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加入我们的主持人蒂芙尼·斯莫尔，怀孕23周她的第一个孩子真正的让准父母夜不能寐的最大怀孕问题的答案。华体会体育官方人口通常关于怀孕的讨论可能会给人留下过于浪漫、华体会体育官方人口过于简单或古老的印象。在本系列中，我们将关注来自医生、健康专家和来自各行各业的父母的可靠、最新和诚实的建议，希望能给怀孕体验带来更大的平静感。华体会体育官方人口

在接下来的10集里，你会看到Tiffany，她的丈夫David，以及其他很多新父母或即将为人父母的人怀孕期间到底发生了什么华体会体育官方人口彼此分享他们的兴奋(和紧张!)，准备第一次为人父母。

第一集:我怀孕了吗?真正的女人会分享她们的早期迹象

你怎么知道自己怀孕了?答案是:每个人都不一样!关注我们的“保持冷静的妈妈”主持人Tiffany Small，她分享了她第一次知道自己怀孕的时候，和准父母们谈论他们是如何发现自己怀孕的，并从妇产科医生那里学习常见的怀孕迹象华体会体育官方人口-为什么它有时令人困惑。

第二集:妊娠测试呈阳性:现在怎么办?华体会体育官方人口

每个女人的怀孕过程都是独一华体会体育官方人口无二的。Tiffany和Jin-Xiang谈话，28周一起她说自己有第二个孩子是什么感觉。塔拉,怀孕27周劳伦和珍向蒂凡尼讲述了她们与妻子的旅程宫腔内人工受精和他们在一起的生活是什么样子7-week-old．

第三集:怀孕会如何改变我的身体?华体会体育官方人口

身体变化怀孕期间有时会华体会体育官方人口带来额外的压力，尤其是在女性已经面临身体压力的情况下。专门从事健康和健康研究的心理学家瑞秋·戈德曼(Rachel Goldman)教授蒂芙尼，将消极想法转变为积极想法的重要性。金翔，来自第二集，告诉蒂芙尼她是如何学会爱她的身体和它的所有变化。

第四集:宝宝的超声波检查:会发生什么

怀孕23周的蒂芙尼和她的丈夫大卫一起去做超声波检查博士Shieva Ghofrany，一个妇产科医生，关于不同类型的超声波．蒂芙尼和准父母们谈论了他们在超声波检查中看到自己的宝宝(和听到心跳!)时的情绪。

第五集:孕吐是什么感觉?

Tiffany和Shieva医生讨论了各种不同类型的“早晨”病并学习一些可能有助于缓解症状的技巧。蒂芙尼和准妈妈们聊起了她们每天与恶心的斗争，以及怀孕不太愉快的一面。华体会体育官方人口

第六集:怀孕时对食物的华体会体育官方人口渴望:神话还是现实?

孕妇对咸菜和冰淇淋的渴望是真实的吗?希耶娃医生和蒂芙尼讨论了孕期特定渴望背后的科学(或缺乏科学)。华体会体育官方人口蒂芙尼与准妈妈和准父母们重新讨论了她们怀孕期间不寻常的饮食习惯——她们喜欢自己的零食。

第七集:如何为宝宝做准备:你真正需要的是什么?

特别是如果你是第一次为人父母，你可能会想知道你实际上对新生儿的需求与你在商店或网上看到的需求相比。更不用说来自朋友和家人铺天盖地的建议了。蒂芙尼去买婴儿用品，和真正的妈妈谈论准备不足的焦虑，什么重要新生物品真的，以及当你的孩子出生后，你如何向你爱的人寻求支持。

第八集:真正的妈妈分享她们最喜欢的怀孕部分

这40周并不都是糟糕的!蒂芙尼与妈妈们和准妈妈们一起分享了她们最喜欢的怀孕经历。从华体会体育官方人口怀孕的里程碑就像你的宝宝第一次踢你一样分享你怀孕的消息华体会体育官方人口和你爱的人在一起，甚至在你出生前，孩子就能给你带来一种独特的幸福。

第九集:怀孕时你必须放弃什么?

蒂芙尼访问与博士Shieva Ghofrany再次谈谈怀孕期间要避免的一些常见的事情，并揭穿其中一些华体会体育官方人口华体会体育官方人口怀孕的神话．蒂芙尼采访了Lauren和Jen(来自第二集)，第一次成为父母的Lauren和Jen有了一个7周大的孩子，他们谈到了放弃一些东西(比如火鸡三明治)，以及当你是一个以男性为中心的女性时，怀孕意味着什么。

第十集:如何处理意外怀孕的建议华体会体育官方人口

似乎每个人和他们的母亲都对你的怀孕有自己的看法!华体会体育官方人口准妈妈们，准妈妈们和蒂芙尼来了个圆桌会议如何处理不请自来的建议关于你的怀孕。华体会体育官方人口最重要的是，妈妈们分享了是什么造就了她们感觉他们最好的怀孕期间得到的支持最多。虽然其他人的意见可能会让你不知所措，但和其他女性一起经历同样的期待和紧张会是一种无与伦比的联系体验。