如何在这个学年为你的孩子设定目标

返校对你的孩子来说是一个设定全年目标的自然机会。这样做可以帮助学生在学习的同时取得成功关键生活技能目标设定。

所以，不要把你的准备限制在右边学校用品考虑帮助你的孩子思考他们希望在新学年在学业上完成什么，然后把这些目标转化为行动计划。

为什么要设定目标?

你的孩子可能渴望自己读完一整章书，系鞋带独立,学会写作一篇五段式的文章，或者精通几何。他们可能希望加入一个俱乐部，结交一些新朋友，或者在课堂上更多地发言。准时上课，完善打字技能，或者保持有条理并及时更新他们的工作都是其他值得追求的目标。

不管他们这一年的目的是什么，在开学前做一些思考和计划可以帮助你的孩子以积极的心态开始学习，并帮助他们实现他们的目标。

学会设定目标(并努力实现)有助于孩子们获得独立要明白他们可以掌控自己的生活。当你的孩子开始决定他们想要完成的事情时，他们更有可能被激励去完成事情为了他们自己的满意学习，而不是为了让别人满意或获得有形的回报。

设定返校目标可以帮助你的孩子成为一个更有自主性、更负责任的学习者，还可以提高孩子的学习动力和独立性。这也是在新学年开始前与孩子建立联系的好方法。目标也可以帮助你的孩子对他们的学术生涯感到投入。

设定目标还能帮助孩子们超越当下，鼓励他们展望未来。更好的是，你的学生将学习目标设定的关键过程，包括意图、生产力、组织、跟进和战略思考的力量。

定义“目标”这个词

首先，确保你的孩子知道什么是目标设定。如果他们不真正理解什么是目标，他们就很难设定目标。从解释概念开始。从本质上讲，目标是一个人想要实现的东西。一个目标是实现后，一个人把一个行动计划，使他们的意图成为现实。

体育运动可以作为一个有用的类比。你的孩子可能知道，在足球比赛中，进球是指球员把球打进球网，所以这可能是一个很好的开始解释的地方。

以这个想法为基础，你可以帮助孩子理解制定目标和制定实现目标的计划的过程(和重点)。孩子们可能涉及的其他目标包括学习新技能，获得特定的分数，或完成所有的家庭作业，并记得交上。

教授目标设定的语言

向孩子介绍目标设定的相关语言。除了简单地理解什么是目标，确保你的孩子知道如何朝着一个目标努力，包括学习如何制定战略，组织和优先次序。也要讨论短期和长期目标，以及把目标分成小块的价值。

知道如何谈论他们的目标是让他们理解他们的目标的关键，以及实现这些目标可能需要什么。目标设定的语言通常可以分解为以下公式:

我想在什么时候做这件事。我已经知道如何使用(相关技能)。我将遵循(这些具体步骤)来实现我的目标。

不要只是说，要倾听

如果你想让你的孩子学会设定自己的目标，一定要让他们负责这个过程。提醒自己，倾听比说话更重要。提出问题，但要让他们得出自己的结论，告诉他们努力的方向是什么。

当然，你可以给你的孩子一些你为自己设定的目标的例子，但让他们考虑他们想要完成什么。你可以向他们提出一些他们做得好的事情，以及你认为有改进空间的地方，但不要主导整个讨论。

一起头脑风暴

当你想让你的孩子提出他们自己的目标时，一起集思广益会很有成效。做一个听取意见的人，问问题，以帮助你的孩子发现和完善与他们产生共鸣的目标。

问的问题

显然，你会问他们心中是否已经有了目标。无论哪种方式，不断地问问题，直到你的孩子似乎找到了他们想要努力的目标。你可能会问孩子的问题包括:

• 你有什么新的学术技能想要学习和/或提高吗?
• 在这一年里，你有什么与学校相关的优点和/或缺点想要重点改进吗?
• 我注意到你学会了___________。你接下来想用这项技能做什么?
• 今年你在学校里有什么想做的吗?
• 你最喜欢/最不喜欢的科目是什么?
• 你认为你的老师或朋友会建议你做什么?

继续对话，直到出现一些目标想法。制定短期和长期目标都是有帮助的。

帮助细化目标

一旦你的孩子对他们的目标有了大致的想法，下一步就是缩小他们具体希望实现的目标，并确保目标是可行的。这是你可以帮助你的孩子把他们的目标细化成对他们来说是可行的，在他们的年级水平，在一个学年。

例如，如果他们想读一个完整的系列，帮助他们选择适合他们阅读水平的书。如果他们说他们想加入五个新的俱乐部，你可以建议他们考虑一下他们有多少空闲时间，并相应地调整他们的目标。如果他们有很多新技能想要掌握，你可以建议他们在学习下一项技能之前精通其中一项。

有时，你的孩子可能会有崇高或过于不切实际的目标，你不确定他们是否能实现。不要告诉他们你认为他们做不到，你可以帮助他们把这些目标细化成更小的、相关的目标。

例如，如果你的孩子说他们要学习长除法，但还不知道简单的乘法，你可能会建议他们从掌握基本的数学事实开始。

制定计划

一旦你的孩子确定了他们的目标，引导他们通过计划如何实现它的过程。头脑风暴在这一步也很有帮助。

分享简单地设定他们的意图可以让他们走上正确的道路。考虑他们需要什么样的帮助(如果有的话)。他们应该考虑在努力实现目标的过程中他们将经历哪些步骤。

创建一个视觉提醒

视觉提醒可以有多种形式。对于那些需要专注于步骤的孩子来说，使用一个在上面有一个目标和一个梯子来列出实现目标的步骤的工作表是非常有用的——梯子的每一级都是通往最终目标的另一步。

把目标分解成小块会让你觉得更容易实现。你也可以使用其他目标设定工具，比如做一个目标板——一个看起来像足球球门的东西可以是一个有用的视觉效果——或者你可以简单地让他们写下他们的目标。任何可以记录目标和实现目标的方法都是有效的。

庆祝进步和成功

帮助你的孩子记录他们的进步。定期和他们一起看看目标阶梯，标出他们已经完成的每一步。当成功发生时欢呼，但也要为障碍做好准备——赞扬努力和学习，就像赞扬有形的成就一样。

如果你的孩子在学习过程中遇到了挫折或挫折，给他们一些建议。此外，当他们达到各种标准时，一定要给予表扬。这有助于你的孩子保持动力，并理解进步和最终目标一样重要。一旦他们的最终目标实现了，把它从目标阶梯或清单上拿掉，并庆祝他们的成就。

来自Verywell的一句话

返校目标设定的经历可以帮助你的孩子在学校获得更大的成功和参与，并教会他们他们是他们学术旅程的工程师。

请记住，如果你的孩子达到了所有的学习目标是很好的，但如果有些目标没有实现，也不要担心。他们总能重新调整或设定新的、更可行的目标。

另外，你的孩子可以从失败的目标中学到和成功的目标一样多的东西。没有达到目标教会孩子如何灵活，批判性地思考，解决问题，并应对失望。而且很有可能，他们下一次的目标设定会更有成效。