襁褓和睡袋有什么区别?

你已经准备好了新生儿所需的几乎所有东西。有尿布堆到了天花板上你的育儿室衣柜和瓶子排列在桌子上，你已经设置水泵．整齐折叠的新生儿尺寸的连体衣和小袜子排在宝宝梳妆台的抽屉里。

在你的床旁边组装一个摇篮，在床垫上拉紧一条新的合适的床单。当你想象你的宝宝睡着了，你开始想知道你会用什么让他们在晚上温暖舒适。你知道毯子和床单是婴儿出生第一年的禁忌，但你试图记住新生儿是需要襁褓还是睡袋，以及两者的区别是什么。

市场上有这么多的产品，很容易(也是可以理解的)感到困惑或不知所措。简而言之，某国是你用来把宝宝裹起来的毯子，就像一个舒适的小墨西哥卷饼。另一方面，睡袋是一种可穿戴的毯子，前面拉上拉链，通常可以让宝宝的手臂保持自由。

睡袋和襁褓都能让柔软的织物远离宝宝的脸，因为这会阻碍他们的呼吸或缠在一起。它们都被认为是安全的睡眠选择，但两者之间存在一些关键区别。接下来，我们概述了睡袋和襁褓的优缺点，这样你就可以决定哪种适合你的宝宝。

什么是襁褓?

襁褓是一种小而轻的毯子，当你让宝宝躺下睡觉时，把它围在宝宝身上。裹在襁褓里的婴儿在被紧紧包裹着时通常会感到安全。襁褓也有助于预防摩洛反射(惊吓反射)，导致婴儿的手臂向上挥动，周期性地唤醒他们。

“襁褓通常是这样做的:让婴儿仰卧，将毯子的两边折叠在胸前，然后夹在双臂下，以确保布料紧贴身体，”她说Leah Alexander，医学博士她是新泽西州认证的儿科医生，也是《艾米宝宝评论》(Amy Baby Review)的医学顾问。“这会给宝宝一种舒适感。”

要给宝宝包襁褓，首先要把毯子折成一个直角三角形，然后平放。把宝宝放在毯子上，让他们的肩膀刚好放在三角形长边的下方，双脚指向直角。

把一个角向下拉过肩膀，穿过身体，把它藏在对面的臀部后面。然后，把底部的角拉到另一个肩膀上。最后，把剩下的角拉过宝宝的身体，把它塞在后面。

襁褓的利弊

用襁褓包裹宝宝有很多原因，也有一些原因说明襁褓可能不适合你。让我们深入研究一下襁褓的利弊。

襁褓的优点

裹在襁褓里的婴儿通常睡得更好。“使用襁褓模仿了舒适的子宫和母亲温暖的拥抱，让新生儿放松并进入睡眠，”希瑟华莱士说，她是一名经过认证的儿科睡眠顾问、产后助产师，也是这家公司的所有者勇敢的心睡眠咨询和产后导乐护理。

不像毯子或宽松的床单，襁褓不会不小心盖住宝宝的嘴和鼻子，新生儿也不会危险地缠在织物上，就像松散的床上用品一样．

襁褓的缺点

襁褓很有效，直到它失效。有些父母发现，不管他们怎么努力，他们都不能把襁褓套好，或者他们的宝宝似乎就是讨厌它。虽然有些婴儿觉得把胳膊包起来更安全，但有些婴儿更喜欢腾出手来吸吮。华莱士说:“大约8周大的时候，你的宝宝会找到自己的拳头，并用拳头来自我安抚。”“然而，如果你的宝宝还裹着襁褓，他就无法接触到拳头，睡眠可能会变得更加困难。”

用襁褓包裹婴儿也有一些学习曲线。这可能需要一段时间才能做好。亚历山大博士说:“很难把襁褓弄得又好又安全，这意味着它可能会在晚上松动并松开。”“出于这个原因，一些家长更喜欢使用更安全、更容易、更快捷的替代品。”

什么是睡袋?它对谁有好处?

睡袋是一种可穿戴的毯子，前面有拉链，有些上面有洞，可以让宝宝的胳膊伸进去。睡袋是一个很好的选择，婴儿不喜欢被襁褓或已经开始吮吸自己的手自我安抚。

你可能会觉得给宝宝放个睡袋更有信心，因为真的没有犯错的余地。你只要穿上它，拉上拉链。担心襁褓松动、阻碍婴儿呼吸的父母也会觉得睡袋更舒服。

如果你的宝宝大于8周，或者他们表现出试图从后滚到前的迹象在美国，出于安全考虑，你不能再用襁褓包裹他们了。翻身的婴儿可能会被困住，呼吸可能会受到影响。睡袋是一种安全的产品，可以让孩子更容易地从襁褓中过渡。

睡袋的种类

市场上有很多种类的睡袋。亚历山大博士指出:“有带拉链的睡眠袋，方便更换尿布，也有带拉链的连体衣，可以覆盖全身，提供额外的温暖和保护。”“有些甚至有集成的脚袋，这样你就可以在不影响宝宝腿部运动的情况下保持脚趾温暖。”

一般来说，简单可能是最好的。华莱士说:“我发现昂贵的睡袋是没有必要的，除非你生活在一个更冷的环境中，你需要一个更厚的睡袋来保暖。”

华莱士推荐Zipadee邮政作为第一个睡袋。她说:“这是一个独特而安全的选择，可以帮助婴儿从襁褓过渡到睡袋。”“Zipadee拉链的设计在婴儿受惊时提供了一点阻力，但它足够宽松，可以安全地滚进去。”

其他得到华莱士好评的睡袋包括Woolino和肚子的宝宝．“Woolino睡袋在寒冷的天气里很有用，因为它可以在宝宝睡觉时调节体温，而Kyte baby睡袋非常柔软，是由竹制人造丝制成的。”

来自Verywell的一句话

襁褓和睡袋都是让宝宝睡觉时温暖舒适的安全选择。襁褓提供了一种安全舒适的感觉，可以帮助婴儿睡得更久，但它们也更难以弄清楚。

睡袋更容易使用，对于已经开始打滚或8周以上的婴儿来说，它们是唯一安全的选择。对一些婴儿来说，离开襁褓可能很难，但为了他们的安全，这是值得的。除了孩子腿的长度，你可以用多长时间的睡袋是没有限制的。如果你对孩子的睡眠习惯有任何疑问或担忧，一定要联系他们的儿科医生或医疗保健提供者。