如何与大学新生保持联系

对于送孩子上大学的父母来说，最困难的事情之一就是失去(或错过)与孩子的日常互动。所以，除非你的孩子上过寄宿学校，否则从高中到大学的转变会感觉像是一个巨大的一步。

不仅你的孩子不再住在你的屋檐下，而且失去你习惯的日常联系也会是非常具有挑战性的。对大多数父母来说，挑战就变成了在照顾孩子的同时又不干涉孩子的目标之间取得平衡。

空巢综合症

当你的青少年进入大学在美国，这代表着迈向成年的重要一步。事实上，许多父母将这种转变视为童年的象征性结束。因此，这可能是一个情绪化和具有挑战性的时刻。即使你对未来的大学生活充满了希望，但你也可能会有失落感。以下是你可能会经历或感受到的一些事情。

经历一个空白

经历痛苦是正常的空虚的感觉．毕竟，你的孩子的房间是干净的，在某些情况下，几乎是空的。家里也少了一个声音，常常会让房子看起来太安静了。

对于生活中突然感到的空虚和空虚，感到毫无准备是很正常的。即使你已经努力养育和准备你的孩子为这一刻，也有一些渴望混合在快乐，因为你的年轻的成年人第一次离开巢穴。

感觉被排除在外

意识到自己不再能了解孩子生活的方方面面，往往会让很多父母觉得自己被忽视了。他们不仅不再知道孩子的行踪和活动细节，而且孩子的生活中也充满了他们不认识的人。

因此，父母经常会觉得自己不再是孩子的圈子里的人了，而且不知怎么地被推到了孩子的圈子之外。

失去控制

后把孩子送到学校在美国，父母们面临着这样一个事实:他们在去哪里、和谁出去玩以及如何打发时间方面不再拥有发言权。这一事实往往是父母难以接受的。虽然他们仍然会提供他们的建议和建议，但现在要由他们的孩子来决定他们要上什么课程，要花多少时间学习，要不要喝酒，要和谁出去玩。

如何应对

从孩子住在家里时的日常关系过渡到离家上大学可能是一件很有挑战性的事情。每天，你都要决定是主动联系还是等他们联系你。这就是为什么最好在你送你的学生去大学之前，建立一些你们双方都同意的基本交流规则。这里有一些关于如何应对你正在经历的变化的建议:

• 接受你作为父母的工作发生了变化：理想情况下，你不仅会开始把你的孩子当作一个年轻的成年人来看待，而且也会把他们当作一个年轻人来交流。大学新生总是需要父母，但这种关系会改变。你也需要接受他们在生活的某些方面想要更多隐私的事实。
• 提醒他们你的家庭价值观就性、饮酒、网络安全和毒品等问题进行讨论。理想的情况是，你一直在他们的生活中分享这些建议，你只是在提醒他们你的立场。如果你克制自己不去说教或批评重要的谈话，你的年轻人会从你的意见中受益。
• 重新安排你的时间和精力当你忍不住拿起电话给你的大学新生打电话时。一种方法是考虑你在把时间和精力集中在抚养孩子上时被忽视的兴趣、爱好或其他创造性的发泄方式。
• 相信你的学生解决问题而不是冲进去帮他们解决问题。记住，当你的孩子描述一个危机时，当你们相隔数英里时，听起来会更糟。在这种情况下相信自己的直觉。毕竟，你最了解你的孩子。如果你觉得他们有麻烦或需要你的帮助，不要害怕帮助，特别是如果你认为他们正在与抑郁、焦虑或其他疾病作斗争心理健康问题。
• 接受你作为一个指导者的角色，而不是作为一个决策者当前位置你尤其需要注意如何与学生交流教育目标和期望，小心不要强迫学生走上他们不感兴趣的职业道路。大学生需要自由追求自己的兴趣。永远不要强迫你的大学生去追逐你的梦想。这是一个大学生自我发现的时间。允许这个过程自然地展开，而不是由你来决定路径。
• 在送孩子的那一天之前建立你的期望请确保你说得直接切题。例如，如果你想每周打一次电话，那么一定要说出来。而且，如果你希望你的学生在休息时间回家，而不是和朋友一起旅行，提前确定这一点。通过提前沟通你的期望，分歧的机会就会减少。
• 忍耐错误：记住，你要鼓励和接受学生独立做决定的能力。但你也需要意识到，他们也可能不是最好的选择。如果你意识到过程中会发生错误，那就会有很多错误更少追求完美的压力或者达到一定的标准。提醒你自己和你的大学新生，犯错是生活的一部分。记住，从错误中学习是重要的人生课程。

如何保持联系

你的亲子关系肯定会经历一些变化。但是，如果处理得当，这些改变最终会让你成为一个独立、负责任的成年人。与此同时，这里有一些父母可以在不侵犯孩子空间的情况下与孩子保持联系的方法:

