如何为双胞胎使用襁褓毯

对双胞胎的父母来说，什么是最有价值的商品?睡觉!双胞胎父母会想尽一切办法让他们的双胞胎宝宝入睡并保持睡眠状态。因为当双胞胎宝宝睡不着时，双胞胎的父母也睡不着!许多父母发现对双胞胎有效的一个技巧是襁褓。襁褓是用毯子把婴儿裹得紧紧的。

想象一个甜美的，舒适的婴儿玉米煎饼。哈维·卡普博士是快乐宝宝睡眠指南在美国，襁褓类似于子宫的受限环境。它还可以防止婴儿在惊吓或抽搐时惊醒自己，并触发一种镇静反射，帮助他们入睡。

这对你的双胞胎有用吗?好吧，如果你非常想睡觉，任何能促进双胞胎睡眠的东西都值得一试!不是每个宝宝都喜欢襁褓，所以要灵活尝试。如果你发现它没有效果，可以毫不犹豫地对双胞胎中的一个使用，而不是另一个。

什么年龄适合襁褓?

襁褓最适合新生儿和更小的婴儿。一旦婴儿开始打滚，它的效果就会降低，甚至可能是危险的。

当然，如果你的双胞胎出生了过早，你应该咨询你的儿科医生关于适当的时间表，根据他们的调整年龄。

风险和提示

要知道襁褓有一些风险，并且要安全。只在晚上或午睡时使用襁褓，而不是一直使用。总是让你的双胞胎平躺着睡觉，并监视他们，以确保他们没有翻身。不要在婴儿床里放任何多余的床上用品或毯子(包括枕头或玩具)，如果婴儿没有裹在襁褓里，就把宽松的毯子拿掉。不要让宝宝因为襁褓而过热;如果他们出汗、头发潮湿或脸颊发红，请停止服用。不要把臀部或腿部裹得太紧，以减少髋脱位或发育不良的风险。

用合适的毯子襁褓。卡普医生建议使用44英寸的方形毯子或预制的襁褓产品。

最后，分别用襁褓包裹双胞胎。不要把它们包在一起!

双胞胎宝宝的襁褓步骤

以下是美国儿科学会推荐的襁褓程序:

• 把毯子铺在平面上，呈菱形。
• 把上面的角折下来。
• 让第一个婴儿脸朝上躺在毯子上，头刚好在上面一角的折叠上方，脚指向下面一角。
• 伸直左臂，把毯子的左角拉过身体。把它夹在右臂和身体右侧之间。
• 把右臂放下，把毯子的右角拉过身体，拉到左边下面。
• 把毯子的底角折起来，把它塞进去。

毯子要足够宽松，让宝宝的臀部可以活动，但又要足够舒适，让宝宝感受到襁褓的舒适感。现在再拿一条毯子，重复2号毯子的步骤。给他们唱一首甜美的摇篮曲，然后静下心来睡一觉!