美国儿科学会敦促人们在新冠肺炎期间谨慎恢复体育运动

在家庭考虑今秋重返青少年体育运动的安全性之际，美国儿科学会(AAP)敦促父母和照顾者在选择在COVID-19大流行期间真正参与体育运动时，权衡所有风险和回报。

体育活动对身体和心理的好处是公认的，但集体活动肯定有固有的风险。尽管如此，家长和运动员都希望，只要有一个坚持美国疾病控制与预防中心(CDC)的计划，体育运动就可以进行。的指导方针用于口罩、社交距离和消毒设备。

安全考虑:在新冠肺炎期间进行运动安全吗?

尽管许多学生渴望回到全国各地的运动场、球场、健身房和垫子上，美国儿科学会敦促家长在做决定时要非常谨慎和知情。美国儿科学会建议说:“权衡重返体育运动的风险与收益是由体育项目和环境、当地疾病活动和个人情况驱动的，包括潜在的健康状况，如果运动员或家庭接触者感染了SARS-CoV-2，他们将处于严重疾病的高风险中。”

即使采取了适当的预防措施，“在大流行期间重返体育运动的风险是非常明显的，”罗伯特·奎格利医学博士警告说，他是美国田径协会的高级副总裁和地区医疗主任国际SOS．

“COVID-19可以通过沉重的呼吸、大笑、大声说话、咳嗽和打喷嚏从一个人传染给另一个人。需要注意的是，许多学生可能是无症状的，这反过来又将其他人置于危险之中。

Quigley说:“知道了这两个因素后，除了许多运动项目要求运动员与他人密切接触之外，在大流行期间参加体育活动将使那些参与者处于感染病毒的高风险中——即使有降低风险的措施。”

为什么要推动秋季运动?

如果有一件事是大多数健康专家都同意的，那就是运动通常对孩子有好处。“除了明显的身体好处，体育运动还为学生运动员提供了一种社区意识，这在这个前所未有的时代尤为重要。那些在其他方面可能会与心理健康问题作斗争的孩子，在与他人进行运动时可能会看到改善，”Quigley说。

对于高中生来说，秋季运动通常是进入大学的途径，而对于那些在他们的游戏中处于顶端的人来说，可能会有很多钱。据美国全国大学体育协会(National Collegiate Athletic Association)称，“NCAA第一和第二分区的学校每年为超过18万名学生运动员提供超过36亿美元的体育奖学金。”

这意味着，尽管大流行，如果2020-21学年取消体育活动，那些准备和计划了大部分生活的孩子可能会损失很多。

所有运动都一样安全吗?

Quigley说，绝对不是。那些需要近距离接触、大量重呼吸和很少遮脸的运动比那些允许运动员之间有更大距离的运动或单独进行的运动更危险。

根据Quigley的说法，在考虑孩子重返运动项目时，需要考虑的事情包括但不限于:

• 进行这项运动所需要的身体接触，以及在场边或替补席上与他人的身体接触
• 您的孩子在参加这项运动时将会接触到多少人，团队的规模，以及您的孩子在参与这项运动时将会接触到其他人多长时间
• 参加这项运动的运动员之间共享设备
• 儿童的年龄，以及已有疾病，这可能意味着在参加运动时感染Covid-19的风险更高
• 需要到社区外旅行的数量和机构为保护学生运动员而实施的缓解措施

哪种运动最安全?

如果你的孩子恰好从事一项不需要身体接触的运动，那你就很幸运了。除非你所在的地区恰好处于严重的新冠疫情中，否则你的孩子重返下列运动项目是相当安全的:

• 跨越国家/跟踪
• 高尔夫球
• 网球
• 体操
• 游泳

哪种运动最不安全?

有一个喜欢高接触运动的孩子?你可能需要多考虑一下今年秋天是否要继续进行以下运动:

• 足球
• 足球
• 长曲棍球
• 摔跤
• 篮球

今秋运动时如何保持安全

美国儿科学会表示，无论进行什么运动，运动员、运动工作人员和观众都必须在COVID大流行期间遵循美国疾病控制与预防中心制定的健康和安全指导方针。以下是运动队为了保证秋季运动的安全可以采取的措施:

• 当无法保持物理距离时，戴上口罩。
• 提醒所有球员、工作人员和家长保持身体距离和洗手的重要性。
• 使用洗手台，随时准备至少含有60%酒精的洗手液。
• 尽可能在小组中练习。
• 尽量减少去其他地方的旅行。
• 定期消毒高接触表面和物品。
• 尽量减少共用运动器材，并确保器材在每次使用前消毒。
• 尽可能减少使用更衣室等公共空间，或通过交替使用和消毒来减少使用。

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