孩子出生后在家工作的7个建议

怀孕后重返工作岗位华体会体育官方人口是一个重大的转变,即使你在家工作。是的,你不像那些回到办公室工作的人那样每天离开你的孩子。然而,一切都变了。

婴儿在各个方面都是游戏规则的改变者,在家工作也是如此。尽量不要同时开始两项新的冒险。如果你还没有在家工作,但打算这样做开始在家工作在孩子出生后,试着开始之前出生,为了更好地了解你将面临什么问题和障碍。至少,在怀孕和产假期间为你的新事业打好基础。华体会体育官方人口

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获取建议,制定计划

使用婴儿

图片来源/ Getty Images

如果这是你的第一个孩子,或者你刚刚开始在家工作,找一些有过类似经历的人。阅读给新妈妈的建议。收集尽可能多的信息,然后开始应用到你的情况。

如果你想从办公室工作过渡到远程办公的工作,尽可能早地开始这个过程。在你还在怀孕的时候就建立你的家庭办公室。当然,开始吧规划照顾孩子尽管他认为适当的育儿时间什么类型的照顾孩子只是重新开始工作的开始。

2

把产假

对于那些有正常工作的人来说,这似乎是显而易见的。但对于个体户来说,产假要复杂得多。你不仅在产假期间拿不到工资,工作也无法完成。在传统的工作中,你的雇主,也许在你的帮助下,会在你休产假期间为你的工作量做出安排。当你为自己工作时,你需要自己解决这个问题。

但即使你不能请长时间的产假,也要休息一段时间。你需要时间来关注你的家庭和你自己。从工作中休息一段时间可以让你从分娩中恢复过来,和你的孩子建立联系,以更好的组织感回到工作中。

3.

得到组织

当睡眠不足和一个可爱但让人分心的宝宝成为你生活的一部分时,在生孩子前可能还不错的松散的组织系统就不适用了。你曾经记在脑子里的东西,如果没有捕捉到,就会溜走。多任务处理成为一种生活方式。

探索什么适合你。老式日历和合适的文件柜或者黑莓手机哪个更适合你?墙上的彩色标注系统是否符合你的视觉组织风格?现在是不是该把台式电脑换成笔记本电脑,这样你就可以离宝宝更近一些了?考虑为你的业务投资一些时间管理工具。至少,花点时间想想这些组织系统可能会有什么帮助。

4

提前工作

在某些工作中,这可能很容易;在别人不可能的。做你能做的。如果一个新项目是在你产假后开始的,尽早开始研究,这样你就会知道你在做什么。明年你的工作是否需要培训或新的认证?在孩子出生前搞定。

自由职业者,问问客户未来几个月他们可能需要什么工作。项目经常被分配到最后一分钟,只是因为客户方面没有迫切需要提前计划。然而,客户可能愿意做一些长期的计划来帮助您管理工作负载。

在你的个人生活中也要尽你最大的努力。例如,设置自动支付账单。为即将到来的场合准备一些礼物,这样你就不用在忙着照顾孩子的时候去购物了。预约常规护理,如洗牙和眼科检查。

5

得到帮助

当你有孩子的时候,人们喜欢帮助你。亲戚、朋友、邻居、同事甚至熟人都会提供帮助。接受他们的邀请吧。当然,有些人只想照顾孩子,一开始你可能不想也可能不想。但其他人会帮助做一些不那么有趣的工作,比如做饭和清洁。

但不要只指望志愿者。雇佣临时工可能会帮助你找到一些长期的解决方案。在你制定新计划时,母亲的帮手可能是一个不错的临时托儿选择。家庭企业也是如此。考虑雇人在产假期间或以后帮忙。你的工作中有哪些部分是自由职业者或学生可以做的?如果你需要训练某人,在你怀孕的早期就开始这个过程。华体会体育官方人口

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让它成为团队的努力

说到帮助,如果你有配偶,不要寻求配偶的“帮助”。帮助听起来可选;婴儿需要团队合作。仅仅因为你每天都呆在家里,这并不意味着你应该做(或决定)所有与孩子和家庭有关的事情。然而,从逻辑上来说,如果你在家而你的伴侣不在家,你会做更多的家务。

坐下来,谈谈你们每个人期望和想要花在各种任务上的时间,比如照顾孩子、工作、家庭维护、个人时间和相处时间。这些期望可能对你们每个人都有很大的不同,但一次公开的讨论将揭示潜在的问题。就像组织一样,你可能会发现在婴儿出生之前起作用的系统(比如,一个人做所有的清洁工作)不再可行。

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更聪明地工作,更灵活

使用所有可以使用的工具来有效地处理工作负载。这包括工作和育儿工具——给婴儿的秋千和吊带,给妈妈的专门软件和智能手机。曾经看似不必要的省时技术现在得到了回报。有效地多任务处理成为一项重要的技能。

有条理地工作对更聪明地工作有很大帮助,但不是全部。这就是灵活性的作用。不管你有多有条理,总有几天或几周的时间,你的一切都会崩溃。孩子们没有什么是一成不变的。他们不断地成长和变化。你需要适应日常生活的长期和短期变化。例如,午睡时间,曾经是你作为一个在家工作的妈妈的生命线,最终会消失。

通过劳润英里布鲁内利
劳伦·迈尔斯·布鲁内利是一位经验丰富的在线作家和编辑,专门为在家工作的父母提供内容。