们需要帮助的时候，他们可能会觉得无处可去。

“对于所有的学生，我们的目标是在课堂内外建立积极的关系，创造一个支持性的环境，并从一个基于实力的角度来运作，”海尔斯顿-佩吉说。如果这种情况没有发生，孩子们就会陷入对学校的冷漠。

格温博士说:“学生可能会认为老师不喜欢他们，所以决定不去尝试。”“当这种情况发生时，我们希望鼓励这名学生，并想办法让这个孩子回到我们的圈子里，即使最初只是让他们度过一天。”

这反过来又会导致他们心不在焉或无所作为，让他们觉得自己“无聊”。他们真正感受到的是需要一些鼓励才能成为课堂社区的一部分。如果他们的社交技能很差，他们可能很难交到朋友，这可能会让他们在其他孩子做作业的时候不太愿意跟着一起做。

他们的技能需要加强

并不是所有的学生都在年级水平上很舒服，或者拥有在课堂上取得成功所需的技能(学术的、社会情感的、身体的或实践的)。一些人学习赤字由于残疾或缺乏为考试适当学习的技能而引起的。为了成功，这些孩子可能需要更多的指导和/或帮助。

例如，一个孩子可能会从学习中受益如何管理自己的时间或者为一个长期项目制定一个计划，他们可能会说“我很无聊”，而他们真正的意思是“我不知道怎么做，所以我甚至不想尝试。”另外，一个在组织、遵循指示或自我倡导方面有困难的孩子也可能在课堂上感到迷失。有视觉、听觉、行动能力或记忆问题的孩子最终也可能会感到无聊。

如果你的孩子在身体、心理健康、社会情绪或学习方面存在一定的差异，他们可能有资格参加各种可以帮助他们的项目和干预。这可能意味着去学习中心，成为各种退出团体的一员，或者有资格获得一个504计划或个体化教育计划(IEP)。

504s和iep的学生有权获得某些调整、支持和/或调整，以帮助使学习更容易和更公平。如果你的孩子有条件使他们有资格接受任何一种计划，和他们的老师、学校工作人员和/或特殊教育部门谈谈，增加服务和/或旨在解决课堂无聊的目标。

父母如何提供帮助

家长和老师有很多方法可以帮助那些在学校感到无聊的孩子。首先，也最重要的是，要找出孩子冷漠的潜在原因。这样你才能想出真正解决问题的办法。如果你真的理解并认真对待正在发生的事情以及他们对学校的感受，你就能更好地与学生交谈，并对他们的处境感同身受。

此外，请注意，孩子们在学校感到无聊的原因并不相互排斥。你可以有一个没有挑战、没有联系、考试能力差的孩子，就像一个没有动力的孩子一样容易。

问题要问

鼓励你的孩子把他们在课堂上学到的东西分解。询问他们在课堂上做了什么，以及他们觉得什么是无聊的，有趣的，有挑战性的，等等。试着让他们回答问题，比如:你喜欢这个话题吗?你按照说明做了吗?什么让你感到困惑?你有喜欢这个任务的地方吗?

同时，调查他们是在其他孩子之前完成的，差不多在同一时间，还是他们没有完成。看看他们得到了多少额外的帮助(如果有的话)。他们向老师寻求指导了吗?他们是想寻求帮助，但又因为尴尬或不知道该怎么做而没有?

此外，询问他们喜欢或不喜欢信息呈现的方式。如果他们要教授这个课程或提出这个话题，他们会有什么不同的做法?然后，问他们其他任何与他们的具体情况有关的问题。

进行这些对话可以帮助你开始集中注意力什么关于班级可能会导致这些冷漠的感觉。您将能够看到是否出现了任何模式，并发现什么类型的滞后技能、情感问题或其他问题可能是他们无聊的核心。

让老师和孩子都参与进来

和你说话孩子的老师让他们知道什么能吸引你的孩子，什么不能。告诉他们你的孩子在向你传达什么，而不是责怪老师。尽量抑制任何负面情绪，并对孩子的需求提供建设性的反馈。

考虑让你的孩子参与这个过程。“不忽视孩子的担忧是至关重要的。当他们说他们感到无聊时，要相信他们，并一起努力解决问题。”Gywn博士说。

和老师一起坐下来进行头脑风暴，并提出解决方案，让你的孩子参与并对他们的日常学校生活感到兴奋。“学生是你最好的信息来源，可以很好地评估不投入的原因，”Hairston-Piggee说。

有时，当孩子被包括在寻找解决方案的过程中，他们会变得更投入，因为他们得到了更多的自主权，他们的担忧得到了尊重和考虑，格温博士说。

创造性思考

当你在头脑风暴解决方案时，不要害怕跳出思维定势，海尔斯顿- piggee说。也许你的孩子需要休息锻炼来释放一些压力。如果一个孩子在数学方面有天赋，这可能会帮助他们在不同的年级水平做数学。对他们来说，坐立不安、在学习中心安静地做功课、看与某一主题相关的电影而不是阅读材料、或担任年轻学生的导师可能会有所帮助。

有很多不同的学习风格．也许你的孩子在无聊中挣扎，因为材料的呈现方式与他们学习的最佳方式不相匹配。与您孩子的老师和/或学校管理人员讨论这种可能性，以找到可能的解决方案。例如，他们可能需要视觉辅助、触觉刺激或亲身体验来感受到参与，而不仅仅是通过讲座来听信息。

也许在线学校更适合他们。也许他们需要更频繁地休息来平静自己的思想。也许他们需要少一点(或多一点)作业。关键是，每个孩子都可能从不同的干预中受益，所以要创造性地思考，并对什么可以帮助你的孩子更投入地思考。然后，提倡把这些解决方案付诸实施。

来自Verywell的一句话

如果你的孩子抱怨在学校很无聊，这可能会令人担忧、沮丧、困惑或沮丧。不是每个人都喜欢学校，也不是每个人都对传统的教学方法反应良好。用富有同情心的耳朵倾听孩子的声音，尊重他们的感受，这对找到帮助他们在课堂上更感兴趣和更有动力的解决方案大有帮助。