早上7点到晚上7点:Healthybaby的Shazi Visram如何拥抱不可预测性

如果你家里有婴儿或蹒跚学步的孩子，你可能已经知道了龙穴Visram．她是革命的创始人幸福的家庭有机物该公司是一家婴儿食品公司，估值超过10亿美元。她最新的冒险是Healthybaby这是一个专注于婴儿大脑和身体健康、安全发展的品牌。

该公司的英雄产品是他们的尿布．这是市场上第一个通过环境工作组(EWG)认证的产品，符合严格的成分安全要求。这种纸尿裤不含双酚a、邻苯二甲酸酯、苯甲酸酯、氯、香精和另外2000多种潜在有害成分。

“我关心纸尿裤的原因是，我们都关注进入婴儿身体的所有东西——我们应该这样做——但我们不一定考虑纸尿裤上有什么，”维斯拉姆说。“在hth登录官网 你的大脑基本上发育到80%左右。你的环境帮助你成为你自己。环境中有些东西可以成为压力源——可能是毒素、化学物质或压力。”

这些压力源可以通过爱、关注、深度联系和为孩子创造安全感来对抗。“在这三年中，你和孩子一起做的每一件事都可以丰富和保护他们，帮助他们成为最好的自己。在这段时间里，他们总是穿着尿布，一天24小时都在穿。我们只是没有考虑(潜在的有害影响)。”

维斯兰的使命不仅是帮助其他父母为他们的婴儿提供健康的有机食品但也要保护他们免受有害化学物质的伤害，这些化学物质可能会对神经系统造成破坏性影响。“我们的孩子每天接触到的东西实际上会影响他们的健康和幸福，”维斯拉姆补充说。

她向其他父母提供知识的使命源于她儿子赞恩的自闭症诊断。“有一个自闭症儿童真的很有挑战性，”维斯拉姆说。“我儿子的病情非常严重。他是11。八岁前他完全不会说话。他现在说的。不是很流畅，但他真的和我们有联系。我相信他，我知道他是个天才。”

维斯兰看到儿子被锁在一个不允许他以适合他年龄的方式表达自己的身体里，感到很沮丧。“另一方面，每一天，你永远不知道会有什么新的小说、治疗干预手段被开发出来，也不知道会有什么新的科学出现，能够真正帮助他，”她分享道。

维斯拉姆与一个由医生和科学家组成的团队合作，并且是几家创新公司的董事会成员，所有这些公司的使命都是试图帮助她的儿子，并帮助通知其他父母。她在身边精心挑选了一个团队来帮助培养她的家庭。至关重要的是，团队中的每个人都在同一页上。

“如果你不能和团队中的每个人保持一致，赞恩就会感到困惑，”维斯拉姆说。“例如，如果你正在学习如何说话，有四个人称垃圾为‘垃圾’，但只有一个人称它为‘垃圾’，你就会感到困惑。有很多小细节需要我们协调。”

这位企业家兼投资者与丈夫乔、儿子赞恩和5岁的女儿阿莎住在康涅狄格州。在收到儿子的自闭症诊断后，维斯兰和丈夫决定再要一个孩子，以潜在地帮助她的儿子未来。“我希望他能过最好的生活，我希望他能独立生活，但我真的不知道，我喜欢为任何事情做好准备，”她说。“我说我们应该再要一个孩子。理想情况下，也许有一天她会在他身边。”

这对夫妇花了三年的时间才怀上孩子并通过体外受精．维斯拉姆遵循抗炎饮食。她把类固醇。她和一位免疫学家一起工作。“当我怀孕的时候，我们每三周注射一次IVIG(静脉注射免疫球蛋白，这是一种充满抗体的静脉注射液体)，”维斯拉姆说。“我服用的补品比我想象的要多。”

在做出这些牺牲来帮助她的儿子时，她几乎忽略了另一个孩子可以给她和她的丈夫带来的快乐。“整个过程中，我都沉浸在为赞恩找到一个人的想法中，我没有意识到拥有另一个小人儿会是一份多么大的礼物，”维斯拉姆说。“她很有趣，很酷，也很聪明。能和她说话真是太有趣了，因为我从来没有这样的经历。”

维斯拉姆解释说，看着女儿吹灭自己一岁生日的蜡烛是一个令人兴奋的里程碑——她的儿子花了三年的职业治疗才学会同样的技能。

“我不称他为自闭症患者，”维斯拉姆这样评价赞恩。“我们说他患有自闭症，因为对我们来说，自闭症是一系列症状的集合，在某些情况下，当你解决核心问题时，这些症状是可以得到改善的。”

