儿童安全防晒成分

为了得到有效的防晒，孩子们需要使用防晒霜或防晒霜可以阻挡UVA射线和UVB射线(也被称为广谱防晒霜)。这意味着要正确使用防晒系数(SPF)最低为30的防晒霜，定期重新涂抹防晒霜，并在阳光高峰期减少阳光直射。

防晒霜的成分

仔细阅读防晒霜的标签，确保你购买的防晒霜含有儿童安全使用的有效成分。请注意，许多防晒霜含有多种有效成分，其中一些可以防止UVA射线或UVB射线;另一些人则两者都屏蔽了。

伊利诺斯州埃文斯顿市的儿科医生、西北大学范伯格医学院的儿科临床助理教授安迪·伯恩斯坦医学博士说:“广谱覆盖包括预防长波紫外线和中波紫外线，提供了预防过早衰老和皮肤癌风险的最佳保护。”

使用的配料

2019年，美国食品和药物管理局发布了新的指南，列出了它认为适合用于防晒霜的成分。以下成分可提供广谱防护，防止长波紫外线和中波紫外线:

• Mexoryl SX，也被称为ecam舒
• 二氧化钛
• 氧化锌

其中，mexoryl SX和氧化锌提供了最广泛的UVA保护，至少其中一种应该是良好的广谱防晒霜。

与吸收阳光的化学防晒霜成分不同，二氧化钛和氧化锌是物理防晒霜，实际上反射太阳的长波紫外线和中波紫外线。这些防晒霜成分的新版本使它们再次流行起来。

物理屏障保护比化学成分更适合娇嫩肌肤。伯恩斯坦博士说:“对于敏感皮肤的儿童或成人来说，含有氧化锌和二氧化钛活性成分的防晒霜刺激性最小。．如果您的孩子皮肤敏感，请选择无香味和低致敏性的防晒霜。

这些成分主要提供UVB防护，并可与其他成分结合使用，提供全面的防护:

• Mexoryl SX，也被称为ecam舒
• Padimate 0
• Phenylbenzimidazole
• 水杨酸盐(同水杨酸盐，辛酸盐，水杨酸三聚胺)

Mexoryl SX是一种较新的防晒霜成分。它提供广谱保护，防止UVA和UVB射线，以前只在欧洲使用。它只在高端防晒霜中可用，如La Roche Posay anelios XL SPF 50霜和Lancome UV Expert 20。

要避免的成分

伯恩斯坦博士说:“父母应该确保防晒霜不含PABA(对氨基苯甲酸)。如今，含有PABA的防晒霜已经不那么常见了，因为含有氨基苯甲酸和水杨酸三聚胺的产品已经不在美国市场上销售了

此外，在他们的防晒霜报告中，FDA列出了其他没有充分证据证明可以用于防晒霜的成分。在收集到关于这些成分的安全性和有效性的进一步数据之前，应避免使用这些成分:

• 二苯甲酮(氧苯酮、二氧苯酮、硫异苯酮)
• Cinoaxate
• 甲氨基苯甲酸甲乙酯，又称美拉唑酯

其他成分

Helioplex是防晒霜稳定剂的知名品牌。它使防晒霜成分更具有光稳定性，所以当暴露在阳光下时，它们不会分解。

有效涂抹防晒霜

尽量使用SPF值至少为30的防晒霜。“较高的防晒系数是有帮助的，但更重要的是要注意每两小时或之后立即补涂一次防晒霜从水里出来伯恩斯坦博士建议，即使使用的是“防水”防晒霜。

此外，避免在太阳辐射最强的高峰时段(上午10点至下午4点)长时间晒太阳。穿着轻便的长袖、长裤和游泳衬衫还能保护孩子的皮肤。

保护婴儿免受阳光伤害

避免在室内使用喷雾防晒霜婴儿以及年幼的儿童，因为在使用过程中有吸入该产品的风险。此外，请注意“婴儿低于六个月在阳光直射下很容易过热，所以虽然防晒霜可以涂在婴儿身上，最小的两个月根据年龄，最安全的方法是让婴儿完全免受任何阳光直射，”伯恩斯坦博士建议。