使用青少年卫生棉条的注意事项和提示

当吐温类她们可能会问，月经来了问题关于经期产品以及她们是否应该使用卫生棉条。而许多学龄前儿童选择月经垫当她们第一次来月经时，有些人可能更喜欢用卫生棉条来代替。

有些青少年害怕使用卫生棉条，如果你的孩子是其中之一，尽量不要推动这个话题。他们将决定是否以及何时使用它们。如果他们询问使用卫生棉条，他们可能会准备好尝试一下。

卫生棉条vs.其他经期产品

卫生棉条是圆柱形或椭圆形的，由紧实、柔软、类似棉花的材料制成。卫生棉条是在内部使用的，一旦插入，阴道壁就会固定住卫生棉条。当需要更换卫生棉条时，用一根连接在卫生棉条底部的绳子将其取出。

垫

人们通常在月经第一次来的时候就开始使用月经垫。月经垫的使用非常简单。在一次性卫生巾的情况下，你只需从包装上取下卫生巾，剥掉覆盖粘合剂的纸，把它放在你的内衣里。对于可重复使用的布垫，通常用带魔术贴或卡扣的翅膀来代替粘合剂，把它们固定在你的内衣里。

由于卫生巾易于接近和使用，它们通常是一个很好的开始。喜欢运动的青少年，想在夏令营游泳的青少年，或者觉得护垫可以透过衣服看到的青少年，可能会对使用卫生棉条感兴趣。

月经杯

月经杯是碗状的，可以插入阴道。它们是由硅胶、橡胶或塑料制成的。它们的作用就像卫生棉条一样，因为它们就在体内。然而，杯子不是吸收血液，而是收集液体，当这些液体被取出时，你需要处理掉。

使用杯子的人通常都喜欢杯子是可重复使用的，这使它们成为一种节约成本和环保的选择。学习如何使用它们可能需要一个学习曲线，而且它们的插入和取出通常比卫生巾和卫生棉条更麻烦。

期的内衣

经期内衣(和泳衣)和普通内衣一样，除了它含有额外的吸收经血的织物层。像卫生巾和卫生棉条一样，经期内衣的吸收能力也不尽相同。它们可以作为卫生棉条和杯子的备用，也可以单独使用。

如何使用卫生棉条

学习如何插入和取出卫生棉条需要时间，一开始感到紧张是正常的。安抚你的渐变感到不确定是正常的，但最终，他们会找到窍门的。对于第一次使用卫生棉条的人来说，通常最容易的选择是使用带有塑料或纸板涂抹器的卫生棉条，而不是那些不带涂抹器的卫生棉条。

通常情况下，每个卫生棉条包装上都有信息，解释如何方便地插入、取出和扔掉卫生棉条，通常还附有有用的插图。与你的孩子一起检查这些说明，并询问他们是否有任何问题。

给你的孩子一个小的手镜使用，这样他们可以在试图插入卫生棉条之前查看并找到阴道口，这不是一个坏主意。人们通常是坐在马桶上时插入卫生棉条，但当你在学习时，不同的姿势，如蹲着、抬起一条腿站着(如在凳子上)或躺在地板上，可能会更容易。在涂药器上涂润滑剂也有帮助。

插入卫生棉条的步骤:

1. 洗你的手:插入卫生棉条前后
2. 找到合适的工作:先选择吸收度最小的
3. 插入器:将插入器插入阴道，对准阴道后部
4. 插入棉条:用拇指和中指夹住插入器，用食指推插入器的小管，使卫生棉条进入阴道
5. 消除器:取下涂抹器，扔进垃圾桶

拆卸卫生棉条的步骤:

1. 洗你的手:取出卫生棉条前后
2. 放松:当你不紧张时，卫生棉条更容易取出
3. 拉绳子小心地用手指抓住棉线，以插入棉条的同一角度引导棉条取出
4. 丢弃:用卫生纸把卫生棉条包起来，扔进垃圾桶

卫生棉条可以戴多久?

