研究发现，同床睡并不会增进母子之间的感情

在美国，同床共枕一直是一种很受欢迎的育儿选择。美国疾病控制与预防中心(CDC)报告称，超过60%的美国母亲至少在某些时候会与婴儿同睡一张床。

这可能是出于实际原因(例如，如果母亲是母乳喂养对需求或者婴儿在夜间经常醒来)或最大化建立联系的机会。但英国肯特大学(University of Kent)最近的一项研究发现，在婴儿出生后的前六个月里，同床而睡和母婴关系之间没有联系。

主要作者说:“对于父母是否应该与婴儿同睡一张床，有相互矛盾的建议。Ayten Bilgin博士他来自肯特大学心理学院。“支持同床共枕的一个主要原因是，这可能有助于发展安全的依恋关系孕产妇键．但研究这种联系的实证研究并不多。”

这项研究的发现

研究人员分析了178名婴儿及其父母在前18个月的数据。他们发现，前六个月的同床生活与婴儿与母亲的依恋关系或婴儿行为结果(如注意力水平)之间没有关联。

比尔金博士说:“我们的研究结果并不支持同床睡有助于增进婴儿依恋和母亲关系的观点。”“并没有足够的证据支持同床睡会提高父母对宝宝的安全依恋，也没有足够的证据支持这一观点。”

然而，比尔金博士补充说，在这一领域的研究证据是有限的，需要更多的研究才能得出明确的结论。

“这项研究应该为那些选择不和伴侣同床共枕的父母提供信心，减少不必要的负罪感，这样他们就不会错过重要的亲密机会，”她说凯莉弗博士儿科医生，著有《大流行期间的育儿:如何帮助你的家人度过COVID-19．”

儿童早期依恋

理解和促进儿童早期的安全依恋是积极的社会情绪发展、健康的情绪表达、学习调节情绪和关系/人际关系功能发展的关键。

“婴儿和照顾者之间的多感官信息促进了安全依恋，”解释道Mayra Mendez，博士，LMFT他是加利福尼亚州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰儿童和家庭发展中心的注册心理治疗师。“这包括触摸、声音、养育、满足基本需求的响应，以及反映积极的情感和参与。”

而和孩子一起睡或者和别人同床共床可能是许多家庭使用的一种做法，门德斯认为这对儿童早期的联系/依恋过程并不是必要的。

官方合用床建议

美国儿科学会(AAP)建议不要与婴儿同睡，因为这会增加婴儿受伤的风险，如窒息或婴儿猝死综合症(SIDS)。数据据美国国家公共电台表明新生儿在父母房间自己的床上睡觉时(美国儿科学会建议在头12个月睡觉)死亡的几率为46000分之一。然而，在同床共枕的情况下，死于小岛屿发育障碍的风险增加到1 / 16400。

如果你想和你的宝宝同睡一张床，遵循美国儿科学会推荐的安全睡眠方法是很重要的。“共同睡眠的最佳安全措施是考虑同床睡眠的替代方案，选择让婴儿在自己的摇篮/床上挨着你的床，而不是在同一张床上，”门德斯说。

如果你的婴儿睡在你的床上，确保你把他们放在他们的背部，并拿走所有柔软的东西，如枕头或毯子，可能导致窒息和窒息在夜间。注意其他潜在的危险，比如你的宝宝从床上掉下来。和你的宝宝睡觉前不要抽烟、喝酒或吸毒。

“作为一名儿科医生，我经常强调婴儿猝死症和从成人高度的床上摔下来的风险，”弗拉丁医生说。她建议在地板上放一个床垫来减少摔倒的风险。她补充说:“不要把孩子放在可能会被卡住的地方，比如床垫和墙之间。”“有必要避免和宝宝一起睡在躺椅、沙发或水床上，因为这些特别不安全。”