维斯拉姆继续说道:“我认为赞恩的自闭症根源于某种程度的创伤、焦虑和恐惧。他的身体——他一直在战斗或逃跑——所以我们在生活中所做的一切都是为了让他的身体处于舒适的状态，这样他就能更多地表达自己。的他可以交流更多他的行为就越少。”

她说，COVID-19的压力确实加剧了他的自闭症，但幸运的是，家人找到了让他平静和放松的新方法，特别是在他的就寝时间。“你会看到这个不可思议的小人儿的光芒，”她分享道。“这是我的天使。你会尽你所能去获得这样的时刻。”

继续往下读，看看维斯兰是如何在不可预测的日子里寻找结构，她是如何用一杯酒来放松，以及她为什么会在凌晨3点睡觉。

周三

7点。每天早上，大约从6点半到8点，我在床上喝着新鲜的果汁和咖啡，抱着两个孩子。这是拥抱。我们和我儿子睡在一起差不多11年了，现在他就要进入青春期了，我们一直在努力让他睡在自己的房间里。

这让我有理由拥抱每一个孩子，和他们共度一些特别的时光。我们还有两只小狗，我觉得它们很有治疗作用。当我拥抱的时候，我正在计划我的一天。

8点。在接下来的两个小时里，我创造了我所谓的“蓝天时间”，在那里我可以放松，有创造力，思考新事物。否则，我花太多时间在反应上，而没有时间去创造。我的“蓝天时间”是早上8点到10点之间，因为这通常是在任何重大危机发生之前。

我通常会尝试花一个小时的“蓝天时间”来记录谁需要什么以及他们可能面临的挑战。例如，我是一些董事会的成员。我是回收轨道系统公司的董事。这家公司正在彻底改变我们追踪废物的方式。他们实际上在卡车上安装了传感器，跟踪哪些公司直接进入垃圾填埋场、堆肥和回收的垃圾有多少。这是一种改善我们制造的垃圾数量和垃圾去向的方法。如果你跟踪它，你就可以改进它。他们正在迅猛发展。

根据一天的不同，我会考虑四个别人的问题，或多或少，我发现这真的很放松，也很有帮助。当我能帮助别人解决他们的问题时，我的世界就不那么紧张了。

上午10点．如果我不做“蓝天时间”，我通常到上午10点左右才会起床。

通常情况下，我会在早上给我的团队打个电话，看看是否有人需要我做什么具体的事情。"健康宝宝"的总裁很有能力帮我处理日常事务。她是一个天才。能拥有她我感到非常幸运，因为当你还在做日常工作的时候，真的很难把你的脑袋放在云端和想象中。我在生活中已经到达了一个位置，在这个位置上，我每天都有人帮我阻挡和抢断。

我也意识到，我在家也需要同样程度的支持。如果我想制定有意义的目标和目标为了赞恩，我需要一个团结一致的团队在如何到达那里的问题上达成一致。有一个患有自闭症的儿子，让我在管理团队方面更有条理。我不是个好经理。我从来都不是一个好经理。我一直很有创造力。这迫使我变得更有条理。

在与我的专业团队和我的家庭团队签到后，我花大约一个半小时阅读电子邮件，并决定我要回复哪些邮件。我把今天、这周和下个月要做的事情列个清单;这是我对自己负责的方式。

上午11:30．考虑到我有一个患有自闭症的儿子，每天都是新的挑战、冒险，或者是一堆需要扑灭的火，我通常不是很有条理。我刚接到学校打来的电话，让我或我丈夫去接他，因为他真的很不正常，在学生面前脱光了衣服，扯他助手的头发，坐在窗户边疯狂地傻笑。

我无法控制学校给我的电话。但问题是，如果我没有有效地利用我所学到的所有有用的东西，我绝对会完全疯掉的。所以，当我经历一些非常糟糕的事情时，我经常做的一件事就是思考，“我怎样才能用这些来帮助别人?”下次我怎样才能做得更好?”

下午12:15分。我做针灸每星期三。除了躲在高压氧舱里，这是我的专长。

下午1点。我喝了一碗汤。说到咀嚼，我很懒。我通常都在打电话聊天。我喜欢果汁和汤。我喝了很多卡路里。我就是这样的人。我只是晚一点才会饿。说实话，我喜欢在放松的时候吃东西，所以通常在白天，我不会吃那么多。

下午2点。这个时候，我通常会录一集我的iHeart播客“健康宝宝秀”，或者我可能会为Healthybaby写内容。我们正在根据我所学的知识制定课程。我的生活中有神经科学家和发育儿科医生，职业治疗师，还有语言治疗师。我们正在制作内容来帮助其他父母。

