儿童运动营打包清单

今年夏天你要送你的孩子去参加一个运动夏令营，但是你准备好为他们打包的所有东西了吗?试图记住所有的东西可能会让你不知所措，虽然夏令营可能会给你一份建议的打包清单，但组织者可能没有包括你孩子需要的所有东西。

无论它是一个夏令营,一个一夜之间营或者一周都是孩子最喜欢的运动，让我们回顾一下你应该打包的用品清单。别忘了给每样东西都贴上标签。

日营行李清单

许多体育项目只提供日间夏令营。虽然你不需要打包很多东西，但让你的孩子带着必需品度过一天是很好的。

• 双肩包(最好结实，但重量轻)
• 袋装午餐
• 密码锁(如有必要)
• 额外的袜子
• 有帽檐和/或太阳镜的帽子
• 你的孩子经常服用的药物或可能需要的药物(提前了解营地的政策)
• 可重复使用的水瓶
• 花钱
• 运动装备和安全装备(事先确保每件东西都适合并且处于良好状态)
• 防晒霜，驱蚊剂，润唇膏，洗手液
• 泳衣、护目镜和毛巾装在塑料袋或防水袋里
• 风衣或运动衫(以防天气寒冷或下雨)

过夜露营打包清单

通宵运动营，无论是一晚还是一整周，都需要更多的准备。你想要确保你的孩子拥有参加白天活动所需的一切，并在晚上舒适地睡觉。

运动装备

一定要带上运动服装、安全装备、特殊的鞋子，如钉鞋或溜冰鞋等。提前复查，确保每件物品都很合适，没有磨损或损坏。

如果你的孩子要使用储物柜，一定要提供密码锁。

服装

衣服应该包括短裤和t恤(或者任何你的孩子在运动时穿的衣服)，还有大量的袜子和内裤。天气较冷的时候，应该穿运动衫、运动裤和小雨夹克，晚上则需要穿睡衣。人字拖或凉鞋也可以在休息时间打包。有些营地有一两个特殊的活动，需要更考究的服装。

这取决于你的孩子对衣服的要求，以及是否有洗衣店，但是每天一套衣服加上两件备用衣服是一个很好的经验法则。你可能想要提供一个洗衣袋(即使是有标签的垃圾袋也可以)，让你的孩子把脏衣服放在里面。

这也是一个好主意，看看是否有特殊的精神日，你的孩子需要穿特定的颜色，甚至是服装。

游泳

即使在专门从事其他运动的营地，你的孩子也可能有机会游泳。可以考虑带上一两件泳衣，护目镜，人字拖，耳塞(如果需要的话)，如果营地没有提供的话，还可以带上一条沙滩浴巾。

床单

每个营地都不一样，但你可能需要准备床单、枕套、枕头、毯子或睡袋、毛巾和洗衣袋。一定要去营地看看他们能提供什么。

防晒防虫

帽子，太阳镜，还有很多防晒霜可以保护你的运动员免受日晒。润唇膏也是重要的防晒产品。确保你的孩子明白防晒霜应该每天涂抹，并经常补涂。

向营地询问是否需要杀虫剂，是否提供，是否允许使用。你可能还会得到一种喷雾的建议，这种喷雾可以有效地抵御你孩子营地所在地区的原生昆虫。

化妆品

把孩子经常使用的东西打包。确保携带牙刷、牙膏、除臭剂、洗发水、护发素、肥皂和毛巾。你的孩子可能也需要一个小手提包来从淋浴间拿东西回来。

在洗漱包中，包括一些基本的急救用品，如绷带或水泡垫。此外，了解营地关于孩子可能需要的处方和非处方药物的政策。这些往往需要由营地医务人员保管和分发。

娱乐

书籍、杂志、书信材料和邮票也是很好的打包物品。一本杂志，一些工艺品，一个飞盘，或者沙包也可以随身携带。任何你的孩子喜欢占据他们休息时间的事情。

许多夏令营不允许使用电子产品，因为夏令营给孩子们提供了时间拔掉．如果条件允许，你可以将MP3播放器、手机或平板电脑与适当的充电器一起打包。然而，提醒你的孩子，夏令营是关于运动和结交新朋友，所以减少屏幕时间可以帮助他们获得最大的体验。

如果你的孩子没有带智能手机去露营，看看你是否应该提供一张电话卡给家里打电话。如果没有手机，你也可以带上一个便宜的一次性相机。

杂项

露营的时候总要打包一些小东西。大多数孩子会觉得手电筒、水瓶、小风扇和闹钟很有用。如果营地允许的话，你还可以带上他们最喜欢的零食。

最后，询问花钱的情况。找出是否允许这样做，并得到所需的建议量。确保你的孩子有如何明智地花钱的指导方针。

来自Verywell的一句话

运动夏令营为孩子们提供了一个很好的机会来提高他们的技能，并认识志同道合的新朋友。通过打包他们需要的所有东西，你可以帮助确保他们玩得很开心。