关键的外卖
- 一份报告指出,患有阻塞性睡眠呼吸暂停的儿童可能有心脏问题的风险。
- 早期诊断和干预是帮助青少年控制病情的关键。
- 肥胖会使青少年更容易患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
根据2019年的一项研究,全球有近10亿成年人患有某种形式的阻塞性睡眠呼吸暂停。美国睡眠医学学会注意它会导致风险增加
中风和因心脏病死亡的风险更高。该组织还指出,儿童容易受到睡眠呼吸暂停的困扰。
事实上,一项新的科学声明试图提高年轻人对这种情况的认识。该声明发表在美国心脏协会杂志,指出阻塞性睡眠呼吸暂停可能对青少年的心脏健康产生不利影响,还可能导致高血压问题。重要的是,父母要意识到需要注意哪些症状,并知道如何帮助他们的孩子控制阻塞性睡眠呼吸暂停。
了解阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停,通常被称为OSA,发生在睡眠时呼吸受阻。当一个人试图呼吸时,上呼吸道的堵塞会扰乱呼吸过程。
“当我们睡觉时,喉咙后部的肌肉会放松,这可能会导致某些患者的上气道塌陷和堵塞,”注意到马里兰州Armeen贫穷他是纽约市大都会医院中心的肺科医生,也是纽约医学院的医学助理教授。
2019年的一项研究发现,约9%的儿童和44%的肥胖儿童普遍患有阻塞性睡眠呼吸暂停。
冬青古丁,医学博士
患有阻塞性睡眠呼吸暂停症的儿童睡眠时间更少,当他们睡觉时,他们整晚的氧气含量低,二氧化碳含量高。这会导致易怒、行为改变、学习问题和白天的疲劳。
儿童患这种疾病的潜在原因有很多。小或狭窄的气道,炎症阻塞气道,或颈部肌肉张力弱可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。大的腺样体或扁桃体也会导致这种情况。患有肥胖、镰状细胞病或早产的儿童也可能更容易患睡眠呼吸暂停。
种族也是一个因素,因为非裔美国儿童患OSA的风险更高。2016年的一项研究指出,黑人儿童患睡眠呼吸暂停的可能性是白人儿童的六倍。
就像成年人一样,阻塞性睡眠呼吸暂停也会对儿童造成不利影响。“患有阻塞性睡眠呼吸暂停症的儿童睡眠时间更少,当他们睡觉时,他们整晚的氧气水平低,二氧化碳水平高,”他说冬青古丁,医学博士他是亚特兰大儿童保健中心的负责人,也是这篇论文的作者之一。“这会导致易怒、行为改变、学业问题和白天的疲劳。”
睡眠呼吸暂停也会严重影响儿童的心脏健康。“阻塞性睡眠呼吸暂停会导致睡眠中断,潜在的心血管问题,如全身性和肺源性高血压性心律失常,以及心脏解剖和功能的改变,”解释道马里兰州Luis斗牛士她是西北医学中心杜佩吉医院的儿科肺部医生。“它与认知和行为障碍有关,比如注意缺陷多动障碍。”
父母应该注意什么?
了解阻塞性睡眠呼吸暂停的症状是为孩子寻求帮助的第一步。这些行为包括:
- 睡觉时持续打鼾
- 睡觉时大口喘气,呼吸时暂停
- 尽管得到了充足的休息,醒来时仍然感到困
- 易怒和喜怒无常
- 学习成绩的负面变化
- 持续的尿床
根据孩子睡眠呼吸暂停的严重程度,有许多治疗方案可供选择。消炎药会有帮助。如果一个孩子正在与肥胖作斗争,改变饮食可以帮助降低他们的体重,这可能会缓解OSA问题。
持续气道正压通气(CPAP)机可能是有益的,尽管有时让孩子使用它可能是一个挑战。手术选择,包括扁桃体切除术或腺样体切除术,也可能带来缓解。
马里兰州Armeen贫穷
儿科人群对OSA的认识不足,因此了解儿童OSA的患病率、表现和影响尤为重要。随着研究的深入,我们对小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的了解也越来越多,我们可以更好地识别和治疗它。
在发现可疑症状后,父母应该向孩子的儿科医生或睡眠专家求助。
除了寻求适当的医疗建议,父母还可以通过强制孩子保持一致的睡觉时间,帮助保持卧室不受干扰来促进健康的睡眠习惯。
普尔医生说:“儿科人群中的阻塞性睡眠呼吸暂停没有得到充分重视,因此了解儿童中阻塞性睡眠呼吸暂停的患病率、表现和影响尤为重要。”“随着研究的深入,我们对小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的了解也越来越多,我们可以更好地识别和治疗它。”
这对你意味着什么
阻塞性睡眠呼吸暂停影响的不仅仅是晚上睡个好觉。患有这种疾病的儿童和成人都容易出现心脏问题、血压升高和其他身体问题。正如该报告所指出的,在儿童还小的时候就认识到这种状况,可以改善他们现在和未来的健康和睡眠质量。