下午3点。我每天花一两个小时，以这样或那样的方式回应或贡献其他企业家，他们正试图实现事情。我是一名战略顾问。奶泵公司Willow，以及一家发展玩具公司Lovevery。我做事没有固定的时间。我只会看我的日程表，如果上面有12件事，我就会快速浏览，通常情况下是没问题的。然后中途，你可能会接到学校打来的电话说有什么重大危机，然后我就得重新安排一切。孩子是第一位的。

下午四点半。我真的相信“和你相处最多的五个人能真正帮助你定义你是谁”这句话是对的。

在这种疯狂的生活中，我每周要做的一件事就是找到一个能激励我的人。在我的生活轨道上有一群非常鼓舞人心的人，这让我的头脑中充满了灵感。

下午六点半接下来的一个小时，我们一家人在一起。如果这意味着看Netflix或吃披萨，不管怎样。现在天气变冷了，但这曾经是我们全家聚在一起的游泳池时间。

我们家每个人的饮食需求都不一样。我不做饭是因为我不能让每个人都开心。

我们有一个照顾我儿子的护工，他对他的饮食很有要求。我相信他的康复部分是因为他的饮食非常稳定。他也有感官需求。有些东西阿莎会喜欢吃，但赞恩绝不会碰，因为太糊了，会让他呕吐。所以，这有点难。但在大多数情况下，我们全家人都是无麸质、无乳制品的，并遵循抗炎饮食。晚餐是随便吃的，但通常都是健康的随便吃。冰箱里可能有9样东西，我们拿出其中的8样，每个人做的东西都不一样。

我很喜欢吃他们的食物，但有趣的是，如果我自己做，我会很紧张。我认为不管是谁为你做的食物都需要带着爱去做。我不想增加任何压力，但是，如果我在家里看到一个草莓，而且它不是有机的，我真的会很生气。环保工作小组干净的15而且《十二金刚》是真实的!我真的参与了我们如何选择进入房子的东西。但是我不擅长准备食物。我不会假装我是。

7点。我和阿莎一起洗泡泡浴Healthybaby泡沫浴。它太棒了。这是一种清洁剂一瓶足够洗200次澡。

赞恩是开始进入青春期所以我不得不和我的孩子保持距离。乔现在对赞恩的事更积极了。赞恩和我卿卿我我，但他对自己身体里的这些感觉很困惑。当然，我不想这样。我也很困惑。在如何处理这个问题上，我得到了一些支持，但很多人说，是时候让妈妈退一步，让爸爸更多地成为日常生活的一部分了。

赞恩每晚都泡泻盐，真的很能排毒，然后他会做20分钟的红外桑拿，然后他会洗澡。接下来，我们骑自行车，这真的能刺激他的神经系统，也能让他的神经系统平静下来。

洗完澡后，赞恩和阿莎做了一个精细的运动，就像四连接。它能使大脑平静下来。

很多时候，我和阿莎会做拼图。她会早一点入睡然后我们会多花点时间和赞恩一起做治疗练习。我跟阿莎说晚安，她独自睡在房间里，这太不可思议了。

我们有一整套的程序让赞恩睡在他房间里的小帐篷里，让他感到非常舒适和安全。他有加厚的毯子我们都说晚安。最好让他整晚都待在里面。但通常，他会在凌晨2、3点左右醒来，然后找到我。这很有趣，因为通常都是在我要睡觉的时候。

那是昨晚发生的事。我打算在凌晨2点45分左右睡觉，他3点才来，然后一直睡到凌晨4点。

9点。在这个时候，我试着放松一下。我喜欢晚上喝杯酒。我很喜欢红酒。我们有一个很酷的酒窖。我们试着经常尝试新事物。

我非常喜欢电影和电影。我最近想多读点书。我以前非常喜欢阅读，后来我开始在iPad上下载书籍，然后我意识到我不喜欢那样阅读。我觉得真正读一本书更有趣。现在，我正在读伊芙·罗斯基的新书《寻找你的独角兽空间》。

我的大脑就是停不下来。我需要找些没有压力的事分散我的注意力。我喜欢参与学习。我喜欢纪录片。

所以通常有几个小时，乔和我都在放松。我画了很多草图，做了很多笔记。关键是，我把这一切都抛在脑后，这样我就能放松下来。然后在我早上拥抱的时候，我看着所有这些笔记，我想，好吧，这些都是重要的东西，这是一个疯狂的想法——把它放在一边——然后我就开始编辑。我还会在睡前进行引导冥想。

我从16岁起就失眠了——这只是我大脑工作的方式。我参与了很多事情，我真的很在乎。我思考事情。这可能不是最好的例子，谈论一个人如何不把个人生活和工作生活分开。但我的一生就是一切。这是两个。这都是相连的。