分娩的四个阶段

分娩的阶段通常被认为是一个谜。老实说，分娩和出生在许多方面都是一个谜。每个女人都会有不同的劳动的经验，但很多地方是一样的。下面你将会看到临产阶段的速成课程，每个阶段的作用，每个阶段的参数，以及每个阶段的一些平均事件。然而，请记住，很少有女性会严格遵守这一点;会有一些变化。

第一阶段

产程第一阶段通常是产程中最长的阶段。这就是你要做的宫缩和你的子宫颈是扩张．这个阶段分为三个阶段:

早期阶段:我要生了!

分娩的早期阶段可能是在思考中度过的“这真的是劳动吗?”宫缩通常很轻，开始的时候可能间隔20分钟或更长时间，然后逐渐接近，间隔可能达到5分钟。这个阶段的关键是继续你的正常作息，或者——如果是半夜——回到床上!大多数妇女在这个阶段会很舒服，除了少数例外，那些在医院分娩的人在这个时候不会在医院里。

积极阶段:这是艰苦的工作

产程的活跃期是许多妇女开始认真工作并退出去做艰苦的劳动的阶段。宫缩通常间隔4 - 5分钟，持续时间可达60秒。记住，这仍然会给你一个很大的间歇。利用这段时间放松一下，去上个厕所，喝点东西。

对于产程中需要药物治疗的妇女，她们通常会在产程的这一阶段去医院，而那些很少或不需要药物治疗的妇女则会在产程的末尾或分娩的开始(同样，也有少数例外)。移动和放松是完成主动劳动的关键。记得运用你在中学到的技能分娩类和打电话给你助产师如果你还没有。

过渡阶段:呵!

这是生产过程中最短的一部分，但绝对是最难的一部分。你的宫缩可能会间隔两到三分钟，持续一分半钟。在这个阶段，一些女性会颤抖甚至呕吐。这是正常的。记住，这个阶段通常不会超过一两个小时。

合作伙伴和亲人们，你们的支持至关重要。提醒她做得有多好，帮她找一个舒服的姿势，用冷布敷她的脸，在宫缩的间隙给她喝点水或冰。这是一项艰苦的工作。当这个阶段完成时，你会完全扩张!有些女性在完全扩张后会有一小段时间没有宫缩，但并没有感觉需要推．Sheila Kitzinger称之为“休息和感恩”阶段。

第二阶段:我能推吗?

对大多数女性来说，推人通常感觉更好。他们在分娩的第一阶段放松下来，让身体做所有的工作，现在他们可以做一些事情来帮助他们。这一阶段可能持续三个小时或更长时间，但对许多女性来说不会。

这个阶段的长度取决于母亲的体位(直立=更快)，婴儿的体位，是否使用过药物，和其他变量。宫缩通常会间隔一段时间，间隔约4分钟。这个阶段以你的孩子的出生而结束!

第三阶段:胎盘

在你抱着你美丽的宝宝后，你可能会被要求在某个时候再推一次，你可能会感到困惑。哦,是的,胎盘！别担心，这个没有骨头，更容易推出来。在宝宝出生后给他或她喂奶可以帮助子宫收缩并排出胎盘，大多数在出生后一小时内，通常是几分钟内。不要担心:把时间花在和你的新小宝宝相处上。

第四阶段:恢复

没有真正的宫缩，但是产后通常被认为是分娩的第四阶段。孩子出生后，你的身体正在经历许多变化。更不用说你的家庭正在经历的巨大变化，因为你的家庭增加了一个新成员。一定要寻求帮助。

你的身体会慢慢改变，变得更像怀孕前的自己，但不是完全一样。华体会体育官方人口坚持住，孩子长得太快了。人们常说，我们应该把产后的时间留到孩子三岁左右的时候，这样我们就可以充分享受小宝宝的快乐。享受你的劳动，信不信由你，这是你最辛苦的工作，但它会产生最多的回报。