改善忘恩负义儿童的态度

年轻女孩双臂交叉,态度端正
艾丽丝·卢因/影碟/盖蒂图片社

几乎每个父母都经历过一些令人难堪的时刻,孩子的忘恩负义态度变得明显起来。你的孩子是否会说,“是那个所有我的生日礼物是什么?打开一堆礼物后,你还是听到了“我。从来没有做任何有趣的事”,当你在公园玩了一整天开车回家时,缺乏感激之情会让人沮丧。

概述

虽然所有的孩子都有权利意识变得明显的时候是很正常的,但如果你像大多数父母一样,你不希望孩子的忘恩负义的态度永远存在。但培养一颗感恩的心不仅仅是教育孩子说"好的,请"和"谢谢"

感恩来自内心,更多的是一种心态,而不是一种行动。

如果你的孩子忘恩负义的次数比你想的要多,好消息是,你可以做一些事情。这里有一些纪律的策略这可以帮助你的孩子学会更多的感恩。

指出忘恩负义

当你听到你的孩子说或做一些表现出忘恩负义态度的事情时,指出来。要具体,但不要显得无礼。例如,避免说“别再像个小鬼了”这样的话。相反,你可以这样说:“抱怨没有收到更多礼物是忘恩负义的表现。你的朋友和家人很好心,在他们不需要给你买任何东西的时候给你买了礼物。”

不断地指出那些表现出忘恩负义态度的事件会帮助你的孩子明白什么行为构成了权利。只要确保你的评论旨在提高意识,而不是羞辱你的孩子。

你也可以通过在生日聚会或送礼物的节日之前和你的孩子谈谈来阻止忘恩负义的行为。讨论礼物要花钱的事实,人们经常花很多时间考虑买什么。提醒他们,送礼物的人通常很高兴看到他们打开礼物。

所以,以一种忘恩负义的态度来回应是非常有害的。让他们看到别人在礼物上投入的金钱和精力,会让他们更欣赏它。而且,他们更有可能以一颗感恩的心来回应。

教移情

孩子们需要帮助来理解他们的行为是如何影响他人的。你可以这样做教孩子同理心和他们谈谈他们的话或行为是如何影响他人的。你可以这样说:“当你说你从来没有机会做任何有趣的事情时,这伤害了我的感情。我尽量确保我们一起做很多有趣的事情,比如去公园或玩游戏。”

你也可以用书和电影中的情景让他们考虑别人的感受。例如,当你们一起读书或看电视时,暂停一下,问问某些角色的感受。问这样的问题:“当那个男孩说那些刻薄的话时,你觉得他哥哥是什么感觉?”帮助你的孩子识别和标记情感词汇。

延迟满足

给你的孩子无尽的物质享受放纵会惯坏她.孩子们不会感激他们所拥有的,除非他们有机会推迟满足。

例如,当你的孩子想要一个新玩具或一个昂贵的小玩意儿时,你可以说不。相反,告诉他们需要等到他们的生日。或者,你可以教他们如何把零花钱存起来买他们想要的东西。

另一种延迟满足感的方法是将特权,比如看屏幕的时间和玩耍的时间,与良好的行为联系起来。然而,永远不要混淆贿赂和奖励。贿赂孩子只会助长他们忘恩负义的态度。说"给你个气球,乖乖的"就是贿赂。另一方面,奖励是说:“你今天表现得很好。我真的为你感到骄傲。你赢得了一个气球。”

您还可能希望实现奖励系统.这种类型的计划有助于孩子们对自己的成就感到满意。他们也学会欣赏他们的特权当他们真正挣到钱的时候,他们会赚得更多。

培养感激之情

培养孩子的感恩之心,你可以采取很多措施。最重要的步骤之一就是成为一个感恩态度的好榜样。每天定期谈论所有你需要感激的事情。

对那些很容易被认为是理所当然的事情表达感激之情,比如在一起的时光,看美丽的日落,或者找到一个不错的停车位。

同时,努力培养感恩的家庭习惯。制作一个感恩罐,每个人每天写下一件他们感激的事。然后,在一个特定的日子,比如新年,把所有的纸条通读一遍。

你也可以养成每天晚上谈论感恩的习惯睡觉前或者绕着餐桌上问每个人:“你今天最开心的是什么?”然后,讨论你为什么对生活中的美好事物心存感激。

专注于帮助他人

使善良是家庭习惯.当你帮助上了年纪的邻居或给他们机会帮你为需要帮助的人做饭时,带上你的孩子。

让你的孩子参与志愿工作了。告诉你的孩子,帮助别人永远都不嫌小。帮助有需要的人会减少孩子以自我为中心的观念。这也有助于培养同情心,减少孩子忘恩负义的可能性。

谈论仁慈经常。养成每天问自己的习惯:“你今天为别人做了什么好事?”或者“你是如何帮助让世界变得更好的?”当孩子做善事时,他们更可能关注他们能给予什么,而不是他们认为自己应该得到什么。

来自Verywell的一句话

记住,孩子有时有点自我中心是很正常的。有时表现得像世界围着他们转一样也是很正常的。所以,不要气馁。但是,随着时间的推移,忘恩负义的态度应该会变得更好,而不是更糟。当你看到你的孩子表现得很有资格时,退一步想想你可以采取什么措施来培养一个更感恩的精神。

3来源
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  1. Kucirkova N。儿童故事书如何促进同理心?一个基于发展心理学和文学理论的概念框架Psychol前面。2019; 10:121。doi: 10.3389 / fpsyg.2019.00121

  2. 通过奖励积极强化.HealthyChildren.org。

  3. Berchelmann K。教孩子感恩的12个小贴士.HealthyChildren.org。

通过艾米·莫林,LCSW
艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她还是一名心理治疗师,国际畅销书的作者,关于心理力量的书籍,以及Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。