和卫生巾一样，卫生棉条也需要每隔几小时更换一次，这取决于流量的大小。流量大的人可能每两到四个小时就要更换一次卫生棉条。卫生棉条是一次性使用的——它们只能使用一次，然后必须扔掉。

卫生棉条是否安全?

正确使用时，卫生棉条是安全的。在卫生棉条可以销售之前，FDA必须对其进行审查，以确定它们是否安全和有效。

敏感皮肤的人可能会对经期产品产生皮疹或瘙痒，尤其是有香味的产品。鼓励你的孩子避免有香味的月经产品。它们不仅会引起刺激，还会破坏阴道内细菌和pH值的平衡。

什么是中毒性休克综合征(TSS)?

一种叫做中毒性休克综合征(TSS)的严重疾病与使用卫生棉条有关。这种情况很罕见，但可能是致命的。毒素在葡萄球菌细菌导致TSS。

TSS最初是在使用卫生棉条的人群中发现的，但今天使用卫生棉条的病例占比不到一半。即便如此，使用卫生棉条仍然是患TSS的一个风险因素。TSS和卫生棉条之间的联系尚不完全清楚，但有一种理论认为，在卫生棉条存在的情况下，阴道内自然产生的细菌会过度生长。

TSS的症状经常突然出现。它们包括:

• 发冷
• 混乱
• 腹泻
• 头疼
• 高烧
• 低血压
• 恶心或呕吐
• 癫痫发作
• 广泛sunburn-like皮疹

为了降低中毒性休克综合征的风险:

• 使用所需的最低吸收水平
• 经常改变卫生棉条
• 卫生巾和卫生棉条交替使用

找到合适的卫生棉条

市场上有很多卫生棉条，所以选择一个可能会让你的孩子不知所措。帮助孩子理解品牌和类型之间的区别是有帮助的。

涂抹器

一些卫生棉条配有纸板或塑料的插入器，帮助卫生棉条沿着阴道向上移动并进入合适的位置。其他的卫生棉条有棒状涂抹器，或者根本没有。如果没有插入器，使用者必须将指尖插入阴道以引导卫生棉条插入。紧凑的应用程序允许更小，更谨慎的包装。

吸光率

和卫生巾一样，卫生棉条的大小也取决于吸水性。

吸墨性水平包括:

• 超:吸收15-18克
• 超级+:吸收12-15克
• 超级:吸收9-12克
• 常规的:吸收6-9克
• 光:吸收6克

轻的卫生棉条适合初学者使用，因为它们更小，更容易插入、取出和管理。一些青少年可能会发现他们在生理周期的不同阶段需要不同的吸收水平。

常见问题

几岁才可以使用卫生棉条?

使用卫生棉条没有最低年龄限制。如果青少年想使用卫生棉条，他们通常可以在月经周期开始时就开始使用。

如何使用紧凑型卫生棉条?

紧凑型卫生棉条的插入器的柱塞部分被推到插入器内部，因此它更短，更分散。每个品牌的紧凑型卫生棉条的使用效果可能略有不同，所以一定要阅读包装上的说明。大多数情况下，你只需要把内管拔出，直到它咔咔的一声到位，然后插入卫生棉条，就像你插入任何其他带有插入器的卫生棉条一样。

如何使用海绵卫生棉条?

海绵是生长在海里的植物状生物。收割的时候，你可以戴着它来吸收经血。它们就像卫生棉条一样戴在阴道里。月经棉吸水性强，可重复使用3-6个月。

要用海绵，先把海绵弄湿，把它挤出来，然后用手指把它插入阴道。

来自Verywell的一句话

使用哪个时期的产品是个人选择。一些青少年可能永远都不想使用卫生棉条，而另一些人则可能在月经来临时就感兴趣了。有些人可能想了解更多关于经期内衣或月经杯的知识。

用各种产品的信息武装自己，这样你就可以帮助你的青少年进行选择。在您的帮助下，您的孩子将能够确定哪些经期产品对他们的身体最有效。