一个孩子开始新的运动是否太迟了?

11岁男孩走下足球场时抛球
丽贝卡·纳尔逊/盖蒂图像馆

随着高风险的竞争性游戏继续向更小的孩子传播,很容易觉得超过5岁的孩子开始一项运动“太晚了”。不管这是不是一个好主意,孩子们确实在很小的时候就参加竞争,并且比以往更早地选择一项运动作为专长。那么,你的孩子能成为大器晚成的人吗?如果他的队友已经打了几年球,而他才刚刚开始,他能享受比赛吗?

为什么孩子开始一项新的运动永远不会太迟

如果你的孩子只是想尝试一项新的运动,或者玩玩它,永远不会太迟。毕竟,尝试是我们找到自己喜欢的东西的方式。

帮助你的孩子找到一项他们喜欢的体育活动对他的终身健康来说,比让他们进入一个高水平的团队或帮助他们获得大学奖学金更重要。

如果这是你的孩子的情况,寻找指导性的(相对于竞争性的)项目,课程,或联盟。你可以雇佣一个高中生来提供个人或小组课程,只是为了让你的孩子体验他感兴趣的运动。

另一方面:你的孩子是否在一个受欢迎的运动项目中争取一个精英团队的位置,比如足球,篮球,体操,或棒球?在这种情况下,在12岁、10岁甚至8岁时开始这项运动可能就太晚了,这取决于你所在社区的选择。也就是说,世界上一些最伟大的运动员直到这个年龄或更晚的时候才开始运动,比如罗杰·费德勒、亚历克斯·摩根和迪肯贝·穆托姆博,而且有很多夏令营可供年龄大一些的孩子学习运动。

一个努力工作,充满激情,在游戏方面有天赋的孩子仍然可以通过排名上升。但这可能是一种具有挑战性和令人沮丧的经历。不管是有意还是无意,教练和队友通常会奖励那些早早开始训练并在很小的时候就开始训练的球员。

如何帮助起步晚的人成功

早开始并不能保证成功,晚开始也不排除成功。如果你的孩子在运动方面起步较晚,你可以采取一些步骤来改善她的体验。如果参加精英级别的比赛是她的梦想,她可能会考虑不那么受欢迎的运动,比如高尔夫、划船或越野跑步(尽管受欢迎程度和需求因社区而异)。

或者,找一项她可以单独参加而不是参加团队的运动,比如武术或花样滑冰.一旦她尝到了运动的滋味,知道自己真的喜欢这项运动,私人教练可能会很有帮助,甚至是必不可少的。

在你起步较晚的孩子加入或参加团队之前,坦率地谈谈她将会经历什么。其他孩子可能对新来者不那么欢迎,甚至是完全令人生畏。遗憾的是,一些家长和教练支持这种行为。提前为孩子制定一个应对压力的计划是很有帮助的。

尝试角色扮演和其他“如果……会怎么样”的聊天。如果你的孩子有一个朋友已经加入了这个团队,这可能会有帮助。如果你可以选择教练、团队或联赛,那就找一个强调技能发展和体育精神而不是不惜一切代价赢得胜利。

一旦你的孩子开始玩她的新运动,通过赞扬她的努力和勇敢来增强她的自尊。如果可以的话,为她提供额外的指导和练习时间。强调她的努力和决心,而不是得分或取得的成绩。帮助她敏感地处理失望情绪,还有寻求教练的帮助如果你需要的话。

尽你所能帮助她成长,然后让她对她所选择的运动的热情发挥它的魔力。祝你和你的运动员好运!