孩子们应该戴N95还是KN95口罩上学?专家是这么说的。

在整个大流行期间，为家人储备所需物资一直是一项重大挑战。随着建议以令人眼花缭乱的速度变化，很难跟上成年人和孩子最安全的口罩选择。鉴于病毒的高传播率ο变体在美国，专家们现在建议佩戴N95或KN95口罩，这两种口罩的过滤性能更好，密封性更强，效果更好。但孩子们呢，他们也需要N95或KN95口罩吗?

说到口罩，对成年人最好的东西对孩子并不总是安全的。因为我们对N95和KN95口罩对孩子的安全性还有很多不知道的地方，所以最好把这些口罩留给成年人。

N95或KN95口罩对孩子安全吗?

虽然N95口罩是成年人的理想选择，但FDA不建议儿童使用。到目前为止，关于儿童使用N95的数据并不一致。一项研究发现，在戴着N95口罩进行轻度运动时，儿童的呼吸没有受到不利影响，但另一项研究发现，戴口罩时儿童的呼吸频率更高。目前还没有任何关于KN95口罩在儿童身上的临床研究，所以我们真的不知道它们是否安全。

N95口罩通常也很难让孩子们忍受。“大多数N95口罩都有一个坚硬的边缘，这对面部造成了巨大的压力，以形成适当的密封，”儿科医生和顾问利亚·亚历山大医学博士说妈妈最爱．“习惯戴着耳机说话通常需要一段适应期，孩子们经常抱怨耳朵疼痛和皮肤刺激。”

孩子们应该戴什么样的口罩?

重要的是要考虑是什么让N95和KN95口罩有效，并尝试复制这些品质你为你的孩子选择的面具．真正能减少欧米克隆病毒传播的是一种口罩，这种口罩的材料能提供足够的屏障和尽可能紧密的密封性。确保口罩顶部、底部或两侧没有缝隙，可以防止飞沫进入空气中，其他人可以与飞沫接触，并可能感染COVID-19。

专家建议在三层外科口罩的基础上再加一层合身的布口罩。适当的贴合可以防止液滴从口罩的缝隙中流出，这与足够的分层一起，是减少传播的最重要因素。“不合适的口罩是最糟糕的口罩，”他说Brian Levine，医学博士，MS, FACOG，是Verywell审查委员会成员。“如果口罩不适合孩子，不能在他们的脸上形成紧密的密封，那么它就不会有效。”

外科口罩比布口罩能更好地阻隔飞沫，但它们的设计并不贴身。在口罩上盖一个布口罩可以让你的身体贴合，这样液滴就不会从口罩的缝隙中流出。这两种口罩合在一起，可以提供类似于N95或KN95口罩的保护。

口罩也需要足够舒适，这样你的孩子就不会整天扯着它们。你要确保口罩不太紧也不太松。不合适的口罩需要更频繁地调整，增加了孩子触摸脸的可能性，应该避免这样做，以保护他们免受病毒感染。亚历山大博士强调说:“如果孩子们经常调整或摘掉口罩，就违背了戴口罩的目的。”

如何确保口罩贴合合适

合适的贴合对口罩的效果至关重要。合适的口罩应该覆盖口鼻。亚历山大医生说:“口罩应该贴着脸戴，尽量减少口罩边缘的缝隙。”

让你的孩子试过他们的面具吗戴着它去上学来测试一下是否合身。莱文博士说:“当医生和医疗保健专业人员测试口罩是否合适时，他们会尝试正常呼吸、深呼吸、左右移动头部、上下移动、说话和弯腰。”“一个孩子戴着口罩应该能够舒服地做所有这些事情。这样他们就更有可能戴上口罩，而无需重复触摸或重新调整。”