协商沟通的频率

在你的孩子去上大学之前，重要的是你们要一起决定多久交流一次，用什么方法交流。大多数父母选择每周和他们的新生交流一次，如果学生觉得他们需要交谈，则会更多。

这样做的目的是让你的孩子在他们觉得有需要的时候可以自由地和你交流，但也让你知道你有一个固定的时间可以和他们联系，让你感到舒适和安全。通过提前确立这些准则，你就不会那么想每天给新生打电话了。此外，你的孩子会意识到定期与你联系仍然很重要。

不要只接受电话

一些大学生家长喜欢用FaceTime或Skype与新生交流，而不是打电话。这样，他们就能看到孩子凌乱的头发、翻白眼和傻笑的脸。如果他们的外表让你猝不及防，尽量不要唠叨或发表负面评论。相反，你只需要享受与他人分享故事的时间。

记住，你的大学新生需要为他们的室友着想。如果他们觉得自己有听众，他们也可能会感到尴尬或更不愿意分享。所以，如果你没有得到很多详细的信息，也不要失望。

发短信是快速联系的好方法

许多家长发现，给他们的学生发一个简短的问题，发送一张家庭宠物的可爱照片，或上传一个简短的视频剪辑，都是让他们的大学生知道他们可能不在学校，但他们仍然是家庭的重要组成部分的好方法。

发短信的另一个好处是，它允许青少年对交流有一定的控制力。他们不仅不需要立即回复，而且在上课或学习时也可以忽略文本。

从家里送去爱

每个大学生都喜欢收到包裹和邮件。无论你送他们最喜欢的礼物是一张便条，一封真心诚意的信，一个很酷的笔记本还是一个精心的护理包，你的大学生会非常喜欢它。另外，它可能真的会让你紧张的一天变得轻松。

一些父母甚至会花时间烘焙他们最喜欢的食物，并把它们放在一个爱心包裹一个月一次。只要记住，如果你打算送食物，你可能想要单独包装，因为学生们通常会与室友或其他人分享财富。

交流要有创意

一些家长建立了一个私人的Facebook群，在那里他们分享从照片、公告到视频和内部笑话的一切。这是一个很好的地方，把所有的个人家庭信息保存在一个地方。如果你的大学生是失踪的家在美国，他们可以随时打开那个页面，浏览照片和视频。与此同时，还有一些父母为他们的孩子注册了每月订阅服务，每月发送一次杂志、糖果或化妆品等产品。

好好利用家长周末

这是一张免费的大学新生拜访邀请函，你可能会受到欢迎。所以如果你能做到的话，一定要花时间在校园里和你的孩子共度周末。这让你在送他们回家后有所期待，也让他们有机会带你参观校园，告诉你他们最初几个月的一切。

要有耐心

如果是你每周的Skype访问时间，而你的孩子只是没有心情，不要生气。大学有时会很有压力，有时候你的孩子只是心情不好。尽量不要往心里去，要充分利用这次谈话。如果事情进展不顺利，你可以问你的孩子是否想明天再谈。

不要走得太远

虽然你确实想念你的孩子，你只是想听到他们的声音，但要确保你们交流时没有逾越任何界限。记住，每次你的大学新生和你说话、发短信或交流的时候，他们都不是在学习。他们也没有建立新的关系和认识新的人。

不给他们叫醒电话

你的孩子现在上大学了，应该可以自己起床去上早上8点的课了。毕竟，你希望他们成为一个自给自足、负责任的成年人，对吗?如果你很担心他们早上起床，那就买一个能让床摇晃的闹钟，或者声音很大的闹钟。如果他们碰巧睡过了非常重要的期中考试，这也是学习的一部分。

避免尴尬

即使你跟着你的孩子Instagram推特,Snapchat并没有给你让他们难堪的权利。例如，未经他们的同意，不要发布他们童年的照片。你也应该避免在社交媒体上“育儿”。换句话说，不要因为你认为令人担忧、危险或冒犯的帖子而公开指责他们。相反，私下谈谈。或者，用短信或电子邮件来表达你的观点。但不要在社交媒体上发布你的失望。

避免过多的参与

你不需要每天给你的孩子发短信。为了发信息而发信息真的很烦人，他们会开始完全忽略你的沟通。虽然偶尔给他们发“爱你”或“想你”是很好的，但不要太过火。另外，避免在网上跟踪你的孩子。你需要给他们空间。

不要突然造访

没有人喜欢突然来访，尤其是大学生。记住，他们很可能已经有计划了，如果你给他们一个惊喜，他们会觉得有义务花时间和你在一起。你也可能会遇到一个脾气暴躁的青少年。

如果你要去学校附近，想去拜访他们，提前几天征求他们的同意。请记住，你的孩子会想要清理他们的房间，隐藏任何他们不想让你看到的东西，并确保他们的朋友(以及重要的人，如果他们有的话)高度警惕。